Bốc hỏa ở phụ nữ trẻ: Nguyên nhân và phương pháp điều trị hiệu quả ngay tức thì

Bốc hỏa ở phụ nữ trẻ: Nguyên nhân và phương pháp điều trị hiệu quả ngay tức thì

Bốc hoả ở phụ nữ trẻ là chứng bệnh ngày càng dễ gặp ở phụ nữ ngoài giai đoạn tiền mãn kinh. Nguyên nhân do đâu mà mà tình trạng bốc hỏa ở phụ nữ trẻ lại phổ biến như vậy?

Chị em phụ nữ hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân gây nên chứng bốc hỏa ở phụ nữ trẻ để có phương pháp điều trị phù hợp và hiệu quả nhé!

Tìm hiểu về chứng bốc hoả ở phụ nữ trẻ

Bốc hỏa thường bắt đầu bằng một cảm giác đột ngột nóng ở vùng mặt rồi xuống phần ngực và sau đó là toàn thân. Cảm giác nóng ran thường kéo dài từ 2 – 4 phút và đi kèm với biểu hiện toát mồ hôi, đôi khi có đánh trống ngực và sau là lạnh run.

Cường độ cơn bốc hỏa có sự thay đổi tùy từng người. Nhiều chị em bị bốc hỏa chỉ đỏ mặt thông thường. Nhưng cũng có nhiều chị em lại đỏ phừng phừng mặt, toàn thân và kèm theo mồ hôi ra nhiều. Mỗi người cũng khác nhau về tần số xuất hiện cơn bốc hỏa. Có chị em thỉnh thoảng chỉ bị 1 cơn nhưng cũng có người lại bị liên tục trong thời gian kéo dài.

boc-hoa-o-phu-nu-tre

Bốc hỏa là cảm giác đột nhiên mặt nóng rồi xuống ngực và lan toàn thân

6 nguyên nhân gây bốc hoả ở phụ nữ trẻ và biện pháp khắc phục hiệu quả

Có rất nhiều nguyên nhân gây nên chứng bốc hỏa ở phụ nữ trẻ. Trong đó, 6 nguyên nhân dưới đây được xem là phổ biến nhất. Vậy cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục như thế nào để chị em phụ nữ trẻ tuổi thoát khỏi những cơn bốc hỏa khó chịu và phiền toái này.

Dị ứng thực phẩm

Theo HWF, hầu hết chị em phụ nữ khi ăn phải các thực phẩm chứa gia vị cay, nóng… thường phải gánh chịu những cơn bốc hỏa.

Giải pháp tốt nhất để ngăn ngừa tình trạng bốc hỏa này là chị em nên hạn chế ăn các món ăn có thể gây dị ứng hay gây bốc hỏa mạnh mẽ.

boc-hoa-o-phu-nu-tre

Chị em nên hạn chế ăn các món ăn cay, nóng vì có thể gây bốc hỏa

Nguyên nhân gây bốc hoả ở phụ nữ trẻ do thuốc chữa bệnh

Theo các bác sĩ ở Bệnh viện Cleveland (Mỹ), một số loại thuốc có thể tạo ra tác dụng phụ là những cơn bốc hỏa ở phụ nữ trẻ tuổi. Loại thuốc kê toa đó có thể là thuốc giảm đau gốc thuốc phiện opioid, thuốc trị loãng xương, thuốc chống trầm cảm

Trường hợp này, lời khuyên tốt nhất là nên thông báo nay cho bác sĩ biết khi vị bốc hỏa. Khi đó, bác sĩ sẽ cân nhắc và có thể kê cho loại thuốc có ít dụng phụ hơn.

Do thừa cân

Một nguyên nhân tiềm ăn gây nên những cơn bốc hỏa là tình trạng dư thừa cân nặng. Vì khí đó, quá trình trao đổi chất của cơ thể sẽ bị rối loạn. Nếu chị em ngày càng tăng cân mà vận động ít thì tình trạng bốc hỏa ngày càng cao.

Lời khuyên cho chị em trong trường hợp này là cần có chế độ ăn kiêng và chăm chỉ luyện tập thể dục. Theo nghiên cứu, nhưng ai có chế độ ăn uống khoa học, chăm chỉ luyện tập thể thao thì nguy cơ xuất hiện các cơn bốc hỏa thấp hơn 50% so với chị em thừa cân.

boc-hoa-o-phu-nu-tre

Thừa cân cũng là nguyên nhân gây nên chứng bốc hỏa cho chị em phụ nữ

Không khí trong phòng ngủ ngột ngạt

Vào ban đêm nhiệt độ cơ thể có thể thay đổi đột ngột và kèm theo cảm giác nóng và đổ mồ hôi. Đặc biệt, khi nhiệt độ phòng ngủ không cân bằng và ổn định thì các cơn bốc hỏa ngày càng tăng.

Vì vậy, khi bạn thấy cơ thể bốc hỏa vào giữa đêm thì cần điều chỉnh lại nhiệt độ trong phòng, trang phục hay chăn mền đang đắp. Cách tốt nhất là bạn là dùng quạt hay điều hòa, mặc quần áo thoáng mát và chỉ đắp chăn mỏng.

Tâm lý bồn chồn lo lắng

Nguyên nhân bốc hỏa ở phụ nữ trẻ cũng có thể do tâm lý căng thẳng, lo lắng. Theo đó, nhịp tim sẽ tăng nhanh và những cơn bốc hỏa khó chịu sẽ ùa vào.

Bạn muốn ngăn chặn các cơn bốc hỏa do tâm lý bồn chồn, bất an thì hãy hít thở thật sâu. Bên cạnh đó, bạn có thể ngồi tập thể dục, ngồi thiền hay tập yoga… Nếu chị em đã áp dụng hết các biện pháp trên mà cơn bốc hỏa vẫn chưa thuyên giảm thì nên gặp bác sĩ hay chuyên gia thần kinh để được điều trị sớm.

Bốc hỏa ở phụ nữ trẻ: Nguyên nhân và phương pháp điều trị hiệu quả ngay tức thì

Nguyên nhân bốc hỏa do tâm lý bồn chồn, lo lắng thì giải pháp hiệu quả tức thời là hít thở thật sâu

Do bệnh tật

Chị em phụ nữ nào mắc một số bệnh liên quan đến hormone hay nội tiết tố thì nguy cơ xuất hiện cơn bốc hỏa rất cao. Một số bệnh như tuyến giáp, cường giáp… có thể gây nên các cơn nóng bừng. Hoặc chị em bị nhiễm vi trùng hay virus đều có thể làm tăng các triệu chứng bốc hỏa.

Trường hợp, chị em bị bốc hỏa do bệnh cường giáp thì sẽ kèm các biểu hiện như tim đập nhanh, cảm giác hồi hộp, sút cân, tiểu tiện liên tục, kiệt sức… Nếu chị em nhiễm virus thì có thể xuất hiện các triệu chứng tiêu chảy hay đường ruột khó chịu. Lúc này, chị em cần phải đi khám để bác sĩ chẩn đoán và đưa ra phương pháp điều trị hiệu quả.

Bốc hoả ở phụ nữ trẻ do rất nhiều nguyên nhân và tùy theo từng từng nguyên nhân và tình trạng bốc hỏa nặng hay nhẹ mà chị em có phương pháp điều trị hợp lý.

Xem thêm:

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Bài viết của

Nguyenthi Huyen

app info
get app banner