X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Bà bầu bị đau lưng bên phải – bình thường hay bất thường?

Mất 7 phút để đọc
Bà bầu bị đau lưng bên phải – bình thường hay bất thường?Bà bầu bị đau lưng bên phải – bình thường hay bất thường?

Bà bầu bị đau lưng bên phải có thể là một dấu hiệu cảnh báo các vấn đề sức khỏe xấu đối với thai phụ. Vì thế bạn không được xem thường hiện tượng này.

Khi mang thai, đa số các bà bầu thường bị đau lưng. Các cơn đau thường bắt đầu từ nửa sau của thai kỳ. Đây là hiện tượng bình thường, tuy nhiên, hiện tượng đó sẽ trở nên bất thường khi bà bầu bị đau lưng bên phải.

Nguyên nhân khiến bà bầu bị đau lưng bên phải.

Mọi cơn đau đều có duyên cớ của nó. Dưới đây là những nguyên nhân khiến bà bầu bị đau lưng bên phải khi mang thai.

Tăng cân

Một phụ nữ có thai kỳ khỏe mạnh sẽ tăng từ 7-11,3kg. Trọng lượng này sẽ gây áp lực lên cột sống, dẫn đến hiện tượng đau lưng dưới. Cho nên xét về mặt tích cực thì đây chính là dấu hiệu tốt. Nó chứng tỏ rằng thai nhi trong bụng mẹ đang tăng trọng lượng. Em bé đang gây áp lực lên các mạch máu và dây thần kinh ở xương chậu và lưng.

Bà bầu bị đau lưng bên phải – bình thường hay bất thường?

Tăng cân là một trong những nguyên nhân khiến bà bầu bị đau lưng

Tư thế

Việc mang thai làm thay đổi trọng tâm của chị em phụ nữ. Quá trình này dần dần sẽ khiến bạn bắt đầu điều chỉnh tư thế khi vận động. Đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến bà bầu bị đau lưng.

Hormone

Trong suốt thời gian thai kì, cơ thể tạo ra một loại hormone gọi là relaxin. Hormone này khiến dây chằng ở vùng xương chậu giãn ra. Nó cũng khiến các khớp trở nên lỏng lẻo hơn để chuẩn bị cho quá trình sinh nở. Từ đó dẫn đến tình trạng cột sống mẹ bầu sẽ bị đau nhức.

Tách cơ

Khi tử cung mở rộng, hai tấm cơ song song (chạy từ lồng xương sườn đến xương mu), có thể tách ra dọc theo đường nối trung tâm. Sự tách biệt này có thể làm việc đau lưng trở nên tồi tệ hơn.

Căng thẳng

Tâm trạng căng thẳng cũng có thể gây căng cơ ở lưng. Stress khi mang thai thường khiến bà bầu thấy đau lưng hoặc co thắt lưng. Đây cũng là một biểu hiện khá bình thường trong thai kỳ của đa số chị em.

Bà bầu bị đau lưng bên phải – bình thường hay bất thường?

Stress gây căng cơ ở lưng, dẫn đến việc đau lưng hoặc co thắt lưng

Những bệnh lý ẩn sau cơn đau lưng bên phải

Ngoài các nguyên nhân thường gặp trên, đau lưng bên phải cũng có thể nguy hiểm. Đó là khi nó là biểu hiện của những bệnh lý bất thường trong cơ thể mẹ bầu.

Viêm hay sỏi mật 

Khi bị đau hông phải khi mang thai, bà bầu nên đi kiểm tra chức năng túi mật. Đây có thể là cảnh báo về việc chức năng túi mật không tốt gây viêm hay sỏi mật. Nó cũng là nguyên nhân phổ biến gây đau lưng phải. Bên cạnh đau lưng, nếu bà bầu còn bị đau bụng và buồn nôn thì nên đến bác sĩ ngay.

Viêm sụn sườn

Một số trường hợp những cơn đau hông phải của thai phụ tăng nhiều khi ho hay hít thở. Theo các bác sĩ thì đây có khả năng là cảnh báo bà bầu bị viêm sụn sườn.

Bệnh lý tủy sống

Những cơn đau lưng bên phải còn liên quan đến bệnh lý tủy sống. Đây là bệnh lý hiếm gặp nhưng rất nguy hiểm. Nếu những cơn đau hông bên phải kiểu đau nhức và nhói thì bà bầu đừng nên bỏ qua. Hãy đến kiểm tra ở cơ sở y tế chuyên khoa sớm mẹ nhé.

ba-bau-bi-dau-lung-ben-phai

Những cơn đau lưng bên phải ở bà bầu còn liên quan đến bệnh lý tủy sống

Thai nhi có bị ảnh hưởng khi bà bầu bị đau lưng bên phải?

