X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
Product GuideSign in
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Chuột rút sau khi làm chuyện ấy – Nỗi niềm khó nói của chị em

Mất 6 phút để đọc
Chuột rút sau khi làm chuyện ấy – Nỗi niềm khó nói của chị em

Chuột rút sau khi quan hệ là trải nghiệm nhiều người gặp phải sau những phút giây thăng hoa. Vì sao lại có hiện tượng này? Khi nào thì chuột rút trở nên đáng lo ngại?

Vì sao 1 số chị em lại bị chuột rút sau khi quan hệ?

Đạt cực khoái

Chuột rút sau khi làm chuyện ấy là hoàn toàn bình thường, nhất là khi bạn đạt cực khoái. Cực khoái là những cơn co thắt tự phát của cơ tử cung và vẫn có thể kéo dài 1 thời gian ngắn sau khi ngừng quan hệ.

chuot-rut-sau-khi-quan-he

Có thai ở giai đoạn sớm

Nhiều phụ nữ gặp phải các cơn đau co thắt khi mới bắt đầu mang thai, đặc biệt trầm trọng hơn sau khi quan hệ tình dục.

Quan hệ khi có kinh

Cơn co rút phổ biến hơn khi quan hệ lúc đang trong thời kỳ kinh nguyệt. Tử cung làm việc chăm chỉ hơn để tống máu kinh ra ngoài, do đó, các cơn co thắt có thể rõ ràng hơn. Có 1 sự thật thú vị là quan hệ có thể làm giảm cơn đau bụng kinh, tuy nhiên những cử động khi quan hệ cũng có thể làm chị em khó chịu hơn.

Trong thời gian rụng trứng

Chuyên gia cũng lưu ý rằng phụ nữ đang rụng trứng cũng dễ bị chuột rút sau khi quan hệ hơn. Trên thực tế tất cả các chuyển động, áp lực khi quan hệ sẽ gây áp lực tạm thời lên tất cả các cơ quan từ buồng trứng, tử cung đến bàng quang. Tất cả đều có thể bị ảnh hưởng, dẫn đến chuột rút tạm thời.

Đang dùng vòng tránh thai (IUD)

Vòng tránh thai được xem là vật thể lạ bên ngoài được đưa vào trong tử cung, bất kỳ hoạt động nào trong tử cung có tác động đến vòng này cũng đều có thể làm chị em có cảm giác như bị chuột rút, nhưng thường là ở mức rất nhẹ. Nhiều người khi nghĩ đến chuột rút thường cho rằng đó sẽ là những cơn co cơ khủng khiếp, nhưng chuột rút sau khi quan hệ thực tế chỉ là những cơn co thắt nhẹ, làm chị em cảm thấy hơi khó chịu và sẽ chóng qua. Chị em cũng không nên lo lắng việc giao hợp sẽ làm lệch vị trí của vòng tránh thai vì về cơ bản điều này là khó xảy ra.

Chuột rút sau khi làm chuyện ấy – Nỗi niềm khó nói của chị em

1 số nguyên nhân khác

  • Tinh dịch của nửa kia: Tinh dịch có 1 loại chất giống như hormone gọi là prostaglandin, 1 số phụ nữ nhạy cảm với chất này. Khi được phóng thích vào âm đạo qua xuất tinh, cơn co thắt nhẹ có thể xảy ra.
  • Cơ địa của chị em: 1 số phụ nữ có tử cung nằm thấp hoặc cổ tử cung nằm ở 1 góc mà khi quan hệ, đối tác có thể đâm sâu vào cổ tử cung gây đau/chuột rút vùng chậu.
  • U nang: 1 khối u nang buồng trứng bị vỡ hoặc lực giao hợp làm vỡ u nang cũng có khả năng gây co thắt.
  • U xơ: Khối u xơ (không phải ung thư tử cung) nếu nằm gần cổ tử cung có thể gây đau, chuột rút sau quan hệ.

Chuột rút sau quan hệ nên xử lý thế nào?

  • Khi bị chuột rút hãy nghĩ ngay đến việc thay đổi tư thế và có lẽ quan hệ nhẹ nhàng hơn để giảm áp lực lên cổ tử cung và cơ thể.
  • Làm trống bàng quang trước khi quan hệ cũng giúp giảm bớt áp lực lên vùng này.
  • Trong trường hợp nhạy cảm với prostaglandin, hãy yêu cầu bạn tình dùng bao cao su khi quan hệ.
  • Trường hợp bị chuột rút nhẹ, chị em có thể dùng 800mg ibuprofen trước khi quan hệ. Lưu ý tham khảo bác sĩ trước khi sử dụng.
  • Để làm giảm bớt cơn co rút khó chịu, hãy tắm nước ấm hoặc chườm ấm. Sử dụng các liệu pháp tự nhiên như kéo căng, hít thở sâu cũng là cách hiệu quả để nhanh hết đau do chuột rút.

Chuột rút sau khi làm chuyện ấy – Nỗi niềm khó nói của chị em

Khi nào thì chị em nên lo lắng?

Trong 1 số trường hợp, nhiễm trùng vùng chậu hoặc đường tiết niệu, lạc nội mạc tử cung, các khối u vùng chậu như u nang buồng trứng hay thậm chí mang thai ngoài tử cung có thể là nguyên nhân gây ra chuột rút hay các cơn co thắt. Sự khác biệt nằm ở mức độ nghiêm trọng và tính chất của cơn co thắt. Nếu chuột rút chỉ xảy ra vào thời điểm cực khoái thì có thể không đáng lo. Khi các triệu chứng xuất hiện vào thời điểm khác, đặc biệt phụ nữ có tiền sử lạc nội mạc tử cung, tiếp xúc với bạn tình mới hoặc u nang buồng trứng thì cần xem xét lại yếu tố nguy cơ.

Điều quan trọng là lắng nghe cơ thể mình. Khi chị em đã thử 1 số giải pháp nhưng không có tác dụng, cơn đau không biến mất hoặc trở nên tồi tệ hơn, chuột rút đi kèm với chảy máu, chóng mặt, đau dữ dội và khó chịu… thì tốt nhất là nên đến bệnh viện để được thăm khám. Chị em cũng nên ghi chép lại các triệu chứng để thông báo chi tiết đến bác sĩ, từ đó giúp bác sĩ tìm ra nguyên nhân và có hướng xử lý nhanh và chính xác hơn.

Chuột rút sau khi làm chuyện ấy – Nỗi niềm khó nói của chị em

Hầu hết các biểu hiện chuột rút là không nghiêm trọng, tuy nhiên chị em cũng không nên chủ quan, bỏ qua các triệu chứng dai dẳng mà nên đến gặp bác sĩ trong trường hợp cần thiết.

Theo Huffpost

Xem thêm

  • Lý do không nên quan hệ vào ngày đèn đỏ để tránh mang bệnh vào người
  • Bí quyết giảm đau khi “yêu” cho chị em bị lạc nội mạc tử cung
  • Nuốt tinh trùng có bị lây HIV hay không? Những lợi ích của việc nuốt tinh trùng

Vào ngay Fanpage của theAsianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

ZinVi

  • Home
  • /
  • Hẹn hò & Hôn nhân
  • /
  • Chuột rút sau khi làm chuyện ấy – Nỗi niềm khó nói của chị em
Chia sẻ:
  • Xuất tinh ra máu ở phái mạnh: Nguyên nhân và cách điều trị phù hợp

    Xuất tinh ra máu ở phái mạnh: Nguyên nhân và cách điều trị phù hợp

  • Lưu ý khi bà bầu mang thai 7 tháng sinh hoạt vợ chồng

    Lưu ý khi bà bầu mang thai 7 tháng sinh hoạt vợ chồng

  • Cùng chị em giải mã những giấc mơ thấy chồng ngoại tình

    Cùng chị em giải mã những giấc mơ thấy chồng ngoại tình

  • Xuất tinh ra máu ở phái mạnh: Nguyên nhân và cách điều trị phù hợp

    Xuất tinh ra máu ở phái mạnh: Nguyên nhân và cách điều trị phù hợp

  • Lưu ý khi bà bầu mang thai 7 tháng sinh hoạt vợ chồng

    Lưu ý khi bà bầu mang thai 7 tháng sinh hoạt vợ chồng

  • Cùng chị em giải mã những giấc mơ thấy chồng ngoại tình

    Cùng chị em giải mã những giấc mơ thấy chồng ngoại tình

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it