Cẩm nang mẹ bầu: Tuần thứ 8 thai kỳ

lead image

Tuần thứ 8 thai kỳ này thai nhi đã lớn bằng một hạt đậu tây đỏ, dài 1.6cm và nặng 1.1g

Đối với mẹ ở tuần thứ 8 thai kỳ, khứu giác của bạn sẽ trở nên nhạy cảm hơn, đồng nghĩa với việc càng dễ buồn nôn hơn nữa. Nhưng các mẹ bầu đừng quá lo lắng, cảm giác khó chịu này rồi cũng sẽ qua thôi!

Kích thước của bé

Tuần thứ 8 thai kỳ này thai nhi đã lớn bằng một hạt đậu tây đỏ, dài 1.6cm và nặng 1.1g

src=https://vn admin.theasianparent.com/wp content/uploads/sites/2/2017/11/pChart week8 78.jpg Cẩm nang mẹ bầu: Tuần thứ 8 thai kỳ

Cẩm nang mẹ bầu: Tuần thứ 8 thai kỳ

Quá trình phát triển của bé

  • Bạn chưa thể cảm nhận được bé trong bụng, nhưng hiện tại bé đã khá là năng động đấy. Tuần này bé làm được nhiều cử động khác nhau, bao gồm cả lúc lắc cổ tay.
  • Đường nét khuôn mặt bé rõ ràng hơn. Hiện tại đã có thể nhận ra đôi tai, môi trên, và chóp mũi.
  • Các ngón tay, ngón chân bắt đầu xuất hiện dưới dạng màng.
  • Hình thành gai vị giác ở lưỡi.
  • Đuôi thai dần tiêu biến.

Dấu hiệu thay đổi ở mẹ

  • Khứu giác của mẹ trở nên nhạy cảm hơn do sự thay đổi hóc-môn trong cơ thể. Cụ thể, các mùi trở nên “mạnh” hơn, và bạn sẽ thấy khó chịu với một số mùi nhất định, mặc dù trước đây không như vậy.
  • Bề ngoài, bạn sẽ chưa biểu hiện nhiều dấu hiệu mang thai. Tuy nhiên, bản thân bạn sẽ biết rõ điều này nhờ sự thay đổi ở ngực. Các tuyến sữa phát triển sẽ làm cho ngực to ra và nặng hơn.
  • Cảm giác mệt mỏi, hay buồn nôn vẫn chưa chấm dứt.
  • Trong giai đoạn đầu mang thai này, đôi khi xuất hiện cơn co thắt tử cung (cảm giác gần giống như những cơn co thắt trong kì kinh nguyệt bình thường). Nguyên nhân do tử cung của bạn đang to ra nên các dây chằng ở bụng cũng phải giãn theo.
  • Xuất hiện một số vấn đề liên quan đến đường ruột, như khó tiêu, táo bón, đầy hơi, hoặc ợ chua. Hiện tượng này khá bình thường, bạn không cần quá lo lắng. Trường hợp bạn muốn hoàn toàn yên tâm, hoặc khi các triệu chứng trên làm bạn quá khó chịu, hãy liên lạc với bác sĩ.
  • Một sự thay đổi khác cho các mẹ bầu tuần thứ 8: lượng máu tuần hoàn trong cơ thể tăng nhiều hơn. Đến cuối thay kì, cơ thể bạn có thể đã “có thêm” 1,5 lít máu.

Lưu ý chăm sóc trong thai kì

  • Quan tâm đến khẩu phần ăn, chế độ dinh dưỡng trong khẩu phần. Bé đang lớn rất nhanh, giờ bạn sẽ cần dinh dưỡng để nuôi cả hai đấy.
  • Một trong những điều quan trọng cần nhớ trong Cẩm nang thai kì tuần này: cung cấp lượng can-xi và vitamin D cần thiết cho cơ thể.

Những việc cần làm

  • Bắt đầu xem xét, lập kế hoạch về những việc cần làm sau khi bé ra đời, đặc biệt là việc trông giữ bé (nếu bạn đi làm).
  • Trong 3 tháng đầu thai kì, cơ thể người mẹ vẫn còn đang làm quen với việc có bé (mệt mỏi và nôn ói), do đó chúng tôi khuyên bạn chưa nên bắt đầu tập yoga vội. Nên nhớ rằng giai đoạn này quan trọng nhất là bạn được thư giãn thoải mái.
  • Cùng lí do đó, bạn nên hủy hoặc hoãn một số kế hoạch du lịch lại. Đừng thất vọng, bạn có thể tận dụng thời gian này để lên kế hoạch một chuyến du lịch nghỉ ngơi với ông xã trước khi em bé chào đời đấy!

Đọc thêm: