X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Vì sao mẹ bầu cần bổ sung Vitamin E trong thai kỳ? Gợi ý các hiệu Vitamin E cho mẹ tham khảo

Phụ nữ cần thiết có vitamin E để da dẻ tươi trẻ, mịn màng. Với những cặp vợ chồng đang có kế hoạch sinh con, vitamin E hỗ trợ quá trình thụ thai và là yếu tố tham gia cấu tạo hệ thống huyết quản, cơ xương, cơ tim của thai nhi.

Vitamin E và phụ nữ mang thai tưởng chừng như là hai thứ không liên quan nhưng thực tế Vitamin E đóng góp rất lớn trong việc giúp thai kỳ diễn tiến thuận lợi, đặc biệt trong việc hạn chế tình trạng tiền sản giật ở mẹ bầu.

  • Vitamin E và phụ nữ mang thai liên quan như thế nào?
  • Tham khảo các loại thực phẩm chức năng cung cấp vitamin E cho thai phụ

Vitamin E và phụ nữ mang thai liên quan như thế nào?

1. Vai trò của Vitamin E với cơ thể

Vitamin E đóng vai trò là chất xúc tác, thúc đẩy quá trình chuyển hóa dinh dưỡng, chống lại các gốc tự do NO, loại bỏ các gốc tự do dư thừa qua đó có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa. Phụ nữ cần thiết có vitamin E để da dẻ tươi trẻ, mịn màng. Với những cặp vợ chồng đang có kế hoạch sinh con, vitamin E hỗ trợ quá trình thụ thai và là yếu tố tham gia cấu tạo hệ thống huyết quản, cơ xương, cơ tim của thai nhi. Khi con người thiếu vitamin E, cơ thể sẽ bị yếu cơ, đi đứng không vững, các cơ phối hợp kém và giảm phản xạ.

vitamin-e-va-phu-nu-mang-thai

Vitamin E rất quan trọng với phụ nữ mang thai (Nguồn: Vinmec)

Xem thêm:

Uống vitamin E để trị khô âm đạo có thật sự hiệu quả như lời đồn?

2.    Uống vitamin E trong quá trình mang thai thế nào là vừa đủ?

Nói về Vitamin E và phụ nữ mang thai, thực tế đây là chất rất quan trọng đối với mẹ bầu. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, uống vitamin E kết hợp với vitamin C làm giảm đáng kể hiện tượng tiền sản giật, đặc biệt là ở những mẹ có nguy cơ cao rối loạn tăng huyết áp trong thai nghén. Ngoài ra vitamin E giúp trung hòa bớt các gốc tự do trong cơ thể nên tác dụng giảm tỷ lệ sẩy thai hoặc sinh non.

Uống vitamin E ở mức độ hợp lý là khi mẹ bổ sung 400 đơn vị vitamin E và 1.000mg vitamin C hằng ngày từ 3 tháng giữa thai kỳ. Nếu dùng nhiều hơn vitamin E ở mức này sẽ gây ra những tác dụng không mong muốn. Vitamin E có hàm lượng quá cao trong cơ thể phụ nữ mang thai, trẻ sơ sinh sẽ có nguy cơ bị tim mạch. Ngoài ra, dùng quá nhiều vitamin E cũng có thể dẫn tới tình trạng viêm da, tiêu chảy, nôn mửa, tăng nguy cơ xuất huyết, mờ mắt…

Xem thêm:

Mẹ đang cho con bú có uống vitamin E được không?

Tham khảo các loại thực phẩm chức năng cung cấp vitamin E cho thai phụ

Thực phẩm bổ sung Kirkland Signature Vitamin E 400 I.U - Mua ngay

product imageTiki

Viên uống Healthy Care Vitamin E 500 I.U - Mua ngay

product imageTiki

Viên uống DHC bổ sung Vitamin E Nhật Bản - Mua ngay

product imageTiki

Viên uống bổ sung Vitamin E Puritan'S Pride Vitamin E-400 I.U - Mua ngay

product imageTiki

Nếu đã thông qua sự tư vấn của bác sĩ, chắc hẳn viên uống bổ sung vitamin E sẽ là một lựa chọn đáng tin cậy của mẹ bầu trong thời gian thai kỳ vì những công dụng tuyệt với của nó. Mẹ bầu quan tâm đến dòng thực phẩm này, đặc biệt là trường hợp mẹ đang thiếu trầm trọng lượng vitamin E trong cơ thể gây tình trạng mệt mỏi thì có thể cân nhắc đến những gợi ý trên đây.

Xem thêm:

  • Tất tần tật về chứng tiền sản giật mẹ bầu cần biết
  • Nguy cơ sinh non, tiền sản giật nếu bà bầu tháng thứ 7 bị đau bụng trên
  • Chi phí khám tiền hôn nhân là bao nhiêu? Trước khi đi khám cần lưu ý những gì?

Vào ngay Fanpage của the Asianparent  Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật  thông tin cùng các cha mẹ khác!

Lưu ý: Các liên kết sản phẩm được liệt kê tại đây chỉ mang tính chất tham khảo và được tạo ra nhằm giúp đơn giản hóa việc tìm kiếm sản phẩm cho độc giả của chúng tôi. Bạn có thể tự do mua sản phẩm theo ý của mình. Chúng tôi không chịu trách nhiệm cho bất kỳ vấn đề giao dịch và tranh chấp giữa bên mua và bán. Tuy nhiên, nếu bạn mua một mặt hàng từ bài đăng này, theAsianparent có thể nhận được một khoản chi phí nhỏ cho việc đăng bài. Mỗi mặt hàng và giá đều được cập nhật tại thời điểm xuất bản bài viết này, tình trạng hết hàng hoặc thay đổi có thể xảy ra tùy vào nhà cung cấp.
ddc-calendar
Chuẩn bị sẵn sàng cho sự xuất hiện của em bé bằng cách thêm ngày dự sinh của bạn.
HOẶC
Tính ngày dự sinh của bạn
img

Bài viết của

hoanglan

Chia sẻ bài viết này

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trênIOS hayAndroid ngay!

  • Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

    Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

  • Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

    Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

  • Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

    Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

  • Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

    Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

  • Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

    Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

  • Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

    Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục mang thai dành cho bạn