Cách làm cho thai máy là bí quyết giúp các mẹ giải quyết nỗi lo thai nhi ít cử động. Thông thường, vào những tuần đầu của thai kỳ, thai phụ sẽ không thể cảm nhận được những chuyển động của bé. Song từ tuần thứ 16 trở đi, thai máy trở nên rõ rệt hơn.
Cử động thai là dấu hiệu cho thấy bé đang lớn dần và phát triển. Thế nên khi thai nhi ít chuyển động, các mẹ bầu sẽ vô cùng lo lắng. Vậy trong trường hợp này, bạn cần phải làm gì? Hãy thử ngay những cách làm cho thai máy dưới đây!
Thai máy là gì?
Trước tiên, mẹ bầu cần tìm hiểu về ý nghĩa thực sự của thai máy. Thai máy hay còn gọi là cử động thai là hiện tượng thai nhi chuyển động. Đó có thể là co, duỗi, đạp chân hoặc xoay trở trong bụng mẹ. Khi tuần thai càng nhiều, mẹ bầu sẽ càng dễ cảm nhận thai máy hơn.
Thai máy là sự chuyển động của thai nhi
Ý nghĩa quan trọng nhất của thai máy là thể hiện tình hình sức khỏe của bé. Nếu khỏe mạnh, thai nhi sẽ có những cử động trong ngày, trừ lúc bé ngủ. Số lần thai máy giảm sút là dấu hiệu cảnh báo thai nhi có vấn đề. Do đó, việc chú ý theo dõi và quan sát cử động thai mỗi ngày là hết sức cần thiết.
Dấu hiệu để nhận biết thai máy
Những cảm nhận đầu tiên về thai máy thường rất nhẹ nhàng. Chỉ đến khi thai nhi phát triển, mẹ mới có những cảm giác rõ rệt hơn. Để nhận biết cử động thai, mẹ có thể chú ý từng giai đoạn của thai kỳ.
Giai đoạn đầu của thai máy (tuần 7 – 8)
Những cử động lúc này rất nhẹ nên mẹ bầu sẽ không thể cảm nhận rõ rệt. Lúc này còn xảy ra trường hợp có ngày thai máy thường xuyên, nhưng lại có những ngày gián đoạn. Song ở giai đoạn này, các mẹ không cần quá lo lắng. Bởi vì mỗi em bé sẽ có những thời gian biểu và cách vận động khác nhau. Đôi lúc, những cử động đó còn yếu nên mẹ sẽ khó nhận ra.
Giai đoạn thai máy trở nên rõ ràng (tuần 16 – 22)
Từ khoảng tuần 16 của thai kỳ, mẹ bầu sẽ bắt đầu cảm giác rõ ràng hơn về cử động thai. Trong giai đoạn này, bạn có thể cảm nhận được những cử động từ không đều, không quá mạnh đến những cử động mạnh và đều đặn hơn. Đây cũng là thời điểm phù hợp để bạn học cách theo dõi thai máy.
Từ tuần 16, mẹ có thể cảm nhận được thai máy rõ ràng
Mẹ bầu có thể lưu ý quan sát vào các buổi sáng, trưa và tối. Mỗi lần, bạn dành ra 30 phút để đếm số lần thai cử động. Chú ý rằng, thai sẽ không cử động trong lúc ngủ. Trung bình, thời gian ngủ của thai nhi từ 20 phút đến 2 giờ.
Giai đoạn cho thai máy mạnh mẽ nhất (tuần 30 – 38)
Đây chính là khoảng thời gian mà mẹ bầu cảm nhận được cử động thai mạnh mẽ nhất. Những cơn quẫy đạp hay xoay trở, cử động toàn thân sẽ khiến mẹ dễ dàng nhận ra. Thời điểm này, các mẹ cần phân biệt sự khác biệt giữa thai máy và cơn gò tử cung. Những cơn gò tử cung làm nguyên vùng bụng cứng lên và gây đau nhói. Trong khi đó, thai máy chỉ có thể cảm nhận ở một phần bụng mà thôi.
Thử ngay 5 cách làm cho thai máy khi thai nhi ít cử động
Ấn nhẹ phần bụng bằng ngón tay
Đây là kỹ thuật tương tự khi siêu âm, bác sĩ dùng máy để ấn nhẹ lên phần bụng. Mẹ bầu có thể áp dụng cách làm này cho thai máy. Tuy nhiên, bạn chỉ nên ấn nhẹ nhàng để tránh gây thương tổn cho em bé. Khi ngón tay tạo áp lực lên phần bụng, bạn sẽ cảm nhận được chuyển động của thai nhi.
Uống một ly nước mát để cho kích thích thai máy
Khi em bé không cử động, mẹ có thể thử đánh thức chúng bằng một ly nước mát. Nhiệt độ lạnh của nước làm cho bé cử động để ấm áp hơn. Ngoài ra, bạn cũng có thể thử đặt 1 túi nước mát lên bụng. Khi cảm nhận được hơi lạnh, bé sẽ chuyển động. Các mẹ bầu lưu ý không nên sử dụng nước quá lạnh vì sẽ khiến bé bị giật mình.
Nước ép trái cây
Ngoài nước mát, mẹ bầu có thể uống một ly nước ép để kích thích chuyển động của thai nhi. Không chỉ gây nên sự thay đổi nhiệt độ, nước ép còn làm lượng đường trong máu của bạn tăng. Bên cạnh nước ép, sữa hay sữa chua cũng có tác dụng tương tự.
Cách làm cho thai máy là hát cho em bé nghe
Bài hát ngọt ngào có tác dụng kích hoạt phản ứng ở thai nhi. Bạn có thể chọn một nơi yên tĩnh, ngồi xuống và hát cho bé nghe một bài hát. Đồng thời, bạn dùng tay xoa nhẹ lên bụng bầu.
Một bài hát kích thích sự chuyển động ở trẻ
Lưu ý rằng, bạn không nên hát quá lớn để tránh ảnh hưởng đến thính giác còn khá non nớt của trẻ. Nếu muốn sử dụng tai nghe để cho bé nghe nhạc, bạn cần điều chỉnh âm lượng phù hợp.
Nằm ngửa bụng để cho thai máy dễ dàng hơn
Khi mẹ đi lại, bé có thể cảm giác được những di chuyển nhẹ nhàng. Điều này khiến chúng dễ đi vào giấc ngủ. Ngược lại, lúc mẹ nằm ngửa, môi trường bị thay đổi khiến bé phản ứng. Lúc này, bạn có thể đếm những chuyển động của con. Những cú đá hay đạp cũng sẽ được thể hiện rõ rệt hơn.
Thai máy là một trong những biểu hiện giúp mẹ bầu theo dõi tình trạng thai nhi. Nếu quan sát thấy có bất cứ dấu hiệu bất thường nào, bạn nên trực tiếp đến bác sĩ thăm khám để được kiểm tra và tư vấn.
Xem thêm:
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!
Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!
