X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

4 hành vi dễ khiến thai nhi 'khó thở', mẹ bầu nhớ tránh để bảo vệ bé yêu an toàn

Mất 5 phút để đọc
4 hành vi dễ khiến thai nhi 'khó thở', mẹ bầu nhớ tránh để bảo vệ bé yêu an toàn4 hành vi dễ khiến thai nhi 'khó thở', mẹ bầu nhớ tránh để bảo vệ bé yêu an toàn

Khi mang thai, sự phát triển của em bé trong bụng chắc chắn là mối quan tâm lớn nhất của mẹ bầu. Trong giai đoạn này, oxy và dinh dưỡng được chuyển đến thai nhi qua dây rốn. Chính vì vậy, mẹ phải tránh các hành vi khiến thai nhi khó thở.

Thai nhi khó thở có thể do tư thế nằm ngủ của mẹ bầu, việc mẹ vận động quá sức hay thức khuya cũng có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng này. Mẹ phải tránh 4 hành vi dưới đây kẻo chèn ép vào dây rốn, khiến thai nhi khó thở:

  • Nằm ngửa khi ngủ
  • Thường xuyên xoa bụng bầu
  • Tập thể dục quá sức
  • Thức đêm

1. Nằm ngửa khi ngủ 

thai-nhi-kho-tho

Nếu mẹ đang có thói quen nằm ngửa khi ngủ thì tốt hơn cả mẹ hãy thử những tư thế khác như nằm nghiêng sang trái. Đây là tư thế ngủ có lợi nhất cho mẹ và bé khi mang thai. Khi thai nhi phát triển dẫn tới cân nặng tăng lên và bụng bầu lớn dần thì tư thế nằm ngửa sẽ có cảm giác nặng nề hơn nhiều và có nguy cơ ngăn cản oxy truyền đến thai nhi. Hầu hết các chuyên gia khoa sản sẽ không khuyến khích mẹ nằm ở tư thế này khi mang bầu.

Bạn có thể chưa biết:

Cách chăm sóc trẻ sơ sinh để bé vào nếp ăn ngủ và tăng cân nhanh

Các bước chăm sóc trẻ sơ sinh hằng ngày mẹ nào cũng cần biết

Bác sĩ chuyên khoa II Phạm Thị Xuân Minh – Khoa sản phụ khoa – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng cho biết thêm, trong 3 tháng đầu thai kỳ mẹ vẫn có thể nằm sấp hoặc ngửa khi ngủ. Tuy nhiên nên bắt đầu nằm nghiêng ngay từ giai đoạn này để làm quen dần, nếu có thói quen nằm sấp hoặc nằm ngửa thì nên bỏ dần trong thời gian mang thai.

Nằm ngửa khi ngủ trọng lượng của tử cung sẽ đè lên cột sống, cơ lưng, ruột và các mạch máu lớn dẫn đến đau lưng, bệnh trĩ và suy tuần hoàn làm cho mẹ khó chịu. Mẹ khó thở có ảnh hưởng đến thai nhi? Điều này có thể gây giảm tuần hoàn thai nhi.

Tư thế nằm ngửa làm thai nhi khó thở do trọng lượng tử cung chèn ép tĩnh mạch chủ dưới, làm cản trở sự lưu thông máu trở lại tĩnh mạch chủ, gây nên tình trạng hạ huyết áp ở mẹ, giảm lượng máu đến nhau thai, gây chậm nhịp tim của thai nhi. Khi nằm ngửa để ngủ, ruột và các mạch máu lớn bị chèn ép gây ra những vấn đề khác như đau lưng, vấn đề về đường hô hấp, tiêu hóa, trĩ…

2. Thường xuyên xoa bụng bầu 

4 hành vi dễ khiến thai nhi khó thở, mẹ bầu nhớ tránh để bảo vệ bé yêu an toàn

Khi mang thai, chắc hẳn mẹ đều thích cảm giác được sờ vào bụng bầu, giao tiếp với em bé. Tuy nhiên, việc mẹ thường xuyên xoa mạnh bụng bầu có thể kích thích em bé chuyển động quá nhiều, dẫn đến tình trạng rối, thắt nút dây rốn và giảm lượng oxy truyền đến bé. Đây là 1 trong 4 hành vi dễ khiến thai nhi khó thở mẹ cần tránh.

3. Tập thể dục quá sức 

thai-nhi-kho-tho

Các chuyên gia, bác sĩ đều khuyến khích mẹ bầu vận động, tập thể dục khi mang thai để rèn luyện sức khỏe, kiểm soát cân nặng và tốt cho việc sinh nở.

Tuy vậy, những bài tập của mẹ phải có cường độ và thời gian phù hợp với sức khỏe của người đang mang thai. Tập quá sức có thể tăng áp lực lên vùng bụng, gây ra tình trạng khó thở ở thai nhi và làm rối dây rốn tương tự như khi xoa bụng.

Vì thế tốt nhất mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ và người có chuyên môn về thể dục thể thao để xây dựng bài tập phù hợp với thể trạng của mình trong từng giai đoạn thai kỳ.

Bạn có thể chưa biết:

Cách chăm sóc trẻ sơ sinh để bé vào nếp ăn ngủ và tăng cân nhanh

Các bước chăm sóc trẻ sơ sinh hằng ngày mẹ nào cũng cần biết

4. Thức đêm 

thai-nhi-kho-tho

Thức khuya không chỉ làm mẹ bầu cảm thấy mệt mỏi, uể oải mà còn có thể gây rối loạn nội tiết cũng như nhịp sinh học của thai nhi trong bụng. Khi mẹ thức quá khuya, thai nhi cũng sẽ cảm thấy bồn chồn, khó chịu và “nghịch ngợm” hơn, khiến dây rốn – đường dây vận chuyển oxy cho chính mình bị ảnh hưởng.

Nguồn: thoidaiplus.giadinh.net.vn

Xem thêm

  • Khó thở khi mang thai tháng thứ 8 có nguy hiểm cho thai nhi không? Mẹ bầu nên làm gì để cảm thấy dễ chịu hơn?
  • Tư thế ngủ khi mang thai: Bà bầu ngủ bên nào tốt cho sự phát triển của thai nhi?
  • Bà bầu nằm nghiêng bên trái bị khó thở là vì sao? Làm sao để khắc phục?

Vào ngay Fanpage của theAsianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Câu chuyện từ đối tác
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Mẹ Chuu

  • Home
  • /
  • Trở thành cha mẹ
  • /
  • 4 hành vi dễ khiến thai nhi 'khó thở', mẹ bầu nhớ tránh để bảo vệ bé yêu an toàn
Chia sẻ:
  • Ợ nóng khi mang thai có ảnh hưởng tới thai nhi không? Làm sao để chấm dứt tình trạng này?

    Ợ nóng khi mang thai có ảnh hưởng tới thai nhi không? Làm sao để chấm dứt tình trạng này?

  • Chi tiết về các giai đoạn phát triển của thai nhi qua từng tháng thai kỳ

    Chi tiết về các giai đoạn phát triển của thai nhi qua từng tháng thai kỳ

app info
get app banner
  • Ợ nóng khi mang thai có ảnh hưởng tới thai nhi không? Làm sao để chấm dứt tình trạng này?

    Ợ nóng khi mang thai có ảnh hưởng tới thai nhi không? Làm sao để chấm dứt tình trạng này?

  • Chi tiết về các giai đoạn phát triển của thai nhi qua từng tháng thai kỳ

    Chi tiết về các giai đoạn phát triển của thai nhi qua từng tháng thai kỳ

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục đời sống dành cho bạn