X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Nếu không muốn vô sinh thì mẹ phải kiêng kỵ ngay những điều dưới đây sau khi hút thai lưu

Mất 7 phút để đọc
Nếu không muốn vô sinh thì mẹ phải kiêng kỵ ngay những điều dưới đây sau khi hút thai lưuNếu không muốn vô sinh thì mẹ phải kiêng kỵ ngay những điều dưới đây sau khi hút thai lưu

Sau khi hút thai lưu cần kiêng gì? Kiêng làm chuyện ấy là nguyên tắc đầu tiên và quan trọng mà các mẹ cần làm sau khi hút thai lưu. Vì khi thực hiện hút thai lưu thì tử cung, cổ tử cung bị tổn thương nghiêm trọng.

Sau khi hút thai lưu cần kiêng gì? Phụ nữ sau khi hút thai cần kiêng quan hệ vợ chồng trong 1 tháng, tránh vận động mạnh, chế độ dinh dưỡng hợp lý, nghỉ ngơi nhiều để lấy lại tinh thần cũng như sức khỏe.

  • Sau khi hút thai lưu cần kiêng gì?
  • Mẹ cần bổ sung dưỡng chất gì để nhanh hồi phục và sớm có tin vui trở lại?

Sau khi hút thai lưu cần kiêng gì?

1. Trong vòng 1 tháng kiêng làm chuyện ấy

Sau khi hút thai lưu cần kiêng gì? Kiêng làm chuyện ấy là nguyên tắc đầu tiên và quan trọng mà các mẹ cần làm sau khi hút thai lưu. Vì khi thực hiện hút thai lưu thì rất nhiều bộ phận liên quan bị tổn thương nghiêm trọng như tử cung, cổ tử cung và các cơ quan khác trong vùng nhạy cảm. Chúng không thể phục hồi như ban đầu ngay lập tức mà cần có thời gian. Chính vì thế, cô bé của chị em cần có thời gian hồi phục và tránh những tổn thương, trong đó việc làm chuyện ấy.

Mẹ có thể quan tâm:

Mang bầu bị thủy đậu, mẹ có nên bỏ thai hay không?

Cô gái suýt mất mạng vì băng huyết sau khi phá thai bằng thuốc tại nhà

Nhiều chị em do không tìm hiểu kỹ nên làm chuyện ấy quá sớm sau khi hút thai lưu. Kết quả bị viêm nhiễm phụ khoa và cô bé bị tổn thương nặng nề. Thậm chí, có trường hợp làm chuyện ấy sớm một cách thô bạo nên bị xuất huyết vùng kín đe doạ đến tính mạng của người mẹ.

sau-khi-hut-thai-luu-can-kieng-dieu-gi

Các cặp đôi nên kiêng quan hệ trong vòng 1 tháng

2. Sau khi hút thai lưu cần kiêng vận động mạnh

Cơ thể còn rất yếu và nhạy cảm sau khi hút thai lưu. Do đó, mẹ cần phải nghỉ ngơi để khôi phục lại sức khoẻ và tâm lý ổn định hơn. Mẹ cần có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, ăn uống khoa học, tránh làm việc nặng…

Nếu chị em làm việc nặng nhọc, vận động quá sức sau khi hút thai lưu thì có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ của mẹ đó.

3. Chế độ dinh dưỡng khoa học và kiêng một số thực phẩm

Mẹ muốn phục hồi sức khoẻ nhanh chóng sau khi hút thai lưu thì chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Các bác sĩ luôn khuyến cáo chị em cần ăn nhiều để bù lại hàm lượng dưỡng chất thiếu hụt khi hút thai lưu.

Nhưng không vì thế mà mẹ có thể ăn tất cả các loại thực phẩm. Vẫn có một số thực phẩm mẹ cần kiêng cữ và nên tránh xa sau khi hút thai lưu như:

  • Một số thực phẩm có tính cay nóng hay nhiều dầu mỡ.
  • Một số thực phẩm tanh.
  • Mẹ cũng nên tránh xa đồ ăn đông lạnh.
  • Không nên uống các loại chất kích thích như rượu, bia hay thuốc lá.
sau-khi-hut-thai-luu-can-kieng-gi

Mẹ cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý

4. Vệ sinh và chăm sóc cơ thể đúng cách

Sau khi hút thai nên làm gì? Hút thai lưu sẽ không thể tránh khỏi những tổn thương ở vùng nhạy cảm của người phụ nữ. Chúng rất nhạy cảm và dễ mắc bệnh phụ khoa. Vì vậy, mẹ cần chú ý đến quá trình vệ sinh vùng kín như thực hiện nhẹ nhàng, đúng cách. Tuyệt đối không dùng tay hay vật nào đó để thụt rửa bên trong vùng nhạy cảm.

Mẹ có thể quan tâm:

Phá thai bằng thuốc có hại không? Tác hại của thuốc phá thai lên cơ thể nữ giới là gì?

