X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

9 món ăn nguy hiểm gây sảy thai cao mà mẹ cần tránh trong thai kỳ

Mất 6 phút để đọc
9 món ăn nguy hiểm gây sảy thai cao mà mẹ cần tránh trong thai kỳ9 món ăn nguy hiểm gây sảy thai cao mà mẹ cần tránh trong thai kỳ

Những món ăn gây sảy thai cao mà chị em cần tránh để có một thai kỳ khỏe mạnh và chào đón bé yêu ra đời. Đọc bài viết dưới đây để biết các thực phẩm trên là gì nhé!

Những món ăn gây sảy thai cao mẹ cần tránh là: đu đủ xanh, lô hội, rau má, phô mai, hải sản sống, thực phẩm đóng hộp, dứa,… Ngoài ra, thai phụ nên có chế độ ăn đủ chất, lành mạnh và thường xuyên vận động nhẹ nhàng, để đảm bảo an toàn và khỏe mạnh trong thời gian mang thai.

Đọc bài viết này để biết những món ăn gây sảy thai cao:

  • Đu đủ xanh
  • Dứa
  • Khoai tây nảy mầm
  • Rau má
  • Lô hội
  • Phô mai
  • Thực phẩm đóng hộp
  • Các loại cá biển sâu
  • Hải sản sống

Những món ăn gây sảy thai cao mẹ bầu cần tránh trong thai kỳ

1. Đu đủ xanh

Đây là thực phẩm có nguy cơ gây sảy thai cao ở mẹ bầu. Các nghiên cứu cho thấy đu đủ xanh chứa papain, một hoạt chất có khả năng phá hủy màng tế bào của phôi thai. Hơn nữa, nhựa tiết ra từ loại quả này gây co bóp tử cung và dẫn đến sảy thai cao. Do đó, phụ nữ mang thai tuyệt đối không nên ăn các món được chế biến từ đu đủ xanh.

Bạn có thể chưa biết:

Mẹ bầu bị stress có gây sảy thai không?

Nguyên nhân gây sảy thai mà bà bầu cần lưu ý

2. Dứa

Ngoài đu đủ xanh, dứa cũng là loại thực phẩm gây sảy thai cho bà bầu trong tam cá nguyệt đầu tiên. Trong dứa chứa bromelain có tác dụng làm mềm, gây co tử cung và dẫn đến sảy thai. Vì vậy, các bác sĩ khuyên phụ nữ mang thai không nên ăn dứa hoặc dùng các loại nước từ dứa.

nhung-mon-an-gay-say-thai-cao

Trong dứa chứa bromelain có tác dụng làm mềm, gây co tử cung và dẫn đến sảy thai

3. Khoai tây nảy mầm

Thực phẩm này không chỉ gây nguy hiểm đối với phụ nữ mang thai mà còn với tất cả mọi người. Khoai tây khi nảy mầm chứa nhiều loại độc tố khác nhau, ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của mẹ và thai nhi. Hơn nữa, trong loại củ này còn có chất solanin, gây tác động xấu cho sự phát triển bình thường của bào thai, dẫn đến sảy thai.

4. Rau má

Rau má là thực phẩm đem lại nhiều lợi ích về sức khỏe. Nước rau má không giúp cơ thể giải nhiệt mà còn lợi tiểu và trị ngộ độc sắn. Tuy nhiên, rau má là thực phẩm nằm trong danh sách cấm đối với phụ nữ mang thai. Việc sử dụng nước rau má sẽ khiến mẹ bầu bị đầy bụng và làm tăng nguy cơ sảy thai.

5. Lô hội

Lô hội hay còn được gọi là nha đam, nguyên liệu làm đẹp được nhiều chị em phụ nữ sử dụng. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai không nên ăn hoặc uống các món được làm từ lô hội. Việc sử dụng nha đam sẽ dẫn đến xuất huyết và gây sảy thai cao. Để đảm bảo an toàn cho thai nhi, mẹ bầu nên tránh dùng các sản phẩm từ lô hội trong 3 tháng đầu mang thai.

6. Phô mai

Tuy phô mai là thực phẩm bổ dưỡng nhưng nó không tốt cho sức khỏe của mẹ bầu. Theo các nghiên cứu, thai phụ 3 tháng đầu sử dụng phô mai sẽ gặp phải một số rủi ro không mong muốn. Dù xác suất bị nhiễm khuẩn listeria ở thai phụ là rất hiếm, nhưng phô mai làm từ sữa chưa qua tiệt trùng sẽ chứa loại khuẩn này. Một khi bị nhiễm khuẩn listeria, khả năng sảy thai, thai chết lưu hoặc trẻ sinh ra bị bệnh nặng là rất cao.

