X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
Product GuideSign in
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Làm thế nào để giúp trẻ vượt qua hội chứng lo lắng xa cách?

Mất 5 phút để đọc
Làm thế nào để giúp trẻ vượt qua hội chứng lo lắng xa cách?

Lo lắng xa cách ở mỗi bé không giống nhau. Một số em bé trở nên kích động khi mẹ vừa xa tầm mắt trong một khoảng thời gian ngắn. Số khác tỏ ra lo lắng không ngừng từ khi còn được bế trên tay cho đến khi bắt đầu đi mẫu giáo.

Để vượt qua nỗi sợ xa cách cần có sự chuẩn bị về tinh thần và thời gian. Bạn cần tỏ ra đau khổ, quyến luyến như cách các bé thể hiện không muốn rời xa bạn.

Lo lắng xa cách ở các độ tuổi

Trẻ sơ sinh

Hội chứng lo lắng bị xa cách phát triển sau khi một đứa trẻ hiểu được sự tồn tại của đối tượng. Bé sẽ không yên tâm một khi nghĩ rằng bạn đã bỏ đi, dù bạn vẫn đang ở đó. Sự xa cách có thể tồi tệ hơn nếu bé đói, mệt hoặc cảm thấy không khỏe. Lúc này, mẹ không được rời bé quá lâu.

Phần đông các bé thể hiện sự lo lắng mạnh mẽ nhất vào khoảng 9 tháng, một số bé lại có biểu hiện trong khoảng thời gian dài, ngay từ lúc 4 đến 5 tháng tuổi.

Trẻ mới biết đi

Một số bé bắt đầu nỗi sợ bị bỏ rơi vào khoảng 15 hoặc 18 tháng tuổi. Sự lo lắng đặc biệt nghiêm trọng hơn khi đói, mệt, hay ốm.

Trong thời gian chập chững biết đi, bé học cách tự lập và đồng thời nhận thức rõ hơn về sự xa cách. Hành vi của bé tại các cuộc chia ly sẽ ồn ào hơn, đẫm nước mắt và khó dừng lại.

Trẻ mẫu giáo

Khi lên ba, nỗi sợ xa cách và sự níu kéo của bé khiến bố mẹ bối rối nhất. Ai cũng phải trưởng thành, khóc lóc là thế nhưng các bé vẫn đang tự thích nghi với sự xa cách đó thôi.

Chẳng hạn như việc tập cho bé ngủ riêng, bố mẹ cần giữ vững sự kiên định, không đầu hàng trước những lời mè nheo. Hành động nhất quán kết hợp cùng lời giải thích, động viên bé sẽ khiến lời nói của bạn có giá trị hơn.

lo-lang-xa-cach

Cách vượt qua lo lắng xa cách

Tạo các nghi thức tạm biệt nhanh chóng

Ngay cả khi bạn phải thực hiện các cử chỉ đáng yêu, đắp chăn hay đưa con gấu yêu thích cho bé khi chuẩn bị rời đi, hãy hành động ngắn gọn và ngọt ngào. Nếu bạn nán lại quá lâu, thời gian lưu luyến sẽ kéo dài cùng sự lo lắng.

Luôn kiên định

Cố gắng thực hiện cùng một nghi thức tạm biệt vào cùng một thời điểm mỗi ngày để tạo thói quen, tránh vướng bận chuyện khác. Thói quen sẽ bào mòn nỗi xót con của bạn, đồng thời giúp bé tin tưởng bạn cũng như trở nên độc lập hơn.

Hãy dành cho con nhiều sự quan tâm, yêu thương, chan chứa tình cảm. Sau đó, nói lời tạm biệt nhanh chóng mặc cho bé có gây chú ý hoặc khóc lóc nài nỉ bạn ở lại.

lo-lang-xa-cach

Nói là làm

Hãy giữ cam kết để xây dựng niềm tin ở con. Bằng không, sự mủi lòng của bạn có thể hủy hoại mọi thứ, bạn phải bắt đầu chiến đấu với lo lắng xa cách một lần nữa, theo một cách khó khăn hơn.

Diễn đạt theo cách trẻ con

Lấy ví dụ về chuyến đi công tác sắp tới của bạn. Lúc gửi bé sang nhà ông bà, nếu bạn nói rằng “Ba hôm nữa mẹ sẽ về”, bé sẽ không hiểu được. Thay vào đó, hãy dùng những thứ tượng hình hơn, trong khả năng hiểu biết của bé để giải thích, như là “Con sẽ được gặp mẹ sau ba giấc ngủ buổi tối”.

lo-lang-xa-cach

Luyện tập xa cách

Đưa bé đến nhà ông bà, lên lịch vui chơi, cho phép bạn bè và gia đình chăm sóc bé giúp bạn khoảng một giờ vào cuối tuần.

Tương tự, trước khi bắt đầu gửi trẻ hay đi học mầm non, hãy luyện tập việc đi học và thực hiện nghi thức tạm biệt của bạn trước khi hai mẹ con chia tay. Hãy cho con bạn cơ hội để chuẩn bị tinh thần, trải nghiệm và trưởng thành hơn khi bạn vắng mặt!

Hiếm khi lo lắng xa cách vẫn tồn tại sau nhiều năm mẫu giáo. Nếu bạn lo lắng con mình không thích nghi được với thử thách này, hãy đến gặp bác sĩ nhi khoa. Họ sẽ biết cách làm dịu sự khó chịu của bạn và xác định kế hoạch hỗ trợ bạn và bé!

Xem thêm:

Câu chuyện từ đối tác
Vì sao chồng không tặng quà cho vợ là… rất dở?
Vì sao chồng không tặng quà cho vợ là… rất dở?
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
  • Tác hại của kiểu nuôi dạy con độc tài lên sự phát triển của trẻ
  • Có nên cho trẻ sơ sinh ngủ phòng riêng hay không? Cần lưu ý điều gì?
  • Dạy con biết đọc sớm có phải là cách làm đúng đắn hay không?

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

mingboong

  • Home
  • /
  • Nuôi dạy con
  • /
  • Làm thế nào để giúp trẻ vượt qua hội chứng lo lắng xa cách?
Chia sẻ:
  • Trẻ 6 tuổi 9 tháng và những cột mốc phát triển

    Trẻ 6 tuổi 9 tháng và những cột mốc phát triển

  • Bé 42 tháng tuổi đôi lúc không nghe lời cha mẹ và lười ăn hơn

    Bé 42 tháng tuổi đôi lúc không nghe lời cha mẹ và lười ăn hơn

  • Trẻ 45 tháng tuổi lớn nhanh và làm được nhiều điều thú vị

    Trẻ 45 tháng tuổi lớn nhanh và làm được nhiều điều thú vị

  • Trẻ 6 tuổi 9 tháng và những cột mốc phát triển

    Trẻ 6 tuổi 9 tháng và những cột mốc phát triển

  • Bé 42 tháng tuổi đôi lúc không nghe lời cha mẹ và lười ăn hơn

    Bé 42 tháng tuổi đôi lúc không nghe lời cha mẹ và lười ăn hơn

  • Trẻ 45 tháng tuổi lớn nhanh và làm được nhiều điều thú vị

    Trẻ 45 tháng tuổi lớn nhanh và làm được nhiều điều thú vị

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it