Vỡ kế hoạch vì sơ sót, chị em có muốn phá thai cũng phải cân nhắc kỹ càng các vấn đề này

Mẹ cũng nên vệ sinh vùng kín từ trước ra sau để ngăn chặn vi khuẩn từ hậu môn có thể xâm nhập vào cô bé. dụng tay hoặc vật nào khác thụt rửa bên trong âm đạo, không lạm dụng hóa chất tẩy rửa tại vùng kín. Đồng không sử thời, nên vệ sinh vùng kín từ trước ra sau để hạn chế tình trạng đưa vi khuẩn từ hậu môn vào bên trong âm đạo

sau-khi-hut-thai-luu-can-kieng-gi

Mẹ cần vệ sinh vùng nhạy cảm thật nhẹ nhàng và đúng cách

Mẹ cần bổ sung dưỡng chất gì để nhanh hồi phục và sớm có tin vui trở lại?

Mẹ cần bổ sung cho cơ thể đầy đủ các thực phẩm cung cấp dinh dưỡng sau hút thai dưới đây giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi và sớm có tin vui trở lại.

1. Thực phẩm giàu protein

Sau khi hút thai nên ăn gì? Sau khi hút thai người phụ nữ bị mất máu khá nhiều và thường kéo dài trong nhiều ngày. Vì vậy, mẹ cần bổ sung cho cơ thể các loại thực phẩm giàu protein giúp tái tạo máu. Chuyên gia dinh dưỡng có gợi ý một số thực phẩm tốt như trứng, sữa, thịt bò, các loại đậu.

Nếu không muốn vô sinh thì mẹ phải kiêng kỵ ngay những điều dưới đây sau khi hút thai lưu

Mẹ cần bổ sung một số thực phẩm giàu protein

2. Bổ sung axit folic

Axit folic có tác dụng hỗ trợ việc tái tạo hồng cầu được diễn ra thuận lợi hơn. Theo đó, mẹ có thể bổ sung vào thực đơn hàng ngày của mình một số thực phẩm như gan động vật, nấm, đậu Hà Lan, rau xanh…

3. Các loại vitamin

Cơ thể của mẹ sau khi hút thai lưu cần bổ các loại vitamin E, B1, B2, C… có nhiều trong các loại rau củ như rau dền, rau ngót, nho, táo, cà chua, bí đỏ… Những loại thực phẩm này cũng chứa nhiều sắt và photpho thúc đẩy tái tạo máu.

4. Thực phẩm chứa nhiều canxi

Mẹ cần cải thiện sức khoẻ sau khi hút thai lưu với chứng mất ngủ, mỏi nhức chân tay. Một số thực phẩm bổ sung canxi được xem là tốt nhất hiện nay gồm hạnh nhân, kiwi, nấm, rau xanh đậm…

Những phụ nữ sau khi hút thai có thể phải đối mặt với chứng trầm cảm. Khi thai kỳ bị chấm dứt một cách đột ngột, những hormone trong cơ thể phụ nữ bị rối loạn đột ngột theo, hiện tượng này cần rất nhiều thời gian để đưa cơ thể phụ nữ quay lại trạng thái ban đầu, bên cạnh đó, việc đau buồn cũng ảnh hưởng nặng nề đến tâm lý dễ gây ra tình trạng trầm cảm. Vì thế ngoài việc bổ sung các chất bổ cho cơ thể, mẹ cần phải nghỉ ngơi, thư giãn để lấy lại tinh thần, giải tỏa tâm lý.

Mẹ đã biết “sau khi hút thai lưu cần kiêng gì rồi đúng không nào”. Hãy thực hiện theo lời khuyên của các bác sĩ khoa sản để sức khoẻ nhanh hồi phục và sớm có tin vui trở lại nhé các mẹ!

Xem thêm:

  • Hút thai bao lâu mới có kinh lại và chị em cần kiêng cử những gì sau khi hút thai?
  • Chị em sau hút thai cần lưu ý gì để hồi phục nhanh và ngăn ngừa những biến chứng?
  • Hút thai lưu có ảnh hưởng gì không? Những điều cần tránh tuyệt đối!

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Câu chuyện từ đối tác
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Nguyenthi Huyen

  • Home
  • /
  • Trở thành cha mẹ
  • /
  • Nếu không muốn vô sinh thì mẹ phải kiêng kỵ ngay những điều dưới đây sau khi hút thai lưu
Chia sẻ:
  • Hút thai chết lưu có đau không? Hướng dẫn mẹ chăm sóc sức khỏe sau hút thai lưu

    Hút thai chết lưu có đau không? Hướng dẫn mẹ chăm sóc sức khỏe sau hút thai lưu

  • Đau bụng dưới sau khi hút thai lưu có phải dấu hiệu sót thai?

    Đau bụng dưới sau khi hút thai lưu có phải dấu hiệu sót thai?

app info
get app banner
  • Hút thai chết lưu có đau không? Hướng dẫn mẹ chăm sóc sức khỏe sau hút thai lưu

    Hút thai chết lưu có đau không? Hướng dẫn mẹ chăm sóc sức khỏe sau hút thai lưu

  • Đau bụng dưới sau khi hút thai lưu có phải dấu hiệu sót thai?

    Đau bụng dưới sau khi hút thai lưu có phải dấu hiệu sót thai?

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục mang thai dành cho bạn