X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
Product GuideSign in
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh đúng chuẩn giúp bé không còi cọc, ốm đau

Mất 7 phút để đọc
Cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh đúng chuẩn giúp bé không còi cọc, ốm đau

Canxi là một trong những khoáng chất cần cho sự phát triển của trẻ. Nhờ hấp thụ canxi tốt, trẻ sẽ khỏe mạnh, cao lớn, xương chắc răng khỏe. Cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh như thế nào mới đúng cách mẹ có biết không? 

Cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh có 2 cách là qua sữa mẹ hoặc bằng thực phẩm chức năng. Trước khi quyết định bổ sung canxi cho bé mẹ cần nắm được những thông tin cần thiết về vi chất này để có thể cung cấp cho bé nguồn canxi đủ và an toàn.

Nội dung bài viết:

  • Canxi quan trọng thế nào đối với trẻ sơ sinh?
  • Dấu hiệu bé thiếu canxi
  • Cách bổ sung canxi cho bé đúng cách
  • Nguyên tắc bổ sung canxi cho bé

Tầm quan trọng của việc cung cấp đủ canxi cho trẻ sơ sinh

Canxi đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể trẻ sơ sinh. Là khoáng chất phong phú nhất trong cơ thể bé với hơn 99% được lưu giữ trong xương, răng. Phần còn lại được lưu trữ trong các bộ phận khác của cơ thể, bao gồm cơ, máu, các tế bào. Canxi hoạt động như một “sứ giả” cho hệ thần kinh trung ương.

Mẹ có thể quan tâm:

Bổ sung canxi cho bé sơ sinh qua sữa mẹ như thế nào là đúng nhất?

Việc thiếu canxi ở giai đoạn sơ sinh có thể dẫn tới còi xương, khiến xương có thể bị biến dạng, hoặc dễ tổn thương. Thiếu canxi cũng góp phần gây ra các bệnh như cao huyết áp, bệnh thận, tim và ung thư đại tràng.

Đảm bảo xương bé chắc khỏe từ khi còn sơ sinh còn giảm tình trạng loãng xương khi về già sau này.

Cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh

Cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh đúng cách cho mẹ tham khảo

Các dấu hiệu quan trọng mẹ không thể lơ là khi bé thiếu hụt canxi

Thiếu canxi ở mức nhẹ

  • Trẻ ngủ thường xuyên bị giật mình, bên cạnh đó là những cơn khóc thét kéo dài trong nhiều giờ. Có khi là từng đêm, mặt đỏ tím tái.
  • Ngoài ra ở trẻ còn có dấu hiệu bị nấc cụt hoặc bị ọc sữa khi bú mẹ.

Thiếu canxi ở mức nặng

  • Trẻ bú sữa mẹ kém, có khi không bú mẹ
  • Mồ hôi bé ra nhiều cả khi thức và ngủ
  • Trẻ ngủ ít, khó ngủ, giấc ngủ không sâu và thường khóc khi ngủ
  • Tóc phía sau gáy của trẻ rụng nhiều, vị trí đầu nằm nhiều bị bẹt và chậm liền
  • Tim của trẻ đập nhanh, lồng ngực đỏ.
Cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh

Cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh theo hướng dẫn của Viện dinh dưỡng Quốc gia

Cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh đúng cách theo tư vấn của Viện dinh dưỡng Quốc gia

Bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh đúng liều lượng

Việc bổ sung canxi cho trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh chỉ xác định và nên được xác định bởi các bác sĩ chuyên khoa nhi và chuyên khoa dinh dưỡng, tùy theo từng độ tuổi bé để bổ sung canxi hợp lý. Các bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng sẽ dựa trên nhu cầu canxi của bé và việc cung cấp canxi cho bé hàng ngày để từ đó bổ sung canxi cho trẻ đúng nhất.

Trẻ sơ sinh thuộc nhóm độ tuổi dưới 6 tháng, vì vậy nhu cầu canxi mỗi ngày cần bổ sung là 200mg/ngày. Tuy nhiên, trẻ sơ sinh thuộc nhóm có nguy cơ cao thiếu canxi bởi trong giai đoạn bú mẹ hoàn toàn.

Mẹ có thể quan tâm:

Nên cho bé uống Canxi Corbiere trong bao lâu thì tốt?

Cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh qua sữa mẹ

BSCK II Cao Thị Thanh – Khoa Nhi – Sơ sinh, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng khuyến cáo, trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi nên bú mẹ hoàn toàn. Nguồn dinh dưỡng của trẻ đến từ sữa mẹ nên đây cũng cần là nguồn bổ sung canxi hiệu quả. Chế độ dinh dưỡng của người mẹ có vai trò vô cùng quan trọng trong việc cung cấp đủ canxi nói riêng và các vitamin/khoáng chất khác cho trẻ nói chung. 

Mẹ nên bổ sung vào khẩu phần ăn uống các thực phẩm giàu canxi sau:

  • Sữa, sản phẩm từ sữa như sữa chua, phô mai, sữa tươi
  • Ngũ cốc, quả hạch, các loại hạt
  • Lòng đỏ trứng
  • Nước cam
  • Thủy hải sản như tôm, cua, cá
  • Bên cạnh canxi mẹ cũng cần cung cấp đủ vitamin D cho cơ thể qua nhiều nguồn như thực phẩm, thực phẩm chức năng, tắm nắng.

