Tư thế quan hệ để sinh đôi, nếu bố mẹ đang muốn mang song thai có thể áp dụng những tư thế sau: truyền thống, úp thìa, nâng cao hông, phía sau… Hãy đọc bài viết để biết:
- Những yếu tố sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng thụ thai đôi
- Tư thế quan hệ để sinh đôi cha mẹ cần biết
- Phương pháp tăng khả năng thụ thai đôi tự nhiên
Những yếu tố sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng thụ thai đôi
Theo một số nghiên cứu, những phụ nữ đang sử dụng thuốc điều trị sinh sản hoặc điều trị hiếm muộn sẽ có tỷ lệ mang song thai cao hơn (khoảng 20-25%0. Tuy nhiên, nếu chỉ thụ thai tự nhiên mà không có sự can thiệp y tế thì tỷ lệ mang song thai rất thấp, chỉ khoảng 1/89 ca. Trong đó, hầu hết là các cặp sinh đôi khác trứng. Một số cặp sinh đôi khác trứng vẫn có vẻ ngoài khá giống nhau, hoặc chỉ giống vài điểm nào đó, trong khi một số khác thì hoàn toàn khác nhau (kể cả giới tính)
- Sinh đôi cùng trứng xuất hiện khi một trứng được thụ tinh chia ra và phát triển thành hai bào thai. Về mặt di truyền, hai đứa trẻ này hoàn toàn giống nhau. Chúng sẽ có cùng giới tính và trông rất giống nhau.
- Sinh đôi khác trứng xuất hiện khi hai trứng tách biệt nhau được thụ tinh bởi hai tinh trùng khác nhau. Trường hợp này thai sinh đôi như thế nào? Có thể là hai nữ, hai nam hoặc một nam và một nữ. Về mặt di truyền, hai đứa trẻ này cũng như các anh chị em ruột sinh cách năm.
Mẹ mang song thai (Ảnh: istockphoto)
Vậy sinh đôi phụ thuộc vào ai? Nếu mẹ sinh đôi cùng trứng phụ thuộc nhiều vào sự may mắn thì sinh đôi khác trứng lại có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau:
Lịch sử gia đình
Nếu bạn có anh chị em sinh đôi giống mình thì có khả năng bạn cũng sẽ mang thai đôi. Tuy nhiên, nếu chồng bạn có anh chị em sinh đôi thì điều này không ảnh hưởng đến cơ hội mang thai đôi của bạn. Tất cả phụ thuộc vào bạn vì bạn là người sản xuất trứng.
Vóc dáng và tuổi của mẹ
Điều này nghe có vẻ kỳ lạ nhưng phụ nữ có dáng cao thường có xu hướng dễ mang thai đôi hơn. Bên cạnh đó, những người phụ nữ hơi đầy đặn cũng dễ mang song thai hơn. Những người có chế độ ăn uống hợp lý thường dễ sinh đôi hơn những người ăn uống nghèo nàn, ít dinh dưỡng.
Sinh con khi đã lớn tuổi giúp tăng khả năng sinh đôi. Vào thời kỳ tiền mãn kinh, buồng trứng của phụ nữ rụng nhiều trứng hơn mỗi kỳ và cơ thể tiết ra nhiều nội tiết tố estrogen nên làm tăng khả năng thụ tinh một cách bất thường.
Mẹ đã mang thai nhiều lần trước đó
Thực tế, thai sinh đôi thường xảy ra phổ biến hơn ở phụ nữ ngoài 35 tuổi. Điều này chỉ đúng với sinh đôi khác trứng. Hoặc nếu đã mang thai nhiều lần trước đây thì bạn sẽ có nhiều khả năng sinh đôi hơn. Càng có thai nhiều lần thì khả năng sinh đôi càng cao.
Thai sinh đôi thường xảy ra phổ biến hơn ở phụ nữ ngoài 35 tuổi (Ảnh: istockphoto)
Bạn có thể chưa biết:
Phương pháp IUI trong hỗ trợ sinh sản là gì? Làm IUI có sinh đôi được không?
Tư thế quan hệ để sinh đôi cha mẹ cần biết
Quan hệ thế nào để sinh đôi? Có thể nói điều quan trọng nhất nếu muốn bầu sinh đôi chính là chuyện quan hệ vợ chồng. Để giúp các mẹ phần nào trong vấn đề này, mẹ có thể áp dụng những tư cách quan hệ có thai đôi dưới đây xem có hiệu quả với mình không nhé.
Dưới đây là 4 cách quan hệ có thai đôi:
- Tư thế truyền thống: Nếu muốn có thai sinh đôi, đây là tư thế rất tốt nhất cho cách sinh đôi. Bởi vì tư thế này cho phép “cậu nhỏ” vào sâu trong âm đạo như vậy tinh trùng bơi nhanh tới tử cung.
- Tư thế úp thìa: Đây là tư thế quan hệ mẹ sẽ nằm nghiêng phía trước, còn ba nằm nghiêng ép phía sau. Tư thế này cũng giúp tinh trùng dễ dàng bơi vào tử cung giúp cho cách sinh đôi dễ dàng.
- Tư thế nâng cao hông: Mẹ nên đặt một chiếc gối dưới hông khi quan hệ sẽ giúp giữ lại nhiều tinh trùng ở trong tử cung khi bố phóng tinh.
- Hay tư thế phía sau: Đây là một trong những cách quan hệ có thai đôi. Tư thế thâm nhập từ phía sau sẽ giúp cho tinh trùng bơi nhanh tới tử cung như vậy làm tăng cơ hội thụ thai.
4 cách quan hệ có thai đôi (Ảnh: istockphoto)
Phương pháp tự nhiên tăng khả năng thụ thai đôi
Mẹ nên ăn nhiều các sản phẩm làm từ sữa
Làm sao để sinh đôi? Câu trả lời là sữa. Phụ nữ thường xuyên tiêu thụ các sản phẩm làm từ sữa có cơ hội sinh đôi cao gấp 5 lần so với những phụ nữ khác. Nguyên nhân không nằm ở các sản phẩm làm từ sữa mà ở các hormone có trong sữa. Những hormone này giúp bạn có khả năng mang thai đôi rất cao.
Khoai lang
Khoai lang là lời giải đáp hoàn hảo cho câu làm sao để sinh đôi. Thực phẩm này giúp kích thích buồng trứng một cách tự nhiên, nên sẽ có nhiều trứng rụng hơn trong ngày rụng trứng. Điều này làm tăng cơ hội sinh đôi. Phụ nữ châu Phi có cơ hội sinh đôi cao hơn vì họ ăn khoai lang mỗi ngày. Một số thực phẩm khác cũng có khả năng kích thích trứng rụng là đậu phụ, đậu nành, lúa mì nguyên hạt và ngũ cốc. Ngoài ra, nếu muốn sinh đôi tự nhiên, mẹ nên ăn nhiều khoai lang.
Bạn có thể chưa biết:
Bí quyết sinh đôi con gái “bách phát bách trúng”
Mẹ cần ngưng uống thuốc tránh thai
Thuốc ngừa thai có vai trò then chốt trong việc giúp bạn mang thai đôi. Khi bạn ngừng uống thuốc tránh thai, cơ thể bạn sẽ cần một thời gian để quay lại với nhịp sinh học trước đây. Điều này khiến cho lượng hormone trong cơ thể cao bình thường. Nếu bạn mang thai ở thời điểm này, bạn sẽ có nhiều cơ hội sinh đôi hơn.
Mang thai khi đang cho con bú
Nếu bạn đang con nuôi con bằng sữa mẹ mà lại cấn thai một lần nữa thì có khả năng bạn sẽ sinh đôi. Lúc này, cơ thể có hàm lượng hormone prolactin cao, làm tăng khả năng sinh đôi.
Bổ sung các thực phẩm giàu kẽm cho bố
Những thực phẩm giàu kẽm như rau có màu xanh lá như cải bó xôi, hàu, tôm và các loại hạt như hạt bí giúp thúc đẩy việc sản xuất tinh trùng. Do đó, làm tăng khả năng mang thai đôi.
Xem thêm:
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!
Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!
