X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
Product GuideSign in
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Bổ sung canxi cho bé dưới 1 tuổi như thế nào để chống bệnh còi xương, chậm lớn?

Mất 5 phút để đọc
Bổ sung canxi cho bé dưới 1 tuổi như thế nào để chống bệnh còi xương, chậm lớn?

Bổ sung canxi cho bé dưới 1 tuổi là vấn đề quan trọng vì thiếu canxi kéo dài trẻ dễ bị bệnh còi xương, chậm phát triển. Hãy tham khảo ngay chia sẻ của bác sĩ khoa nhi dưới đây để giúp trẻ hấp thụ đầy đủ canxi, phát triển toàn diện.

Canxi đóng vai trò như thế nào đối với trẻ nhỏ?

Nếu mẹ thấy con quấy khóc, ngủ không ngon giấc, hay ra mồ hôi trộm, thóp chậm liền, tóc rụng đường hình vành khăn, lồng ngực dô, đầu bẹt, chân vòng kiềng… đều là những di chứng của chứng còi xương do thiếu canxi.

Với trẻ lớn hơn, thiếu canxi mẹ có thể dễ nhận thấy qua biểu hiện như biếng ăn, mệt mỏi, chóng mặt, gầy yếu, ngủ không ngon giấc…

Theo các chuyên gia khoa nhi thì lượng canxi cần cho bé từ 0-6 tháng tuổi là 300 mg/1 ngày; trẻ từ 7-12 tháng tuổi là 400 mg/1 ngày. Trẻ được bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời thì không cần bổ sung thêm canxi. Bởi hàm lượng canxi trong sữa mẹ đã đủ cho con.

bo-sung-canxi-cho-be-duoi-1-tuoi

Canxi đóng vài trò vô cùng to lớn đối với sự phát triển hệ xương của con

Trẻ lớn hơn thì nhu cầu canxi tăng để giúp hệ xương phát triển. Do đó, mẹ cần bổ sung canxi cho con bằng sữa hay các chế phẩm từ sữa, hải sản, đậu nành khi cần thiết. Nếu cơ thể con hấp thu đủ canxi thì khung xương sẽ chắc khỏe khi lớn lên.

Còn khi trẻ thiếu canxi thì dẫn đến bệnh còi xương, chậm lớn. Mức độ thiếu canxi ở trẻ nặng hay nhẹ thì có những biển hiện bệnh lý tương ứng. Nếu trẻ thiếu canxi ở mức độ nhẹ thì ngủ hay giật mình cùng với khóc thét, co cứng toàn thân, khóc kéo dài nhiều giờ, đỏ và tím mặt.

Mẹ cần phải làm gì để bổ sung canxi cho bé dưới 1 tuổi?

Muốn phòng tránh cho trẻ khỏi thiếu canxi thì mẹ cần cho trẻ bú sớm và kéo dài từ 18-24 tháng. Chú ý, trong 6 tháng đầu đời con phải được bú sữa mẹ hoàn toàn.

Bố mẹ cũng cần có một chế độ ăn uống khoa học cho con với sữa, chế phẩm từ sữa như phô mai, sữa chua…chứa nhiều canxi nhất. Sữa tươi và sữa nguyên kem có hàm lượng canxi bằng nhau. Bên cạnh đó, các loại rau xanh đậm, hải sản, cá, đậu nành… cung cấp rất nhiều canxi tự nhiên cho cơ thể. Bố mẹ cũng đừng quên cho con tắm nắng và vận động dưới ánh nắng để cơ thể hấp thu vitamin D cùng canxi.

bo-sung-canxi-cho-be-duoi-1-tuoi

Mẹ cần phải cho con bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời

Bổ sung canxi cho bé dưới 1 tuổi như thế nào?

Mẹ cần bổ sung canxi cho con khi có chỉ định của bác sĩ

Mẹ chỉ nên bổ sung canxi cho con khi được bác sĩ kê đơn và tư vấn. Thời gian 0-12 tháng tuổi, con con bú sữa mẹ. Theo đó, các bà mẹ cần có một chế độ ăn uống đầy đủ, các loại thực phẩm phong phú. Mẹ có thể uống thêm 200ml sữa công thức bởi ban đêm sữa mẹ tiết nhiều hơn.

bo-sung-canxi-cho-be-duoi-1-tuoi

Mẹ chỉ nên bổ sung canxi cho con khi được bác sĩ kê đơn

Thời gian bổ sung canxi là vào buổi sáng

Nếu mẹ bổ sung canxi trong bữa ăn thì sẽ giảm khả năng hấp thu. Mẹ cũng không được bổ sung canxi cho con lúc đói. Vì bổ sung canxi qua đường miệng thì vẫn cần có acid dạ dày mới tạo nên ion canxi. Mà dạ dày lại chỉ tiết ra axit khi thức ăn nhai trong khoang miệng. Bổ sung canxi cho con khi đói là hoàn toàn không có tác dụng.

Bổ sung canxi cho bé dưới 1 tuổi như thế nào để chống bệnh còi xương, chậm lớn?

Bố mẹ nên cho con uống canxi vào buổi sáng là tốt nhất

Theo các bác sĩ, mẹ nên cho con uống canxi vào buổi sáng sau khi ăn 30 phút – 1 tiếng. Bởi thời điểm này là tốt tốt nhất để cung cấp năng lượng cho bé hoạt động cả ngày. Sau khi uống canxi, trẻ nên vận động để cơ thể hấp thu, chuyển hóa canxi vào xương một cách tốt nhất.

Ngoài ra, buổi sáng trẻ có thể tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, là chất cần thiết để cơ thể trẻ tăng khả năng hấp thu canxi vào xương.

Mẹ đã hiểu bổ sung canxi cho bé dưới 1 tuổi như thế nào là đúng cách. Vậy thì áp dụng ngay từ hôm nay để con tránh được bệnh còi xương và phát triển toàn diện bình thường.

Câu chuyện từ đối tác
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng

Xem thêm: 

  • Tầm quan trọng của canxi đối với bà bầu và cách bổ sung hiệu quả nhất

  • Cách bổ sung canxi cho mẹ cho con bú an toàn, hiệu quả

  • Cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh đúng chuẩn giúp bé không còi cọc, ốm đau

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Nguyenthi Huyen

  • Home
  • /
  • Giai đoạn phát triển
  • /
  • Bổ sung canxi cho bé dưới 1 tuổi như thế nào để chống bệnh còi xương, chậm lớn?
Chia sẻ:
  • Cách giúp mẹ đoán sức khỏe con qua màu phân của trẻ sơ sinh

    Cách giúp mẹ đoán sức khỏe con qua màu phân của trẻ sơ sinh

  • Tắm nắng cho trẻ sơ sinh chống vàng da và giúp hấp thụ vitamin D đúng cách

    Tắm nắng cho trẻ sơ sinh chống vàng da và giúp hấp thụ vitamin D đúng cách

  • Khám phá 6 phản xạ đầu đời của trẻ sơ sinh

    Khám phá 6 phản xạ đầu đời của trẻ sơ sinh

  • Cách giúp mẹ đoán sức khỏe con qua màu phân của trẻ sơ sinh

    Cách giúp mẹ đoán sức khỏe con qua màu phân của trẻ sơ sinh

  • Tắm nắng cho trẻ sơ sinh chống vàng da và giúp hấp thụ vitamin D đúng cách

    Tắm nắng cho trẻ sơ sinh chống vàng da và giúp hấp thụ vitamin D đúng cách

  • Khám phá 6 phản xạ đầu đời của trẻ sơ sinh

    Khám phá 6 phản xạ đầu đời của trẻ sơ sinh

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it