X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Sau sinh mổ 6 tháng, mẹ bỉm có được ăn rau muống không?

Mất 7 phút để đọc
Sau sinh mổ 6 tháng, mẹ bỉm có được ăn rau muống không?Sau sinh mổ 6 tháng, mẹ bỉm có được ăn rau muống không?

Sinh mổ 6 tháng ăn rau muống được không? Rau muống có chứa ký sinh trùng Fasciolopsis buski, nếu như mẹ ăn rau muống chưa chín kỹ có thể gây ra các chứng khó tiêu, dị ứng, đau bụng hay tiêu chảy.

Sinh mổ 6 tháng ăn rau muống được không? Mẹ sau sinh 6 tháng đã có thể ăn rau muống với một lượng phù hợp, phải đảm bảo được mua ở nơi uy tín, không có chất độc hại và được chế biến chín kỹ khi ăn.

  • Tác dụng của rau muống mang lại cho người dùng
  • Mẹ sinh mổ 6 tháng ăn rau muống được không?
  • Những trường hợp mẹ bầu không được ăn rau muống sau khi sinh
  • Những lưu ý khi ăn rau muống dành cho mẹ sau sinh

Tác dụng của rau muống mang lại cho người dùng

Rau muống cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, chất sắt tự nhiên cho cơ thể. Vì vậy, mẹ bầu ăn rau muống sẽ được những lợi ích như:

Giảm cholesterol

Rau muống là lựa chọn phù hợp cho những ai muốn giảm lượng cholesterol tự nhiên. Một nghiên cứu được tiến hành trên chuột đã chứng minh rau muống còn giúp hạn chế triglycoside (chỉ số mỡ máu).

Điều trị vàng da và các vấn đề về gan

Rau muống được sử dụng trong y học cổ truyền Ấn Độ để điều trị vàng da và các vấn đề về gan. Một nghiên cứu đã chứng minh rằng loại rau này giúp chống lại các hóa chất gây hại và quá trình oxy hóa nhờ enzym giải độc, đồng thời loại bỏ các gốc tự do.

sinh-mo-6-thang-an-rau-muong-duoc-khong

Tác dụng của rau muống mang lại cho người dùng (Nguồn ảnh: unsplash)

Điều trị thiếu máu

Sắt là khoáng chất quan trọng đối với cơ thể, đặc biệt là các tế bào máu đỏ. Vì vậy, hàm lượng sắt cao trong lá rau muống rất có lợi cho những người bị thiếu máu cũng như phụ nữ mang thai.

Điều trị chứng khó tiêu và táo bón

Do rau muống giàu chất xơ, vì vậy sẽ giúp hỗ trợ và điều trị các chứng rối loạn tiêu hóa tự nhiên. Đặc tính nhuận tràng của loại rau này mang nhiều lợi ích cho những người bị chứng khó tiêu và táo bón. Thậm chí, nước luộc rau cũng có thể chữa các bệnh này. Ngoài ra, rau muống còn được sử dụng để điều trị nhiễm giun đường ruột rất hiệu quả.

Tăng cường miễn dịch

Sau sinh ăn rau muống có tốt không? Mẹ ăn rau muống thường xuyên giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, thúc đẩy xương phát triển, góp phần tăng cường sức khỏe bằng cách trung hòa và loại bỏ độc tố.

Mẹ có thể quan tâm:

Sau sinh mổ nên ăn rau gì để mẹ mau hồi phục và có nhiều sữa?

Mẹ sinh mổ 6 tháng ăn rau muống được không?

Thạc sĩ, Bác sĩ Trịnh Thị Thanh Huyền – Khoa sản phụ khoa – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng chia sẻ “Sau khi sinh con, nhất là các mẹ sinh mổ thì thể trạng sức khỏe rất yếu cần được bổ sung nhiều chất dinh dưỡng để hổ trợ sự hồi phục của cơ thể. Bên cạnh đó, nguồn dinh dưỡng này còn giúp tăng thêm lượng sữa mẹ cho trẻ. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào mẹ cũng có thể sử dụng, nhiều món ăn sẽ gây kích ứng vết thương của mẹ. Vì thế mẹ cần tìm hiểu kỹ trước khi đưa vào thực đơn hằng ngày”.

 sinh-mo-6-thang-an-rau-muong-duoc-khong

Mẹ sinh mổ 6 tháng ăn rau muống được không? (Nguồn ảnh: unsplash)

Để vết thương ở bụng được kín miệng hoàn chỉnh, các mẹ sinh mổ cần kiêng ăn rau muống cho đến khi vết khâu mờ dần và liền da non. Sau khi sinh mổ 6 đến 7 tháng, mẹ bầu có thể ăn được rau muống.

Tuy nhiên, sự phục hồi sau khi sinh mổ của mỗi người là khác nhau. Mẹ bầu cần lưu ý theo dõi tình trạng sức khoẻ để có chế độ ăn uống hợp lý.

Những trường hợp mẹ bầu không được ăn rau muống sau khi sinh

Mẹ mới sinh, cho dù sinh thường hay sinh mổ thì cũng không được ăn rau muống. Bên cạnh đó, nếu mẹ mắc phải các bệnh sau thì cũng không nên ăn rau muống:

Mẹ bị đau xương khớp

Rau muống có hàm lượng canxi cao nhưng lại không hợp với những người bị bệnh đau xương khớp. Nguyên nhân là do rau muống có tính phong sẽ làm cho người nhức mỏi, người bị bệnh về xương khớp trở nên đau nhức hơn.