Bổ sung bằng thực phẩm chức năng

Với những bé thiếu canxi nặng quá có thể bổ sung bằng các loại thuốc giàu canxi, có hàm lượng canxi cao. Tuy nhiên, mẹ cần tham khảo qua ý kiến của các bác sĩ. Bởi cần có vitamin giúp cho bé hấp thu canxi như vitamin D, Magie, vitamin K2 và nhiều các vitamin, vi khoáng khác.

Nếu chỉ bổ sung canxi và vitamin D sẽ không tốt cho sức khỏe. Vì canxi hấp thu nhiều quá sẽ dẫn đến ứ đọng canxi trong các mô cơ thể, ứ đọng trong mạch máu dẫn đến vôi hóa, sơ hóa mạch máu, động mạch, dẫn đến sỏi ở một số cơ quan.

Chính bởi vậy, khi bổ sung canxi và vitamin D cần bổ sung các vitamin muối khoáng đồng yếu tố. Bởi cơ thể cần rất nhiều chất để hoạt động một cách hiệp đồng hỗ trợ, cung cấp canxi theo cách tốt nhất, không sợ bị thừa hay bị thiếu.

Mẹ cần ghi nhớ nằm lòng nguyên tắc bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh sao cho con hấp thụ được tốt nhất

Cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh

Cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh

  • Uống canxi trong buổi sáng, không uống sau 14h chiều. Nên kết hợp vận động ngoài trời để có sự chuyển hóa tốt nhất.
  • Uống canxi trong bữa ăn hoặc sau ăn, tuyệt đối không nên uống khi đói. Nếu trẻ dùng kháng sinh nên uống cách ra sau 2 tiếng.
  • Không uống canxi kèm với sữa, sẽ dẫn đến “tranh chấp” trong quá trình hấp thu canxi.
  • Mùa đông rất thích hợp để bổ sung canxi cho trẻ. Bởi mùa đông ít nắng, trẻ thường bị thiếu hụt canxi.
  • Các mẹ cũng đừng quên cho con tắm nắng tầm 15-30 phút mỗi ngày để cơ thể bé tạo ra vitamin D. Hỗ trợ quá trình hấp thu canxi.

Làm thế nào để tránh dư thừa canxi trong cơ thể. Mẹ sẽ không lo bé bị dư thừa canxi khi nắm được cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh:

  • Trẻ thuộc một trong các nhóm cần bổ sung canxi ở trên
  • Mỗi năm bổ sung 2-3 đợt, mỗi đợt khoảng 3 – 4 tuần, tùy mức độ cần thiết của trẻ
  • Bổ sung canxi kết hợp với vận động ngoài trời.
  • Cho trẻ uống sau bữa ăn từ 15-30 phút, không nên bổ sung từ sau 2h chiều.

Nguồn tham khảo: Hướng dẫn bổ sung canxi cho bé đang bú mẹ – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec

Xem thêm

  • Tìm hiểu về bổ sung canxi cho trẻ
  • Mẹ bầu nên uống Sắt và Canxi lúc nào để hiệu quả nhất cho thai nhi?
  • Tắm nắng cho trẻ sơ sinh chống vàng da và giúp hấp thụ vitamin D đúng cách
  • Top 9 thực phẩm vàng giúp trẻ phát triển chiều cao vượt trội

Vào ngay Fanpage của theAsianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Câu chuyện từ đối tác
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

ngocanh

  • Home
  • /
  • Em bé 0 - 1 tuổi
  • /
  • Cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh đúng chuẩn giúp bé không còi cọc, ốm đau
Chia sẻ:
  • Cách giúp mẹ đoán sức khỏe con qua màu phân của trẻ sơ sinh

    Cách giúp mẹ đoán sức khỏe con qua màu phân của trẻ sơ sinh

  • Tắm nắng cho trẻ sơ sinh chống vàng da và giúp hấp thụ vitamin D đúng cách

    Tắm nắng cho trẻ sơ sinh chống vàng da và giúp hấp thụ vitamin D đúng cách

  • Khám phá 6 phản xạ đầu đời của trẻ sơ sinh

    Khám phá 6 phản xạ đầu đời của trẻ sơ sinh

Author Image

ngocanh

Ngọc Ánh là một trong những cây viết kỳ cựu của cộng đồng bố mẹ châu Á theAsianparent Việt Nam. Chị đã có là mẹ của hai cô con gái xinh xắn đáng yêu, đồng thời là một nhà giáo mẫu mực. Những thông tin chị chia sẻ trong các bài viết của mình đều dễ hiểu và chi tiết nhất để người đọc có thể tiếp nhận dễ dàng. Chị có thế mạnh về mảng kiến thức cho mẹ mang thai và quá trình chăm sóc, nuôi dạy con cái. Chính kinh nghiệm bản thân cùng với thái độ ham học hỏi và không ngừng trau dồi của mình đã giúp những bài viết của chị Ánh luôn được đón nhận tích cực.
  • Cách giúp mẹ đoán sức khỏe con qua màu phân của trẻ sơ sinh

    Cách giúp mẹ đoán sức khỏe con qua màu phân của trẻ sơ sinh

  • Tắm nắng cho trẻ sơ sinh chống vàng da và giúp hấp thụ vitamin D đúng cách

    Tắm nắng cho trẻ sơ sinh chống vàng da và giúp hấp thụ vitamin D đúng cách

  • Khám phá 6 phản xạ đầu đời của trẻ sơ sinh

    Khám phá 6 phản xạ đầu đời của trẻ sơ sinh

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it