Vết mổ sau sinh mất bao lâu để lành?

Câu hỏi từ bạn đọc: “Tôi vừa trải qua ca sinh mổ. Tôi muốn biết mất bao lâu thì vết mổ mới lành hoàn toàn, cả vết mổ bên ngoài và đặc biệt là những tổn thương bên trong? Khi nào thì thích hợp để cho các bài tập thể dục?”

Câu trả lời về tốc độ lành của vết mổ sau sinh từ Bác sĩ Beh Suan Tiong, Chuyên viên tư vấn Sản – Phụ khoa tại Trung tâm Y tế Thomson, được công nhận bởi Hiệp hội Hoàng gia về Sản – Phụ khoa (MRCOG) của Vương quốc Anh.

vết mổ sau sinh

Vết thương ngoài da/ vết mổ sẽ lành lại sau 5 – 10 ngày. Các lớp cơ bắp ở thành bụng tốn nhiều thời gian hơn, khoảng 4 – 6 tuần. Và các cơ tử cung sẽ mất 12 tuần để có thể hồi phục hoàn toàn.

Về vấn đề tập luyện, có thể khởi động lại các bài tập thể dục trong vòng 2 – 3 tuần sau khi mổ. Nếu cơ thể đủ khỏe, hãy bắt đầu bằng các bài tập nhẹ nhàng, không đòi hỏi nhiều sức lực như đi bộ ngắn, bơi lội, hoặc nâng tạ nhẹ.

Tuy nhiên, nên nhớ rằng mọi thứ nên diễn ra chậm rãi, có quá trình. Tăng dần độ nặng của bài tập. Các động tác thể dục tác động lên những nhóm cơ chính (ví dụ như đứng lên ngồi xuống) nên được thực hiện 8 – 12 tuần sau mổ, thời gian đủ để các nhóm cơ hồi phục hoàn toàn sau phẫu thuật.

Các mẹ thân yêu, chúng tôi hy vọng bạn đã thấy câu trả lời về tốc độ lành của vết mổ sau sinh này hữu ích. Chia sẻ suy nghĩ và nhận xét của bạn với chúng tôi trong phần bình luận dưới đây. Thích trang của chúng tôi trên Facebook và theo dõi chúng tôi trên Google+ để cập nhật thông tin mới nhất từ vn.theAsianparent.com!