Câu trả lời là CÓ. Nhất là khi bà bầu bị đau lưng bên phải dữ dội, quằn quại kèm các triệu chứng bất thường. Nếu cơn đau ở mức độ nhẹ, bạn có thể nghỉ ngơi và theo dõi. Tuy nhiên khi tình trạng không cải thiện, hãy gặp bác sĩ khám thai để được thăm khám mẹ nhé.

Xử trí khi mang bầu bị đau lưng bên phải

Điều trị triệu chứng đau lưng tức thời

Đa số các bà bầu thường chọn giải pháp là đấm lưng khi bị đau lưng bên phải. Vì nó giúp giảm cơn đau và có hiệu quả tức thời. Tuy nhiên các bác sĩ khuyến cáo bà bầu nên hạn chế biện pháp này. Tránh những tác động không mong muốn cho sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi. Thay vào đó mẹ hãy áp dụng các liệu pháp Matxa. Bởi lẽ chúng là biện pháp khoa học và an toàn giúp bà bầu giảm bớt các cơn đau lưng.

ba-bau-bi-dau-lung-ben-phai

Việc matxa giúp các bà bầu giảm bớt cơn đau lưng bên phải

Theo các bác sĩ, khi bà bầu bị đau lưng bên phải có thể dùng các loại thuốc giảm đau. Tiêu biểu nhất là paracetamol, efferalgan hoặc một số loại cao dán. Chúng có thể giúp bà bầu giảm các cảm giác bức bối, khó chịu. Tuy nhiên, chỉ dùng thuốc khi có chỉ định của bác sĩ.

Me bầu có thể đặt miếng gạc lạnh (hoặc túi nước đá được bọc trong một chiếc khăn) áp lên lưng phải với thời gian tối đa 20 phút vài lần một ngày. Sau hai hoặc ba ngày, chuyển sang áp chai nước nóng lên vùng bị đau. Cẩn thận không áp dụng nhiệt vào bụng của bạn trong khi mang thai.

Điều chỉnh tư thế để giảm đau lưng

Mẹ bầu nên chú ý điều chỉnh tư thế thích hợp khi làm việc, ngồi hoặc ngủ. Mẹ bầu nên nằm nghiêng khi ngủ với một chiếc gối kẹp giữa hai đầu gối. Cách này sẽ làm giảm căng thẳng cho lưng của mẹ đáng kể. Khi ngồi tại bàn làm việc, mẹ hãy đặt một chiếc khăn được cuộn lại sau lưng. Hai chân đặt lên một chồng sách hoặc ghế đẩu và ngồi thẳng.

Tập thể dục nhẹ nhàng một cách thường xuyên cũng rất tốt. Việc này giúp mẹ tăng cường cơ bắp và tăng cường sự linh hoạt. Điều đó có thể làm giảm căng thẳng trên cột sống của bạn. Các bài tập an toàn cho hầu hết phụ nữ mang thai bao gồm đi bộ, bơi lội.

Đặc biệt, mẹ bầu nên bổ sung canxi đầy đủ suốt thai kỳ. Điều này giúp bà bầu giảm nguy cơ đau lưng và nhiều nguy cơ khác.

Tạm kết

Bài viết trên giúp các bà bầu để tâm hơn đến những cơn đau lưng. Tình trạng này tương đối phổ biến nhưng mẹ không nên xem thường. Hãy theo dõi kỹ càng các cơn đau lưng phải mẹ nhé. Nếu nhận thấy những dấu hiệu bất thường, bà bầu hãy đến gặp bác sĩ để kịp thời xử trí.

Xem thêm:

  • Vì sao phụ nữ thường đau lưng khi mới thụ thai?
  • Bầu 5 tháng đau lưng và một số lời khuyên hữu ích dành cho mẹ
  • Giảm đau lưng cho bà bầu bằng những cách đơn giản và hiệu quả nhất tại nhà

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Câu chuyện từ đối tác
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Hòa Đặng

  • Home
  • /
  • Trở thành cha mẹ
  • /
  • Bà bầu bị đau lưng bên phải – bình thường hay bất thường?
Chia sẻ:
  • Đau lưng khi mang thai tháng cuối - Nguyên nhân và cách xử lý hiệu quả

    Đau lưng khi mang thai tháng cuối - Nguyên nhân và cách xử lý hiệu quả

  • Bầu 6 tháng bị đau lưng có phải là dấu hiệu nguy hiểm?

    Bầu 6 tháng bị đau lưng có phải là dấu hiệu nguy hiểm?

app info
get app banner
  • Đau lưng khi mang thai tháng cuối - Nguyên nhân và cách xử lý hiệu quả

    Đau lưng khi mang thai tháng cuối - Nguyên nhân và cách xử lý hiệu quả

  • Bầu 6 tháng bị đau lưng có phải là dấu hiệu nguy hiểm?

    Bầu 6 tháng bị đau lưng có phải là dấu hiệu nguy hiểm?

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục đời sống dành cho bạn