X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Đâu là thời điểm quan hệ dễ thụ thai nhất? Cách xác định như thế nào?

Mất 6 phút để đọc
Đâu là thời điểm quan hệ dễ thụ thai nhất? Cách xác định như thế nào?Đâu là thời điểm quan hệ dễ thụ thai nhất? Cách xác định như thế nào?

Thời điểm quan hệ dễ thụ thai nhất chính là thời điểm rụng trứng trong cơ thể của người phụ nữ. Có những tín hiệu khá tinh tế từ cơ thể để bạn biết và tăng cơ hội mang thai.

Khi nào là thời điểm quan hệ dễ thụ thai nhất?

Ở thời điểm rụng trứng, buồng trứng sẽ phóng một quả trứng vào ống dẫn trứng để sẵn sàng được thụ tinh khi gặp tinh trùng. Trứng chỉ có thể ở trong âm đạo từ 12-24 giờ để gặp tinh trùng.

May mắn thay, thời gian tinh trùng có thể tồn tại trong ống dẫn trứng lâu hơn và lên đến vài ngày. Điều đó có nghĩa là thời điểm quan hệ dễ thụ thai nhất là vào ngày rụng trứng, nhưng khả năng cũng có thể tăng cao khi quan hệ tình dục không sử dụng biện pháp bảo vệ vài ngày trước khi rụng trứng.

Vậy câu hỏi ở đây là làm cách nào để chị em xác định được thời điểm quan hệ dễ thụ thai nhất, tức là lúc cơ thể rụng trứng?

Trước tiên, hãy xác định độ dài của chu kỳ trung bình hàng tháng của bản thân. Để làm điều này, hãy đếm số ngày giữa các kỳ kinh, bắt đầu từ ngày đầu tiên của kỳ kinh. 28 ngày là thời gian chu kỳ kinh kéo dài ở phụ nữ ở mức trung bình. Nhưng vẫn hoàn toàn bình thường nếu chu kỳ của bạn là 21 ngày, 35 ngày hoặc một khoảng thời gian nào đó.

thoi-diem-quan-he-de-thu-thai-nhat

Tiếp theo ta sẽ tính thời điểm nửa đầu của chu kỳ, tức là giai đoạn nang trứng. Cột mốc này khác nhau ở mỗi phụ nữ. Nhưng nửa sau (giai đoạn hoàng thể) thường giống nhau đối với tất cả chúng ta: 14 ngày, mặc dù có thể là 12 ngày. Điều đó có nghĩa là nếu bắt đầu có kinh 28 ngày sau khi chu kỳ kinh cuối cùng bắt đầu, thì khả năng rụng trứng vào ngày 14 hoặc 16. Đây chính là thời điểm quan hệ dễ thụ thai nhất.

Chu kỳ kinh càng đều đặn thì việc tính toán ngày rụng trứng càng chính xác cao. Nhưng nếu không đều thì cơ thể diệu kỳ cũng có những dấu hiệu khác để chúng ta biết đã gần đến thời điểm quan hệ dễ thụ thai nhất.

Dấu hiệu cho thấy đâu là thời điểm quan hệ dễ thụ thai nhất

1. Dịch tiết âm đạo

Chất nhầy cổ tử cung có độ sệt giống như lòng trắng trứng. Nếu quan sát cơ thể kỹ, chị em có thể thấy chất nhầy tiết ít trong vài ngày đến một tuần sau kỳ kinh. Tiếp theo, chất nhầy có thể hơi kết dính trong 1-2 ngày sau đó.

thoi-diem-quan-he-de-thu-thai-nhat

Vào khoảng ngày thứ 8, dịch nhầy sẽ tăng lên và chuyển sang màu kem; cũng có thể có màu trắng hoặc vàng nhạt. Giai đoạn tiếp theo là chất nhầy rụng trứng. Dịch nhầy lúc này không chỉ nhiều mà còn trơn và có độ co giãn khi kéo giữa hai ngón tay.

2. Nhận biết cổ tử cung dành cho những bạn gái dũng cảm

Cổ tử cung thay đổi theo chu kỳ hàng tháng, từ cứng, đóng và thấp trong âm đạo đến cao hơn, mềm và mở (nhờ estrogen) xung quanh thời kỳ rụng trứng. Những thay đổi này làm cho tinh trùng bơi dễ chào đón hơn.

