X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Bà bầu bị đau lưng có được dán cao giảm đau không?

Mất 5 phút để đọc
Bà bầu bị đau lưng có được dán cao giảm đau không?Bà bầu bị đau lưng có được dán cao giảm đau không?

Bầu đau lưng có được dán cao không là thắc mắc chung của nhiều chị em. Đau lưng là tình trạng xảy ra phổ biến với các sản phụ. Mẹ bầu có thể sử dụng cao dán để giảm đau. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý về cách sử dụng để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi.

Tại sao bà bầu hay bị đau lưng?

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau lưng ở mẹ bầu. Trong đó, phổ biến như:

Thay đổi hormone

Khi mang thai, cơ thể mẹ có nhiều thay đổi. Hormone relaxin được tiết ra nhằm giúp khung chậu giãn nở, hỗ trợ cho quá trình sinh nở. Việc khung chậu giãn nở làm cho sự liên kết của các khớp bị giảm đi. Điều đó dẫn đến tình trạng lưng bị đau.

bau-dau-lung-co-duoc-dan-cao-khong

Thay đổi hormone khiến mẹ bầu hay bị đau lưng

Tăng cân

Cân nặng của thai phụ tăng áp lực lên cột sống. Phần khung xương chậu phải gánh sức nặng này làm cho mẹ bị đau lưng.

Tư thế của mẹ bầu

Tử cung lớn dần cùng với thai nhi làm cho cột sống thắt lưng cong về phía trước nhiều hơn. Khi ấy, trọng tâm của cơ thể bị thay đổi. Để giữ thăng bằng khi di chuyển, mẹ bầu thường ngả về phía sau. Vì vậy, phần lưng bị cong và đau nhức.

Bên cạnh đó, mẹ bầu hay ngồi bệt, chống tay về phía sau để giữ trọng lượng cơ thể. Khi đứng lên, nhiều người còn có thói quen chống tay vào lưng. Đây là những lý do khiến lưng bị tổn thương.

Tâm lý

Trong những tháng thai kỳ, mẹ bầu hay bị lo âu và căng thẳng. Nó khiến các cơ trong cơ thể không thể thư giãn và phục hồi. Lâu dần, cơ sẽ bị mệt, căng cứng gây đau lưng.

Bà bầu bị đau lưng có thể dán cao để giảm đau hay không?

Theo ý kiến từ bác sĩ, việc sử dụng cao dán có tác dụng tương tự như dầu xoa bóp, dầu khuynh diệp. Các chất này có cùng tác dụng là làm nóng vùng da tiếp xúc và gây tê tại chỗ. Lượng nhiệt lớn từ cao dán có khả năng ảnh hưởng đến não bộ của thai nhi nếu mẹ dán quá gần hoặc dán trực tiếp lên vùng da gần bé.

bau-dau-lung-co-duoc-dan-cao-khong

Bà bầu có thể dán cao giảm đau nhưng cần hết sức cẩn thận

Thực tế, mẹ bầu vẫn có thể dán cao để giảm đau lưng. Tuy nhiên, bạn chỉ nên dán ở một phần nhỏ trên cơ thể. Ở vị trí này, miếng dán giúp chị em giảm đau nhưng không làm tăng nhiệt độ của cơ thể. Có những trường hợp mẹ bầu dùng cao dán thường xuyên trong thai kỳ gây nên khuyết tật ống thần kinh ở thai nhi, trẻ bị dị tật nứt đốt sống.

Nếu bị đau lưng mà chưa rõ nguyên nhân, thai phụ không nên tùy tiện sử dụng miếng dán giảm đau. Bạn nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám. Tùy từng trường hợp mà bác sĩ sẽ có những chỉ định phù hợp.

Những lưu ý dành cho bà bầu khi dán cao giảm đau lưng

Trong trường hợp cần sử dụng miếng dán giảm đau, mẹ bầu nên đặc biệt lưu ý:

  • Bỏ miếng dán cũ sau 15 – 20 phút và thay miếng dán mới
  • Vùng da dán cao phải sạch sẽ và khô ráo
  • Nếu phát hiện kích ứng, trầy xước ở vùng da dán cao, nên ngừng dán ngay lập tức để tránh viêm nhiễm
  • Chỉ sử dụng miếng dán khi biết rõ nguyên nhân
  • Sử dụng miếng dán nhỏ, không dùng thường xuyên
  • Đến bác sĩ thăm khám để được hướng dẫn cụ thể

Cách massage giúp bà bầu giảm đau lưng hiệu quả

Trong giai đoạn thai kỳ, bà bầu có thể áp dụng phương pháp massage để giảm đau lưng.

bau-dau-lung-co-duoc-dan-cao-khong

Các bài massage giúp giảm đau hiệu quả và an toàn

Bước 1

  1. Người massage sử dụng tinh dầu xoa nóng hai bàn tay
  2. Bà bầu nằm nghiêng người về bên trái và kê chân lên gối cao
  3. Bắt đầu xoa bóp nhẹ nhàng từ gáy xuống hông
  4. Tiếp tục thao tác theo hướng ngược trở lại vai rồi kéo dọc cơ thể và tỏa ra hai bên sườn

Bước 2

  1. Sử dụng mu bàn tay để ấn nhẹ và kéo dãn các cơ
  2. Tiếp tục dùng các ngón tay cái và phần trên của lòng bàn tay xoa bóp nhẹ nhàng vùng lưng
  3. Xoa bóp nhẹ nhàng, chậm rãi ở phần vai, lưng và hông

Kết

Bài viết đã giúp chị em giải đáp thắc mắc bầu đau lưng có được dán cao không. Tình trạng đau lưng hay xuất hiện ở các mẹ bầu. Nếu thông thường, chị em có thể sử dụng cao dán để giảm đau thì khi mang thai, bạn cần cẩn thận. Nhằm đảm bảo an toàn, khi bị đau lưng thường xuyên thì mẹ bầu nên đến bác sĩ thăm khám để có thể xử lý đúng cách.

Xem thêm:

  • Bầu 3 tháng đau lưng và cách khắc phục hiệu quả cho mẹ
  • Bà bầu bị đau lưng bên phải – bình thường hay bất thường?
  • Bầu 5 tháng đau lưng và một số lời khuyên hữu ích dành cho mẹ

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Câu chuyện từ đối tác
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Vũ Mỵ

  • Home
  • /
  • Trở thành cha mẹ
  • /
  • Bà bầu bị đau lưng có được dán cao giảm đau không?
Chia sẻ:
  • Bầu 6 tháng bị đau lưng có phải là dấu hiệu nguy hiểm?

    Bầu 6 tháng bị đau lưng có phải là dấu hiệu nguy hiểm?

  • Bà bầu 8 tháng bị đau lưng trên và dưới là vì những nguyên nhân nào?

    Bà bầu 8 tháng bị đau lưng trên và dưới là vì những nguyên nhân nào?

app info
get app banner
  • Bầu 6 tháng bị đau lưng có phải là dấu hiệu nguy hiểm?

    Bầu 6 tháng bị đau lưng có phải là dấu hiệu nguy hiểm?

  • Bà bầu 8 tháng bị đau lưng trên và dưới là vì những nguyên nhân nào?

    Bà bầu 8 tháng bị đau lưng trên và dưới là vì những nguyên nhân nào?

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục đời sống dành cho bạn