Thai gò nhiều ở tuần 34 và những lưu ý để thai nhi không bị dọa sinh non

Thai gò nhiều ở tuần 34 và những lưu ý để thai nhi không bị dọa sinh non

Thai gò nhiều ở tuần 34 là hiện tượng thường gặp khi mẹ mang bầu tháng cuối. Các cơn gò sẽ chỉ nguy hiểm nếu mẹ thấy xuất hiện những hiện tượng lạ dưới đây.

Thai 34 tuần và hiện tượng thai gò 

Từ tuần thứ 34 trở đi, thai nhi đang ở giai đoạn tăng tốc phát triển thể chất cũng như não bộ để "cán đích" chào đời. Chính vì vậy mà trọng lượng bé sẽ tăng lên rất nhanh.

Giờ đây con đã có kích thước tương đương với một quả dưa lưới tròn ủm. Chiều dài trung bình của bé tầm 45cm và nặng khoảng 2,2kg.

97% các bé sẽ bắt đầu quay người và di chuyển xuống vị trí xương chậu để chuẩn bị cho thời điểm sinh từ tuần này - tuần 37.

Cũng trong thời điểm này, người mẹ có thể gặp phải một số vấn đề hay xuất hiện vào tháng cuối thai kỳ. Ví dụ như táo bón, chướng bụng, đầy hơi, chuột rút, đau lưng, mất ngủ và thai gò.

Khi mẹ bầu vận động nhiều hơn so với bình thường như đi bộ trong thời gian dài, đứng nhiều hay bị mệt mỏi thì phần bụng dưới của mẹ sẽ bị gò cứng. Đây là một triệu chứng sinh lý có thể xảy ra với bất kỳ ai.

thai-go-nhieu-o-tuan-34

Thai gò nhiều khi nào là bất thường và bình thường?

Để phân biệt được mức độ nguy hiểm mẹ nên lưu ý những vấn đề sau:

Mẹ cần phân biệt được hiện tượng thai gò và thai máy

Người mẹ có thể cảm nhận cử động thai (thai máy) kể từ tuần lễ thứ 19 – 20 của thai kỳ. Ban đầu cảm thấy thai máy nhẹ nhàng, thỉnh thoảng có động đậy hoặc búng nhẹ của thai vào thành bụng.

Khi thai lớn hơn, do cơ xương khớp thai nhi phát triển và hoạt động mạnh hơn, khi đó cử động thai có thể gây đau cho người mẹ.

Khi thai máy, mẹ chỉ cảm thấy sự chuyển động ở một vùng nhất định. Vì thường chỉ có chân hoặc tay của bé tác động trực tiếp lên tử cung và thành bụng.

Trong khi đó các cơn gò tử cung thường xuất hiện ở vùng bụng phải. Sau đó nó lan tỏa ra cả vùng bụng nên mẹ sẽ cảm thấy cả bụng gò cứng lên.

Thai gò nhiều ở tuần 34 là hiện tượng bình thường 

Khi đó là các cơn gò sinh lý, còn gọi là cơn gò Braxton Hick. Cơn gò này không đều và cũng không gây ra đau đớn, kéo dài từ 30 giây - 2 phút. Khi mẹ nằm nghỉ ngơi thì cơn gò sẽ biến mất mà không gây ảnh hưởng gì đến thai nhi.

Cơn gò báo hiệu dự sinh 

Tình trạng thai gò nhiều ở tuần 34 sẽ trở nên nguy hiểm khi đó là các cơn gò chuyển dạ. Lúc này, cơn gò thường gây ra đau đớn, khó chịu cho mẹ bầu.

thai-go-nhieu-o-tuan-34

Tần suất của cơn gò của nhiều lên, đồng thời cơn gò có thể kéo dài hơn 2 phút. Với các cơn gò báo hiệu chuyển dạ, dù mẹ có nằm nghỉ ngơi thì chúng cũng không hề biến mất.

Lúc này mẹ có thể gọi điện xin tư vấn từ bác sĩ sản khoa của mình hoặc đi khám để biết được chính xác nguyên nhân của cơn gò, giúp phòng tránh tình trạng bé có thể rơi vào tình trạng dọa sinh non hoặc sinh non.

Mẹ cần xử lý như thế nào khi có hiện tượng thai gò nhiều?

Nếu có nơi để nằm nghỉ thì mẹ nên nằm xuống. Mẹ bầu nên nằm nghiêng bên trái vì tư thế này ít tạo áp lực lên bụng. Sau đó hơi co đầu gối lại và đặt một chiếc gối tròn hoặc khăn tắm cuộn tròn ở giữa hai chân. Tư thế này sẽ giúp mẹ bầu cảm thấy dễ chịu hơn.

Nếu mẹ bầu đang đi ra ngoài và không thể nằm xuống được, ngay lập tức hãy ngồi tựa lưng vào ghế. Ngồi trên những chiếc ghế thấp ít tạo áp lực lên bụng của bạn hơn khi ngồi trên ghế cao.

thai-go-nhieu-o-tuan-34

Ở những nơi không có ghế ngồi, bạn có thể tạm thời dựa lưng vào tường để nghỉ ngơi. Ngoài ra, mẹ bầu cũng cần chú ý trong các hoạt động thường ngày để không tạo áp lực lên bụng.

Không để gây nên những chấn động mạnh khiến tử cung bị co thắt nhằm giúp giảm thiểu những tai nạn như bị ngã hoặc bị va đập.

Những lưu ý dành cho mẹ ở tuần thai 34

Ở tuần thai thứ 34, ngoài các vấn đề cần chú ý như dấu hiệu dọa sinh non, sinh non, thì người mẹ nên chú trọng nghỉ ngơi, tĩnh dưỡng. Bạn cần có một chế độ ăn uống hợp lý để giúp thai nhi đạt cân nặng chuẩn khi chào đời.

Mẹ nên tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu đạm. Thêm vào các loại nước uống bổ dưỡng, ăn những thực phẩm giúp bé lên cân tốt như sữa tươi, tôm cá nhỏ, nước mía, nước dừa, trứng vịt lộn, khoai lang, trứng gà luộc, ...

Ngoài ra, mẹ cũng đừng quên thường xuyên vận động nhẹ nhàng như đi bộ hay các bài tập yoga để cơ thể luôn sẵn sàng cho thời điểm chuyển dạ sắp tới.

Xem thêm: 

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Bài viết của

Mẹ MinKi

app info
get app banner