Học ngay phương pháp “cách ly công nghệ” hữu hiệu, giúp con phát triển lành mạnh

Nhiều bậc cha mẹ thường cho con chơi điện thoại hay Ipad để rảnh làm việc. Nhưng bố mẹ có biết điều đó tác động rất xấu đến sự phát triển của trẻ. Đặc biệt, trẻ đã chơi đồ công nghệ thì như người nghiện và rất khó bỏ. Vậy bố mẹ phải làm thế nào giúp con phát triển lành mạnh, cai công nghệ nhanh nhất?

Thực tế, nhiều phụ huynh luôn tâm niệm cho trẻ tiếp xúc với công nghệ sẽ giúp các bé phát huy tư duy từ sớm. Điều này cũng tốt khi các thiết bị ngày một hiện đại và tiện dụng hơn, giúp trẻ tiếp cận nhiều kiến thức và tăng vốn hiểu biết sớm hơn.

Tuy nhiên, nếu để trẻ phụ thuộc quá nhiều vào các thiết bị công nghệ. Mà không có giới hạn cũng sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển tự nhiên. Đặc biệt là thị lực và giao tiếp xã hội. Về lâu dài nếu quá “nghiện” iPad hay điện thoại mà ít tiếp xúc với môi trường bên ngoài. Bé có thể phát sinh bệnh tâm lý như dễ cáu gắt, giảm tập trung hay là trầm cảm.

Do đó, thay vì dựa vào các biện pháp “trông trẻ kỹ thuật số” như vậy. Bố mẹ nên sắp xếp thời gian giúp con phát triển lành mạnh với một số hoạt động đơn giản. Như thế, các bé vừa được phát triển mà tình cảm gia đình vừa có thể trở nên gắn kết hơn. Bố mẹ hãy cùng xem qua một số gợi ý cho các hoạt động “cách ly” công nghệ sau nhé:

1. Rèn luyện sức khỏe cùng nhau

Cả nhà có thể tản bộ ngoài công viên hoặc đạp xe trong những buổi chiều cuối tuần mát mẻ. Trong trường hợp trời mưa hoặc nắng gắt, bố mẹ có thể cùng bé tập thể dục tại nhà với những động tác thể dục đơn giản. Nếu bé hiếu động, bố mẹ cũng có thể biến những bài tập thể dục thành những cuộc thi đua vui nhộn. Chẳng hạn như bắt chước chú sư tử nhảy lên cao và “gầm” to. Hay cùng nhau thi đấu trong những trò chơi cướp cờ.

Bố mẹ dành thời gian cùng con rèn luyện sức khỏe

2. Bố mẹ giúp con phát triển lành mạnh là cùng nhau đọc sách

Đọc sách là một thói quen tốt để rèn luyện cho trẻ tính tập trung. Cũng như phát triển trí tưởng tượng phong phú hơn. Cho dù bận rộn đến mấy, bố mẹ cũng hãy dành khoảng ít nhất 10-15 phút mỗi ngày để đọc sách cho các bé nghe nhé!

3. Trổ tài làm bếp

Không thể phủ nhận rằng đứa trẻ nào cũng thích những món đồ ngọt. Chúng sẽ còn thích hơn nữa khi có thể tự tay chế biến ra nó hoặc ít nhất là có thể giúp mẹ một tay.

Vậy nên vào những dịp cuối tuần, bố mẹ hãy cùng các con vào bếp để chế biến các món tráng miệng đơn giản cho bữa ăn thêm thú vị nhé! Chỉ từ một hộp kem Merino 330ml nho nhỏ với mùi vị yêu thích của cả nhà cùng các loại trái cây theo mùa trộn với nhau, điểm thêm chút mứt hay sốt trái cây lên trên. Vậy là bé đã có ngay một món hoa quả dầm ngon béo thơm lừng rồi.

Ngoài ra, từ một hộp kem Merino nho nhỏ chỉ 330ml, bố mẹ có thể cùng các con chế biến thành vô vàn những món ngọt độc đáo như bánh mì kẹp kem, soda kem hay bánh bông lan nhân kem lạnh thú vị. Tất cả đều là những món tráng miệng đơn giản dễ làm. Lại còn giúp cả nhà gắn kết với nhau trong thời gian thực hiện. Biết đâu bạn lại còn có thể khơi dậy được tiềm năng đầu bếp ở con mình?

Bố mẹ giúp con trổ tài làm đầu bếp

4. Dọn dẹp nhà cửa, tái chế đồ đạc cùng là cách bố mẹ giúp con phát triển lành mạnh

Nếu ngay từ nhỏ bé được bố mẹ dạy rằng dọn dẹp nhà cửa là một thói quen tốt. Định hướng cho trẻ tự giác dọn dẹp thì các bé sẽ hiểu và biết rằng mình là một phần quan trọng trong việc giữ gìn nhà cửa sạch sẽ gọn gàng.

Bố mẹ có thể cho bé bắt đầu từ những công việc nhỏ như sắp xếp đồ chơi vào đúng chỗ, dọn dẹp góc phòng hoặc lau chùi đồ đạc. Cho đến những hoạt động cùng nhau như lau dọn phòng hoặc tổng vệ sinh cả nhà. Những hoạt động dọn dẹp này rất bổ ích và giúp các bé tập thói quen ngăn nắp, gọn gàng từ bé.

Không chỉ vậy, trong lúc cả nhà tổng vệ sinh thì bố mẹ có thể cùng các bé tái chế một số đồ dùng cũ thành các vật trang trí trong nhà. Ví dụ như lọ hoa làm từ chai nhựa cũ, túi xách từ quần jean hay đèn bàn làm từ những chiếc rổ nhựa… Thông qua hoạt động này, bố mẹ có thể giúp bé tăng khả năng sáng tạo. Đồng thời, nâng cao ý thức bảo vệ môi trường ngay từ lúc nhỏ đấy.

5. Tham gia các hoạt động thiện nguyện

Việc cho đi sẽ khiến người ta cảm thấy hạnh phúc, và trẻ nhỏ cũng vậy. Trẻ em rất thích giúp đỡ người khác và luôn cảm thấy vui và tự hào vì điều đó. Bố mẹ có thể bắt đầu bằng việc dạy trẻ phải biết chia sẻ.

Ngoài ra, hãy tạo cơ hội để cả nhà có thể cùng bé tham gia các hoạt động từ thiện. Làm từ thiện là một cách để trẻ hiểu thêm về xã hội. Bé cũng học cách giúp đỡ người khác từ nhỏ, qua đó giúp trẻ trưởng thành hơn.

Bố mẹ và con cùng ngồi lại ăn một bữa ăn nhẹ

Sau những hoạt động như trên, bố mẹ có thể cùng bé ngồi lại và thưởng thức món ăn nhẹ. Các bố mẹ cũng đừng quên lắng nghe bé chia sẻ về suy nghĩ và cảm xúc của mình sau khi tham gia những hoạt động trên nữa nhé.

Việc giúp con phát triển lành mạnh, tránh xa những cô “bảo mẫu công nghệ” cũng không quá khó. Vì vậy, bố mẹ hãy hành động ngay để tuổi thơ của con được trọn vẹn hơn.

Theo afamily

Xem thêm: 

• Bé 17 tháng tuổi – Con đã phát triển nhận thức, ngôn ngữ và cảm xúc mạnh mẽ

• Phụ huynh cần làm gì để trẻ phát triển tinh thần khỏe mạnh?

• Điểm danh các điểm mạnh của con và cách giúp trẻ phát triển các ưu thế này!

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!