X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
Product GuideSign in
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Chi tiết lịch ăn cho bé 6 tháng: Mẹ tham khảo ngay để tập cho con ăn dặm ngon miệng nhất nhé!

Mất 7 phút để đọc
Chi tiết lịch ăn cho bé 6 tháng: Mẹ tham khảo ngay để tập cho con ăn dặm ngon miệng nhất nhé!

Lịch ăn dặm bé 6 tháng đến 1 tuổi là điều mà nhiều mẹ mới có con lần đầu quan tâm tìm hiểu. Những nguyên tắc cơ bản để quản lý lịch ăn cho bé 6 tháng tuổi cho đến khi trẻ được 12 tháng tuổi là gì? Cùng tìm hiểu trong bài viết này nhé!

Khi con bạn bước vào 6 tháng tuổi, tất nhiên bạn sẽ bắt đầu tìm kiếm thông tin về thức ăn bổ sung. Câu hỏi thường được đặt ra là lịch ăn cho bé 6 tháng tuổi như thế nào? Khi nào trẻ nên ăn thức ăn đặc và nên cho trẻ ăn gì?

Lần này, chúng tôi đưa ra một ví dụ về lịch ăn cho bé 6 tháng tuổi đến 1 tuổi. Vì bé mới làm quen với thức ăn bổ sung nên sữa mẹ vẫn là thức ăn chính của bé. Dần dần từ 6 tháng tuổi đến 2 tuổi, chức năng thức ăn chính của sữa mẹ từ từ chuyển thành thức ăn phụ.

Hãy đọc bài viết này của theAsianparent Việt Nam để biết:

  • Nguyên tắc cho con ăn dặm
  • Đặt lịch ăn cho bé 6 tháng tuổi đến 1 tuổi
  • Hướng dẫn quản lý lịch ăn cho trẻ 6 tháng đến 1 tuổi

Nguyên tắc cho con ăn dặm

Cho bé ăn dặm từ ít đến nhiều: Thời gian đầu cho bé ăn dặm, hãy chú ý tập cho con ăn từng chút một. 1 – 3 bữa đầu tiên có thể cho trẻ ăn từ 5 – 10ml thức ăn cho mỗi lần.

Cho trẻ ăn dặm 1 bữa/ngày khi mới bắt đầu: Sau khi trẻ đã quen với việc ăn, có thể tăng lên 2 bữa/ngày và thêm bữa phụ như hoa quả, sữa chua, váng sữa…

Cho bé ăn dặm từ lỏng đến đặc: Ban đầu, mẹ nên cho trẻ ăn bột loãng từ 2 – 3 ngày sau đó tăng dần độ đặc lên. Tiếp đó là tăng độ thô dần dần, từ bột đến cháo rây, cháo nguyên hạt, cơm nát… Hãy nhớ cho trẻ ăn các loại thức ăn mềm, dễ nhai và dễ nuốt.

Chế biến đồ ăn dặm cho bé đầy đủ dinh dưỡng, hợp vệ sinh: Mẹ nên tập cho con ăn những thức ăn dễ tiêu hóa như cháo và các loại rau, củ, quả. Tuy nhiên, từ 9 – 11 tháng thì sẽ cần cho trẻ ăn đầy đủ 4 nhóm thức ăn gồm: gạo; thịt, trứng; cá, tôm, cua; rau, củ và dầu hoặc mỡ…

Theo vinmec.com

Mẹ đã biết chưa?

Thực đơn ăn dặm thơm ngon, bổ dưỡng cho bé 6 tháng tuổi theo 3 phương pháp phổ biến hiện nay!

Trẻ ăn dặm ngày mấy lần: Lịch ăn dặm qua các tháng dành cho bé

Đặt lịch ăn cho bé 6 tháng tuổi đến 1 tuổi

lich-an-cho-be-6-thang-tuoi

Khi trẻ 6 tháng tuổi, dần dần cho trẻ ăn bổ sung bắt đầu từ một lần một ngày, đến ba lần một ngày. Ví dụ: bắt đầu với việc cung cấp chất rắn bổ sung vào giờ ăn trưa, sau đó thêm bữa tối vài ngày sau đó, sau đó thêm bữa sáng. Trong khi đó, sữa mẹ vẫn được cho theo lịch thông thường, tức là 2-3 giờ một lần ngoài lịch ăn dặm, hoặc theo yêu cầu của bé.

Thật vậy, không có trình tự tiêu chuẩn nào trong việc giới thiệu thực phẩm bổ sung, nhưng nhìn chung những gì được thực hiện là bắt đầu từ carbohydrate, trái cây, rau và protein.

Nếu bạn muốn thử một thứ tự tốt hơn những thứ thường được chấp nhận xung quanh chúng ta, hãy thử bắt đầu với carbohydrate, protein, sau đó là rau / trái cây cho lịch ăn dặm bé 6 tháng.

Tại sao protein lại có trước rau quả? Vì trẻ sơ sinh rất cần sắt. Khi bắt đầu làm quen với thức ăn bổ sung, lượng sữa tiêu thụ của bé giảm hẳn. Nếu chúng tôi không cung cấp ngay protein cho trẻ, trẻ sẽ có nguy cơ bị thiếu sắt.

Có những người cho rằng nếu chúng ta cho ăn trái cây trước, bé sẽ từ chối những loại rau có vị không ngọt bằng trái cây.

Cho trẻ ăn 1 loại nguyên liệu trước trong 3-5 ngày liên tục. Lý do là vì vậy bạn có thể thấy các triệu chứng dị ứng. Ví dụ 3 ngày đầu cho ăn cháo gạo tẻ. Cháo có thể thêm sữa (sữa mẹ hoặc sữa bột mà bé thường uống) và tăng độ đặc.

Không cho cháo loãng quá. Về nguyên tắc, khi nghiêng thìa, cháo không trào ra ngay. Bé cũng phải học cách nhai mặc dù chưa mọc răng.

Việc nhai rất quan trọng cho sự phát triển ngôn ngữ sau này. Vì vậy việc sử dụng bình có đầu thìa là không được khuyến khích.

Hướng dẫn lên lịch ăn dặm cho bé 6 tháng đến 1 tuổi

Về nguyên tắc, chúng tôi hướng bé ăn theo lịch ăn của người lớn, cụ thể là bữa sáng, snack sáng, trưa, snack buổi chiều và bữa tối. Sau đây là hướng dẫn quản lý lịch ăn cho bé từ 6 tháng đến 1 tuổi.

Hướng dẫn xây dựng lịch ăn dặm bé 6 tháng

lich-an-cho-be-6-thang-tuoi

  • Sữa mẹ – theo lịch thông thường hoặc theo yêu cầu của trẻ
  • Cháo – 1 lần trong vài ngày đầu, 2 lần trong tuần sau và có thể tăng lên 3 lần. Nấu cháo cơ bản từ nguyên liệu gạo. Dần dần, thêm các thành phần thực phẩm khác như nước luộc thịt / gà, lòng đỏ trứng , cà rốt bào , rau củ nghiền nhuyễn, v.v. vào đó. Có thể xem các biến thể của nhiều loại cháo cơ bản khác nhau trong Công thức MPASI Cơ bản cho Trẻ sơ sinh 6-7 tháng .
  • Xay nhuyễn trái cây hoặc / và snack dưới dạng bánh quy trẻ em nghiền trong sữa – 1 lần

Có thể bạn chưa biết:

7 trái cây cực tốt cho bé ăn dặm mẹ đừng bỏ qua

Ăn dặm: Những gì bé có thể và không thể ăn trong độ tuổi ăn dặm?

Hướng dẫn sắp xếp lịch ăn cho bé 7-8 tháng

lich-an-cho-be-6-thang-tuoi

  • ASI – theo yêu cầu của em bé
  • Theo lịch ăn dặm cho bé 7 tháng, lịch ăn dặm cho bé 8 tháng, hãy tập cho con ăn cháo đặc / gạo dẻo – 3 lần. Cũng giống như 6 tháng tuổi, cháo / cơm của nhóm được bổ sung thêm nhiều nguyên liệu thực phẩm khác đã được giới thiệu để bé nhận được đầy đủ dinh dưỡng.
  • Hãy thử thêm thịt gà băm nhỏ vào thực đơn, để bạn không chỉ nhận được protein và chất sắt từ nước dùng.
  • Trái cây và / hoặc snack dưới dạng bánh quy trẻ em – 2 lần. Không phải lúc nào trái cây cũng được xay nhuyễn. Một số loại trái cây mềm như đu đủ và bơ có thể được dùng thìa nghiền nhỏ.

Bé 9-11 tháng thì ăn như thế nào?

  • Sữa mẹ – theo yêu cầu của bé
  • Theo lịch ăn cho bé 9 tháng, hãy tập cho con ăn cơm mềm trong 2 bữa (trưa và tối)
  • Ngón tay món ăn (thức ăn nhỏ để bé tự xúc) như trái cây, rau củ, bánh mì, khoai tây, … – 2 lần như snack và bữa sáng.

Theo theAsianparent Indonesia

Xem thêm

  • Bố mẹ cần làm gì khi trẻ sơ sinh ngủ không sâu giấc hay giật mình?
  • Thực hư thông tin trẻ sơ sinh ngủ ít thông minh và nhanh nhạy hơn bình thường
  • Trẻ sơ sinh ngủ nhiều vào ban ngày liệu có đáng lo?

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Câu chuyện từ đối tác
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Mẹ Chuu

  • Home
  • /
  • Giai đoạn phát triển
  • /
  • Chi tiết lịch ăn cho bé 6 tháng: Mẹ tham khảo ngay để tập cho con ăn dặm ngon miệng nhất nhé!
Chia sẻ:
  • Cách giúp mẹ đoán sức khỏe con qua màu phân của trẻ sơ sinh

    Cách giúp mẹ đoán sức khỏe con qua màu phân của trẻ sơ sinh

  • Tắm nắng cho trẻ sơ sinh chống vàng da và giúp hấp thụ vitamin D đúng cách

    Tắm nắng cho trẻ sơ sinh chống vàng da và giúp hấp thụ vitamin D đúng cách

  • Khám phá 6 phản xạ đầu đời của trẻ sơ sinh

    Khám phá 6 phản xạ đầu đời của trẻ sơ sinh

  • Cách giúp mẹ đoán sức khỏe con qua màu phân của trẻ sơ sinh

    Cách giúp mẹ đoán sức khỏe con qua màu phân của trẻ sơ sinh

  • Tắm nắng cho trẻ sơ sinh chống vàng da và giúp hấp thụ vitamin D đúng cách

    Tắm nắng cho trẻ sơ sinh chống vàng da và giúp hấp thụ vitamin D đúng cách

  • Khám phá 6 phản xạ đầu đời của trẻ sơ sinh

    Khám phá 6 phản xạ đầu đời của trẻ sơ sinh

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it