Và chị em có thể cảm nhận được sự khác biệt nếu dám bắt tay thực hành như sau:

  • Ngồi trên bồn cầu hoặc ngồi xổm, miễn là thoải mái cho bản thân
  • Từ từ đưa ngón tay đã được rửa sạch và cắt ngắn móng tay vào âm đạo.
  • Ghi lại những gì bạn cảm nhận trong tháng. Nếu tử cung mềm và mở thì đây có thể là thời điểm quan hệ dễ thụ thai nhất

3. Môi âm đạo

Trong quá trình theo dõi và nhận biết thời điểm rụng trứng, hãy chú ý đến môi âm đạo. Nếu nhận thấy chúng hơi sưng hoặc đầy hơn thì cũng báo hiệu cơ thể đang rụng trứng.

4. Nhiệt độ cơ thể

Những thay đổi về nhiệt độ cơ thể có thể là một dấu hiệu khác cho thấy cơ thể đã sẵn sàng để gặp những anh tinh binh khoẻ mạnh. Trong nửa chu kỳ đầu, nồng độ estrogen cao và nhiệt độ cơ thể buổi sáng thấp hơn. Tuy nhiên, 1-2 ngày sau khi rụng trứng, nhiệt độ sẽ tăng lên nửa độ. Điều này xảy ra khi progesterone tăng lên để chuẩn bị cho quá trình thụ thai của tử cung.

Đâu là thời điểm quan hệ dễ thụ thai nhất? Cách xác định như thế nào?

Việc theo dõi nhiệt độ cơ thể nên được quan sát trong ít nhất 2 tháng để hiểu cơ thể. Vì thường nhiệt độ tăng lên vào ngày thứ 16, và khả năng rụng trứng đã xảy ra vào ngày thứ 14 hoặc 15.

5. Sử dụng que thử rụng trứng

Que thử rụng trứng với cơ chế hoạt động là phát hiện sự gia tăng của hormone LH (Luteinizing Hormone) trong nước tiểu khi trứng bắt đầu rụng. Loại que này có khả năng dự đoán trong khoảng từ 12 đến 36 tiếng trước khi trứng rụng. Và chúng sẽ giúp chị em chủ động biết thời điểm quan hệ dễ thụ thai nhất.

thoi-diem-quan-he-de-thu-thai-nhat

Nếu bản thân gặp khó khăn trong việc xác định thời gian “vàng” để mang thai thì hãy tìm đến bác sĩ phụ khoa để được trợ giúp nhé. Và quan trọng hơn hết là tinh thần của cả bạn và anh ấy phải thoải mái, cùng với chế độ sống lành mạnh để tăng khả năng có con.

Xem thêm:

  • Chia sẻ kinh nghiệm dễ thụ thai, bách phát bách trúng của các mẹ thụ thai thành công!
  • Ăn gì để trứng khỏe dễ thụ thai, sớm đón được bé yêu?
  • 6 cách dễ thụ thai cho các mẹ nghe lạ lẫm nhưng cực kỳ hiệu quả

Vào ngay Fanpage của theAsianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Câu chuyện từ đối tác
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

ddc-calendar
Chuẩn bị sẵn sàng cho sự xuất hiện của em bé bằng cách thêm ngày dự sinh của bạn.
HOẶC
Tính ngày dự sinh của bạn
img
Bài viết của

mInH.tHu

  • Home
  • /
  • Trở thành cha mẹ
  • /
  • Đâu là thời điểm quan hệ dễ thụ thai nhất? Cách xác định như thế nào?
Chia sẻ:
  • Đừng bỏ lỡ cách quan hệ dễ thụ thai và thời điểm thụ thai tốt nhất trong năm!

    Đừng bỏ lỡ cách quan hệ dễ thụ thai và thời điểm thụ thai tốt nhất trong năm!

  • Bạn đã biết đâu là thời điểm dễ thụ thai nhất trong ngày chưa?

    Bạn đã biết đâu là thời điểm dễ thụ thai nhất trong ngày chưa?

app info
get app banner
  • Đừng bỏ lỡ cách quan hệ dễ thụ thai và thời điểm thụ thai tốt nhất trong năm!

    Đừng bỏ lỡ cách quan hệ dễ thụ thai và thời điểm thụ thai tốt nhất trong năm!

  • Bạn đã biết đâu là thời điểm dễ thụ thai nhất trong ngày chưa?

    Bạn đã biết đâu là thời điểm dễ thụ thai nhất trong ngày chưa?

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục mang thai dành cho bạn