X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Những điều cần biết khi mang thai 3 tháng giữa

Mất 6 phút để đọc
Những điều cần biết khi mang thai 3 tháng giữaNhững điều cần biết khi mang thai 3 tháng giữa

Mang thai 3 tháng giữa được coi là thời điểm thú vị nhất và dễ dàng nhất đối với hầu hết phụ nữ. Thời kỳ này thai phụ không còn cảm giác buồn nôn và nôn nhiều nữa. Ngoài ra, cơ thể cũng phát triển mạnh mẽ hơn so với tam cá nguyệt trước nên việc chuẩn bị tốt hơn để chào đón em bé. Cùng tìm hiểu những điều cần biết khi mang thai 3 tháng giữa nhé.

Thực tế, khi thai được 18 đến 22 tuần tuổi bạn có thể siêu âm để biết được giới tính của thai nhi và sự phát triển của nó trong bụng mẹ. Mặc dù vậy, vẫn cảm thấy khó chịu khi mang thai 3 tháng giữa.

Những điều cần biết khi mang thai 3 tháng giữa:

Những điều cần biết khi mang thai 3 tháng giữaa # 1 Những thay đổi ở bụng và ngực

Khi thai nhi lớn lên, dạ dày sẽ tự động to ra khi mang thai 3 tháng cuối, không chỉ dạ dày, bầu ngực cũng phát triển để chuẩn bị cho việc nuôi con bằng sữa mẹ. Để khắc phục điều này, hãy mặc áo ngực lớn hơn một cỡ. Bạn cũng có thể bắt đầu xem xét những chiếc áo lót hỗ trợ mang thai có dây đai rộng rãi để cảm thấy thoải mái.

Những điều cần biết khi mang thai 3 tháng giữa # 2 Nướu bị sưng và chảy máu

nhung-dieu-can-biet-khi-mang-thai-3-thang-giua

Sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai 3 tháng giữa sẽ làm tăng lưu thông máu đến nướu khiến nướu trở nên mềm và nhạy cảm hơn. Tình trạng này có thể gây chảy máu nướu khi đánh răng, nhưng điều này sẽ trở lại bình thường sau khi sinh. Vì vậy, hãy sử dụng bàn chải đánh răng lông mềm khi mang thai để giảm kích ứng nướu.

Giữ răng khỏe mạnh là rất quan trọng, Bun. Các nghiên cứu chỉ ra rằng phụ nữ mang thai gặp các vấn đề về răng miệng khi mang thai dễ sinh non và trẻ sinh ra nhẹ cân.

# 3 Nghẹt mũi

Các màng nhầy lót mũi có thể sưng lên và khiến chúng dễ bị chảy máu. Để khắc phục, các Mẹ có thể thực hiện các biện pháp điều trị tự nhiên như nhỏ dung dịch nước muối sinh lý vào mũi hoặc các phương pháp an toàn khác.

Cài đặt máy tạo độ ẩm trong nhà để giảm nghẹt mũi. Các mẹ cũng có thể dùng các loại thuốc thông mũi cũng an toàn cho bà bầu nhưng nhớ hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước để biết liều lượng an toàn.

# 4 Tiết dịch âm đạo

Việc tiết dịch âm đạo khi mang thai là điều tự nhiên, thường có màu trắng sữa và kết cấu loãng. Sử dụngpantylinerđể giữ cho hoạt động thoải mái. Tuy nhiên, hãy lưu ý nếu bạn thấy dịch tiết âm đạo không tự nhiên và có mùi hôi, có màu xanh hoặc vàng và kèm theo đau hoặc ngứa quanh âm đạo vì đó là dấu hiệu của nhiễm trùng.

# 5 Mọc tóc

Nội tiết tố thay đổi mạnh khi mang thai cũng sẽ khiến lông mọc dày hơn, và thường xuất hiện những bộ phận không mong muốn trên cơ thể như mặt, tay, lưng và thậm chí là bụng. Cạo và nhúm lông mịn nghe có vẻ khó chịu, nhưng nó có thể là lựa chọn an toàn nhất khi mang thai.

Nhiều chuyên gia cũng không khuyến khích các công nghệ triệt lông như laser, điện phân, waxing hay sử dụng thuốc an thần vì ảnh hưởng không tốt đến thai nhi. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ có thể là một lựa chọn cho một phương pháp an toàn.

