Thay đổi nội tiết tố, thức đêm chăm con là những nguyên nhân dẫn đến quầng thâm mắt ở phụ nữ sau sinh. Cách trị thâm mắt sau sinh nào hiệu quả mà không ảnh hưởng đến bé? Đây là câu hỏi mà nhiều mẹ bỉm sữa băn khoăn. Dưới đây là những cách trị thâm mắt sau sinh bằng những nguyên liệu từ thiên nhiên và những thực phẩm giúp đánh bay quầng thâm mắt để chị em tự tin hơn.
Cách trị thâm mắt sau sinh
1. Lá trầu không
Trầu không là thực vật họ dây leo, được trồng khá phổ biến ở Việt Nam. Lá trầu có mùi thơm hắc, tính ẩm có khả năng kháng khuẩn, tiêu viêm. Đây là một trong những bài thuốc dân gian dùng để trị thâm quầng thâm mắt sau sinh.
Lá trầu không rửa sạch, hơ trên chảo nóng, sau đó lăn lá trầu lên quầng thâm mắt từ 3 – 5 phút. Nếu lá nguội thì tiếp tục hơ, sau đó lại lăn tiếp. Để có hiệu quả tốt nhất, mẹ bỉm nên thực hiện đều đặn.
Lá trầu giúp loại bỏ thâm mắt sau sinh hiệu quả
2. Cà chua, chanh, tinh bột nghệ
Đây là những nguyên liệu nấu ăn thường có trong mọi gia đình. Cà chua, chanh, tinh bột nghệ thường biết đến với khả năng trị mụn, làm đẹp da đồng thời cũng có thể giúp mẹ sau sinh loại bỏ quầng thâm một cách hiệu quả.
Cà chua rửa sạch, ép lấy nước, sau đó trộn với nước chanh, bột nghệ theo tỉ lệ 1:1:1. Dùng hỗn hợp này thoa lên vùng da bị thâm quanh mắt. Rửa lại với nước lạnh sau 15 – 20 phút. Làm đều đặn 2 – 3 lần / tuần sẽ thấy vùng da quanh mắt sáng lên.
Cà chua, chanh, tinh bột nghệ
3. Khoai tây
Đây là một trong những cách trị thâm mắt sau sinh hiệu quả mà đơn giản mẹ bỉm có thể tham khảo. Từ lâu khoai tây đã được chị em sử dụng để giúp da hồng hào và trắng trẻo hơn. Nó cũng giúp trị thâm quầng mắt rất hiệu quả.
Chị em dùng khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, sau đó xay nhuyễn. Dùng vải mềm bọc lại, đắp lên mắt khoảng 15 – 20 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch.
4. Dầu dừa
Nổi tiếng là nguyên liệu làm đẹp lành tính, dầu dừa được nhiều chị em sử dụng để loại bỏ quầng thâm mắt sau sinh. Đầu tiên, chị em nên rửa mặt bằng nước ấm để tinh dầu dễ dàng thẩm thấu vào da hơn. Dùng khăn khô lau sạch nước, lấy dầu dừa thoa nhẹ nhàng và mát xa vùng da quanh mắt. Để khoảng 15 – 20 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch.
Dầu dừa giúp trị thâm mắt sau sinh
5. Trà túi lọc
Trong trà xanh có chứa các chất chống oxy hóa, vì thế có tác dụng trị thâm mắt rất tốt. Túi trà đã qua sử dụng cho vào tủ lạnh từ 5 – 10 phút. Sau đó đắp lên mắt từ 15 – 30 phút. Thực hiện đều đặn tuần 2 – 3 lần sẽ giúp vùng da quanh mắt sáng dần lên.
Trà túi lọc giúp trị thâm mắt sau sinh
Những loại thực phẩm giúp giảm thâm quầng mắt sau sinh
Ngoài việc đắp mặt nạ cho vùng da quanh mắt, để hạn chế quầng thâm quanh mắt chị em cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Bổ sung những loại thực phẩm dưới đây vào vữa ăn hàng ngày sẽ giúp nuôi dưỡng tế bào từ bên trong. Từ đó giảm các sắc tố thâm, sưng, bọng mắt ở vùng da quanh mắt.
1. Cần tây
Nghe có vẻ lạ lẫm, tuy vậy cần tây có công dụng rõ rệt trong việc làm mờ quầng thâm mắt. Bởi cần tây giúp điều chỉnh nội tiết tố, thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, đồng thời bổ sung chất xơ và vitamin.
2. Cà rốt
Trong cà rốt có chứa vitamin E, vitamin A có tác dụng rất tốt với mắt. Sử dụng cà rốt thường xuyên sẽ giúp tăng hàm lượng vitamin A hấp thu vào cơ thể. Từ đó duy trì chức năng bình thường của các tế bào biểu mô, cải thiện quầng thâm quanh mắt và tăng thị lực cho mẹ sau sinh.
3. Trứng gà
Trong trứng gà có chứa hàm lượng protein cao nên có khả năng thúc đẩy và tái tạo tế bào mới. Sử dụng trứng gà thường xuyên trong bữa ăn sẽ giúp làm chậm sự hình thành của nếp nhăn và quầng thâm hiệu quả.
4. Nước chanh
Trong quả chanh có nhiều vitamin C, axit citric có tác dụng làm trắng da. Đồng thời xóa tan vết bầm, thâm mắt. Uống chanh pha với nước ấm và mật ong vào mỗi buổi sáng sẽ giúp thúc đẩy lưu thông máu, loại bỏ những độc tố cơ thể ra bên ngoài.
5. Cam, quýt
Ăn cam, quýt là một trong những cách trị thâm mắt sau sinh của phụ nữ Nhật Bản. Bởi giống như chanh, trong cam quýt có những chất có khảng năng chống oxy hóa. Vitamin C, cellulose, các loại vitamin thực vật và các khoáng chất khác vô cùng hữu ích cho sức khỏe. Thường xuyên ăn hai loại trái cây này sẽ giúp làm trắng da, xóa nếp nhăn, giảm quầng thâm mắt sau sinh hiệu quả.
6. Hạt mè đen
Sử dụng mè đen để trị quầng thâm mắt ở Nhật Bản rất phổ biến. Phụ nữ Nhật uống nước mè đen để ngăn chặn và giảm quầng thâm mắt sau sinh. Bởi trong mè đen có chứa vitamin E, có tác dụng bổ dưỡng mắt, từ đó làm chậm sự hình thành quầng thâm mắt.
Hi vọng với những thông trên đây, quầng thâm mắt sau sinh sẽ không còn là vấn đề khiến hội chị em phải bận tâm nữa.
Xem thêm:
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!
Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!