Để đảm bảo an toàn cho hai mẹ con, phô mai cứng không chứa nhiều nước được đánh giá là an toàn như: parmesan, stilton, cheddar,… Ngược lại, các loại phô mai mềm, phổ biến trên thị trường lại không được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích như: gorgonzola, roco pho, feta,…

7. Thực phẩm đóng hộp

Thực phẩm đóng hộp thường chứa chất bảo quản và một số chất hóa học để giữ mùi vị của sản phẩm lâu dài. Các chất này rất độc hại, ảnh hưởng đến não bộ và tim mạch của thai nhi. Hơn nữa, lượng muối trong thực phẩm đóng hộp rất cao, có thể làm tăng huyết áp ở mẹ bầu. Ngoài ra, việc dùng các sản phẩm đóng hộp có thể gây phù nề và làm tăng nguy cơ bị tiền sản giật trong 3 tháng cuối, dẫn đến sảy thai.

nhung-mon-an-gay-say-thai-cao

Thực phẩm đóng hộp chứa các chất bảo quản độc hại, ảnh hưởng đến não bộ và tim mạch của thai nhi

Bạn có thể chưa biết:

Nguyên nhân gây sảy thai liên tiếp và cách phòng tránh cho bố mẹ

Bà bầu không nên ăn gì và ăn gì để tránh sảy thai hiệu quả?

8. Các loại cá biển sâu

Cá là thực phẩm chứa nhiều đạm và omega-3 nên được khuyên dùng trong thời gian mang thai. Tuy nhiên, mẹ không nên ăn các loại cá biển sâu vì chúng chứa nhiều thủy ngân gây sảy thai cao. Một số loại cá mà thai phụ cần tránh trong thời kỳ mang thai là: cá kiếm, cá ngừ đại dương, cá mập,…

9. Hải sản sống

Việc ăn sống các loại hải sản như: hàu, sò, nghêu, trai,… có thể khiến mẹ bị nhiễm khuẩn và ký sinh trùng. Điều này sẽ dẫn đến tình trạng nôn tháo và gây sảy thai trong 3 tháng đầu thai kỳ. Để đảm bảo an toàn cho hai mẹ con và ngăn ngừa nhiễm khuẩn, mẹ nên nấu chín các loại thực phẩm này trước khi ăn. Ngoài ra, mẹ nên tránh ăn tảo hoặc thực vật hoang dã chưa được nấu kỹ, vì chúng sẽ gây ngộ độc cho mẹ và bé.

nhung-mon-an-gay-say-thai-cao

Ăn hải sản sống khiến mẹ bầu bị nhiễm ký sinh trùng trong thời gian mang thai

Qua bài viết trên, bạn đã biết thêm những món ăn gây sảy thai cao cần tránh trong thai kỳ rồi đấy! Để đảm bảo an toàn cho hai mẹ con, bạn nên có một chế độ ăn uống lành mạnh, đủ chất, ăn chín uống sôi. Đồng thời, mẹ nên vận động thường xuyên, có thời gian nghỉ ngơi hợp lý và thư giãn đầu óc để cơ thể khỏe mạnh và thai nhi phát triển tốt trong bụng.

Câu chuyện từ đối tác
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
Vì sao chồng không tặng quà cho vợ là… rất dở?
Vì sao chồng không tặng quà cho vợ là… rất dở?
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay

Xem thêm:

  • Tiêu thụ thực phẩm có chứa gluten có phải là chế độ ăn gây sảy thai?
  • Thực phẩm gây sảy thai cực nguy hiểm mà mẹ bầu cần biết
  • 6 thực phẩm gây sảy thai sớm bà bầu nên tránh trong thai kỳ

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Karen Nguyen Le

  • Home
  • /
  • Sảy thai, lưu thai
  • /
  • 9 món ăn nguy hiểm gây sảy thai cao mà mẹ cần tránh trong thai kỳ
Chia sẻ:
  • Những món ăn gây sẩy thai mà mẹ bầu cần cẩn thận

    Những món ăn gây sẩy thai mà mẹ bầu cần cẩn thận

  • Thực phẩm gây sảy thai cực nguy hiểm mà mẹ bầu cần biết

    Thực phẩm gây sảy thai cực nguy hiểm mà mẹ bầu cần biết

app info
get app banner
  • Những món ăn gây sẩy thai mà mẹ bầu cần cẩn thận

    Những món ăn gây sẩy thai mà mẹ bầu cần cẩn thận

  • Thực phẩm gây sảy thai cực nguy hiểm mà mẹ bầu cần biết

    Thực phẩm gây sảy thai cực nguy hiểm mà mẹ bầu cần biết

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục mang thai dành cho bạn