X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
Product GuideSign in
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

5 loại ngũ cốc dành cho bà bầu vừa ngon lại vừa bổ dưỡng

Ngũ cốc dành cho bà bầu là thực phẩm vô cùng bổ dưỡng, rất tốt cho cả mẹ và bé. Các mẹ bầu có thể dùng ngũ cốc để bổ sung các chất dinh dưỡng.

Ngũ cốc dành cho bà bầu là thực phẩm vô cùng bổ dưỡng. Nó không chỉ tốt cho mẹ mà còn tốt cho thai nhi. Vì thế, các mẹ có thể bổ sung các loại ngũ cốc cho bà bầu trong suốt quá trình thai kỳ của mình. Khi các món ăn hàng ngày đã quá ngán ngẩm, thì ngũ cốc là một lựa chọn vô cùng hoàn hảo đó mẹ ơi!

Vì sao dụng ngũ cốc dành cho bà bầu lại tốt cho quá trình mang thai?

Ngũ cốc được biết đến như một loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng. Nó không chỉ ngon miệng mà còn tốt cho cả mẹ vẫn thai nhi. Hàm lượng sắt, selen, magie, axit folic cùng các vitamin nhóm B (B1, B2…) có trong ngũ cốc rất cao. Đa số các loại ngũ cốc đều cung cấp hàm lượng chất sắt và canxi khá lớn. Đây là 2 dưỡng chất cần thiết nhất trong thai kỳ để mẹ khoẻ mạnh và bé phát triển tốt. Thực phẩm này không chỉ cung cấp năng lượng cho mẹ mà còn giúp trẻ phát triển toàn diện, tăng DHA, phát huy trí thông minh.

Đối với phụ nữ mang thai, chất xơ có trong ngũ cốc giúp khắc phục triệu chứng táo bón. Chúng còn thúc đẩy quá trình hoạt động của hệ tiêu hóa diễn ra nhanh hơn. Đồng thời, chúng ngăn ngừa một số căn bệnh thường gặp như huyết áp cao, tiểu đường, béo phì, tim mạch… Những thành phần dinh dưỡng có trong ngũ cốc giúp hạn chế tình trạng thiếu máu, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, tràn đầy sức sống.

Chính vì vậy, mẹ nên uống 2-3 lần/tuần để phát huy tác dụng của nó nhé.

Đánh giá 5 loại ngũ cốc dành cho bà bầu vừa ngon lại vừa bổ dưỡng

Yến mạch cán dẹt Real Food (400g) - 35.000đ - Mua ngay

product imageTiki

Túi Ngũ Cốc NAVAN (800g) - 245.000đ - Mua ngay

product imageTiki

Bột Ngũ Cốc Sachi Gold (250g) - 150.000đ - Mua ngay

product imageTiki

Ngũ cốc mẹ bầu - Con tăng cân vượt chuẩn - 30 loại hạt dinh dưỡng (500g) - 399.000đ - Mua ngay

product imageTiki

Ngũ cốc An Việt (500g) - 142.000đ - Mua ngay

product imageTiki

Kết luận

Ngũ cốc là một thực phẩm rất cho cho mẹ bầu trong quá trình mang thai. Những dinh dưỡng mà nó đem lại vô cùng dồi dào và ít gây hại. Mẹ có thể yên tâm sử dụng mà chẳng lo bị tăng cân. Nếu trong quá trình mang thai dùng không hết, mẹ vẫn có thể dùng tiếp ở giai đoạn sau sinh. Trên đây là top 5 sản phẩm ngũ cốc dành cho bà bầu tốt nhất với những ưu điểm khác nhau. Mẹ hãy dùng thử nhé.

Xem thêm:

  • Ngũ cốc cho bà bầu – Uống thế nào để thai nhi tăng cân tốt?

  • Bà bầu tiểu đường có được ăn ngũ cốc hay không?
  • Bí mật để có cuộc sống khỏe mạnh – Ngũ cốc nguyên hạt!

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Lưu ý: Các liên kết sản phẩm được liệt kê tại đây chỉ mang tính chất tham khảo và được tạo ra nhằm giúp đơn giản hóa việc tìm kiếm sản phẩm cho độc giả của chúng tôi. Bạn có thể tự do mua sản phẩm theo ý của mình. Chúng tôi không chịu trách nhiệm cho bất kỳ vấn đề giao dịch và tranh chấp giữa bên mua và bán. Tuy nhiên, nếu bạn mua một mặt hàng từ bài đăng này, theAsianparent có thể nhận được một khoản chi phí nhỏ cho việc đăng bài. Mỗi mặt hàng và giá đều được cập nhật tại thời điểm xuất bản bài viết này, tình trạng hết hàng hoặc thay đổi có thể xảy ra tùy vào nhà cung cấp.
ddc-calendar
Chuẩn bị sẵn sàng cho sự xuất hiện của em bé bằng cách thêm ngày dự sinh của bạn.
HOẶC
Tính ngày dự sinh của bạn
img

Bài viết của

haunguyen

Chia sẻ bài viết này

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trênIOS hayAndroid ngay!

  • Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

    Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

  • Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

    Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

  • Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

    Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

  • Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

    Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

  • Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

    Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

  • Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

    Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it