# 6 Thay đổi làn da

nhung-dieu-can-biet-khi-mang-thai-3-thang-giua

Đừng ngạc nhiên khi thấy các vết đen dễ xuất hiện khi mang thai. Sự thay đổi nội tiết tố cũng kích thích sản xuất melanin khiến các đốm đen dễ xuất hiện hơn, nhất là khi tiếp xúc nhiều với ánh nắng. Vì lý do này, chúng tôi khuyên bạn nên thoa kem chống nắng SPF 30 nếu bạn sắp hoạt động ngoài trời và mặc quần áo thoải mái và đeo kính râm để bảo vệ bạn khi tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp.

Ngoài các đốm đen, bạn cũng sẽ tìm thấy các vệt đỏ hoặc tía (vết rạn da) xung quanh vú, bụng, mông và đùi và thường gây ngứa khó chịu.

# 7 Co thắt

Đây là điều thường khiến mẹ bầu hoảng sợ khi bước vào giai đoạn 3 tháng giữa thai kỳ, cụ thể là những cơn co thắt khiến dường như em bé chuẩn bị chào đời. Tình trạng này có cường độ nhẹ và xảy ra sau khi bạn hoạt động thể chất hoặc quan hệ tình dục với chồng. Mặc dù đó là điều tự nhiên, nhưng đừng ngần ngại liên hệ với bác sĩ nếu các cơn co thắt diễn ra rất thường xuyên và kèm theo cơn đau bất thường vì chúng có thể là dấu hiệu của trẻ sinh non.

# 8 Đau lưng

Lần mang thai này khiến bạn tăng cân, chẳng trách bụng bạn sẽ bị đẩy về phía trước. Để giảm áp lực, hãy ngủ nghiêng về bên trái và kê một chiếc gối giữa hai chân để tạo sự thoải mái. Tránh nâng các vật nặng và mang giày có bề mặt phẳng, thoải mái khi di chuyển để hỗ trợ tư thế lý tưởng.

Nếu cơn đau cảm thấy khó chịu, hãy nhờ bạn tình xoa bóp từ từ hoặc bạn cũng có thể thực hiện theo phương pháp massage bà bầu được bán rộng rãi trên thị trường.

nhung-dieu-can-biet-khi-mang-thai-3-thang-giua

# 9 Chuột rút ở chân

Chuột rút ở chân rất phổ biến khi mang thai, thường trở nên tồi tệ hơn vào ban đêm. Để phòng ngừa, hãy cố gắng thư giãn cơ ngay trước khi đi ngủ, vận động và uống nhiều nước.

Câu chuyện từ đối tác
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay

Chọn những đôi giày thoải mái để tránh bị vấp ngã hoặc tình trạng chuột rút trở nên tồi tệ hơn. Tắm nước ấm hoặc mát-xa vùng bị ảnh hưởng với một viên đá cũng có thể hữu ích.

Theo theAsianparent Indonesia

Xem thêm

  • Cùng tìm hiểu quá trình rụng trứng và thụ thai xảy ra như thế nào
  • Niêm mạc tử cung dày 20mm có thai hay không? Đâu là cách tăng khả năng thụ thai cho chị em?
  • 4 thực phẩm vàng cải thiện tình trạng niêm mạc tử cung mỏng, giúp tăng khả năng thụ thai hiệu quả!

Vào ngayFanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Mẹ Chuu

  • Home
  • /
  • Trở thành cha mẹ
  • /
  • Những điều cần biết khi mang thai 3 tháng giữa
Chia sẻ:
  • Những điều cần làm trước khi mang thai mà bạn cần biết

    Những điều cần làm trước khi mang thai mà bạn cần biết

  • Những điều cần biết khi mang thai để đảm bảo một thai kỳ khoẻ mạnh

    Những điều cần biết khi mang thai để đảm bảo một thai kỳ khoẻ mạnh

app info
get app banner
  • Những điều cần làm trước khi mang thai mà bạn cần biết

    Những điều cần làm trước khi mang thai mà bạn cần biết

  • Những điều cần biết khi mang thai để đảm bảo một thai kỳ khoẻ mạnh

    Những điều cần biết khi mang thai để đảm bảo một thai kỳ khoẻ mạnh

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục đời sống dành cho bạn