Mẹ đang bị vết thương mềm

Lời khuyên thường gặp nếu bạn đang có vết thương, vết mổ là không nên ăn đồ nếp, thịt bò và rau muống. Bởi một số thành phần trong rau muống kích thích tăng sinh tế bào gây sẹo lồi.

 sinh-mo-6-thang-an-rau-muong-duoc-khong

Những trường hợp mẹ bầu không được ăn rau muống sau khi sinh (Nguồn ảnh: unsplash)

Mẹ có sức khỏe suy nhược, tiêu chảy

Rau muống có tính hàn, khi dung nạp vào cơ thể đang tình trạng yếu, kiệt sức nó sẽ tác dụng ngược lại khiến cơ thể càng mệt mỏi hơn.

Mẹ có thể quan tâm:

Trước khi sinh mổ nên ăn gì để đảm bảo sức khoẻ mẹ bầu?

Những lưu ý khi ăn rau muống dành cho mẹ sau sinh

Ăn rau muống sau khi sinh dễ gây sẹo lồi cho mẹ

Rau muống là một trong những nguyên nhân khiến vết thương của bạn trở nên lồi lõm, nhấp nhô. Rau muống có các chất làm kích thích các sợi collagen khiến vùng da bị tổn thương được làm đầy nhanh chóng, tạo nên các sẹo lồi.

Ăn rau muống gây ảnh hưởng đến nguồn sữa cho con

Mẹ bầu khi mới sinh xong có thể trạng yếu, hệ tiêu hóa không tốt vì thế cần kiêng các loại thực phẩm có tính hàn như rau muống. Sau khi sinh ăn rau muống có thể làm mẹ bị lạnh bụng, đi ngoài điều đó có thể ảnh hưởng đến nguồn sữa của con.

Ăn rau muống dễ gây ngộ độc

Rau muống có chứa ký sinh trùng Fasciolopsis buski, nếu như mẹ ăn rau muống chưa chín kỹ có thể gây ra các chứng khó tiêu, dị ứng, đau bụng hay tiêu chảy. Ngoài ra, đây cũng là loại rau dễ bị phun thuốc nhiều, với một hệ tiêu hóa còn non yếu nếu như không rửa rau sạch sẽ, đun sôi nấu chín thì khá là nguy hiểm. Vì thế, các mẹ sau sinh nếu ăn rau muống càng nên cẩn thận.

Mẹ sau khi sinh 6 tháng có thể ăn rau muống. Tuy nhiên, mẹ cần ăn với số lượng vừa phải, chế biến kĩ càng. Mẹ cũng nên lưu ý không ăn quá nhiều rau muống vì sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khoẻ của mẹ và nguồn sữa của bé. Mẹ cần theo dõi tình trạng sức khoẻ của mình để có được một thực đơn an toàn và bổ dưỡng.

Nguồn tham khảo: Sản phụ sinh mổ nên kiêng ăn những món nào? – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec.

Xem thêm:

  • Bà bầu có ăn rau đắng được không?
  • Muốn sữa về ào ào thì bà đẻ không được bỏ qua món rau bí nhiều dưỡng chất
  • Điểm danh 9 loại rau bổ dưỡng, ăn toàn cho bé 6 tháng tuổi ăn dặm

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Câu chuyện từ đối tác
Vì sao chồng không tặng quà cho vợ là… rất dở?
Vì sao chồng không tặng quà cho vợ là… rất dở?
13 bức ảnh bố mẹ nhất định phải chụp cho con để lưu giữ thời thơ ấu quý giá
13 bức ảnh bố mẹ nhất định phải chụp cho con để lưu giữ thời thơ ấu quý giá
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Vũ Mỵ

  • Home
  • /
  • Sau sinh
  • /
  • Sau sinh mổ 6 tháng, mẹ bỉm có được ăn rau muống không?
Chia sẻ:
  • Mẹ bầu có biết ăn rau muống không đúng cách sẽ làm hại đến bé yêu trong bụng?

    Mẹ bầu có biết ăn rau muống không đúng cách sẽ làm hại đến bé yêu trong bụng?

  • Mẹ bầu 3 tháng đầu ăn rau muống được không? Nhớ ngay lưu ý để ăn rau muống an toàn cho sức khỏe mẹ và bé

    Mẹ bầu 3 tháng đầu ăn rau muống được không? Nhớ ngay lưu ý để ăn rau muống an toàn cho sức khỏe mẹ và bé

app info
get app banner
  • Mẹ bầu có biết ăn rau muống không đúng cách sẽ làm hại đến bé yêu trong bụng?

    Mẹ bầu có biết ăn rau muống không đúng cách sẽ làm hại đến bé yêu trong bụng?

  • Mẹ bầu 3 tháng đầu ăn rau muống được không? Nhớ ngay lưu ý để ăn rau muống an toàn cho sức khỏe mẹ và bé

    Mẹ bầu 3 tháng đầu ăn rau muống được không? Nhớ ngay lưu ý để ăn rau muống an toàn cho sức khỏe mẹ và bé

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục đời sống dành cho bạn