X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Thời gian biểu cho bé 6 tháng tuổi ăn dặm các mẹ nên biết

Mất 7 phút để đọc
Thời gian biểu cho bé 6 tháng tuổi ăn dặm các mẹ nên biếtThời gian biểu cho bé 6 tháng tuổi ăn dặm các mẹ nên biết

Hầu hết các bé 6 tháng tuổi có giấc ngủ dài cả đêm, tuy nhiên vẫn có nhiều trường hợp các bé thức dậy khoảng 1 – 2 lần để ăn vào ban đêm. Mặc dù vậy, các bé 6 tháng tuổi cần phải được đảm bảo thời gian ngủ khoảng 2 – 3 giờ ban ngày và 11 – 12 giờ vào ban đêm.

Thời gian biểu cho bé 6 tháng cần được xây dựng thật khoa học vì đây là giai đoạn con bắt đầu ăn dặm, có nhiều thay đổi trong sinh hoạt hằng ngày.

Ngoài ra, ăn dặm còn là giai đoạn rất quan trọng đánh dấu sự phát triển của bé yêu. Việc sắp xếp bảng thời gian cho bé ăn dặm trong ngày khoa học, hợp lý đóng vai trò không nhỏ trong sự phát triển của trẻ. Đây có thể coi là một thử thách không hề nhỏ đối với những người lần đầu làm cha mẹ trên hành trình chăm nuôi con trưởng thành.

Vậy lên thời gian biểu và thực đơn ăn dặm của trẻ 6 tháng tuổi như thế nào là hợp lý cho con để giúp con hứng thú với bữa ăn và mẹ nhàn hơn? Một số thông tin hữu ích đến từ theAsianparent sẽ giải đáp thay bạn nhé!

  • Trẻ 6 tháng tuổi biết làm gì?
  • 4 nguyên tắc cần có trong thời gian biểu cho bé 6 tháng tuổi ăn dặm
  • Nhu cầu ăn và ngủ của bé 6 tháng tuổi
  • Thời gian biểu ăn dặm cho bé 6 tháng

Trẻ 6 tháng tuổi biết làm gì?

Bé 6 tháng tuổi có thể  học cách tắc lưỡi như người lớn. Giai đoạn này được gọi là giai đoạn phát triển bằng miệng, khi mà trẻ sẽ khám phá rất nhiều điều mới mẻ bằng miệng của mình. Chính vì vậy mà ba mẹ đừng quá cứng nhắc trong vấn đề giữ vệ sinh cho bé, hay ngăn cản không cho con ngậm bất cứ thứ gì vào miệng. Thời điểm trẻ tập ăn dặm đã đến, xung quanh bé có la liệt những thứ đồ, tất nhiên chúng có thể sạch sẽ, vô trùng, cũng có thể mất vệ sinh.

Bé có thể lắng nghe câu chuyện của ba mẹ. Hãy hình thành thói quen đọc sách cho bé mỗi tối. Trong lúc đọc truyện, hãy quan sát khuôn mặt bé khi bạn chỉ cho bé những hình ảnh sống động hay những cảnh vật quen thuộc.

Em bé sẽ cười đáp lại khi thấy người lớn cười với mình.

Khám phá thêm:

Tham khảo lịch ăn dặm cho bé 6 tháng theo phương pháp truyền thống, BLW và kiểu Nhật

Trẻ 6 tháng đi ngoài mấy lần là bình thường? Những vấn đề đi ngoài thường gặp ở bé mà mẹ cần LƯU Ý

thoi-gian-bieu-cho-be-6-thang-tuoi

4 nguyên tắc cần có trong thời gian biểu cho bé 6 tháng tuổi ăn dặm

Để có thể tập cho bé thói quen ăn dặm kịp độ tuổi, một số nguyên tắc “bất di bất dịch” sau đây các mẹ cần phải tuân thủ đúng:

  • Nguồn dinh dưỡng chính của con trong giai đoạn này vẫn là sữa mẹ (hoặc sữa công thức). Những loại thực phẩm khác chỉ là bữa ăn phụ, mang tính chất giới thiệu, nếm thử để bé làm quen với mùi vị của thực phẩm mới.
  • Tập cho bé ăn từ loãng đến đặc, từ ít đến nhiều.
  • Thức ăn lần đầu cho bé làm quen đó là các món nấu từ bột gạo, sau đó mới đến các món quả nghiền, rau nghiền. Khi bé đã làm quen rồi thì mới chuyển sang thêm các thực phẩm giàu Protein như trứng, thịt, tôm, cá,…
  • Món ăn phải được nghiền nhuyễn, không lợn cợn. Độ loãng đặc cần điều chỉnh sao cho hợp lý phù hợp với khả năng hấp thu của bé.

Nhu cầu ăn và ngủ của bé 6 tháng tuổi

Giấc ngủ của bé 6 tháng tuổi đã dần ổn định và mẹ cũng có nhiều thời gian nghỉ ngơi hơn về đêm. Hầu hết các bé 6 tháng tuổi có giấc ngủ dài cả đêm, tuy nhiên vẫn có nhiều trường hợp các bé thức dậy khoảng 1 – 2 lần để ăn vào ban đêm. Mặc dù vậy, các bé 6 tháng tuổi cần phải được đảm bảo thời gian ngủ khoảng 2 – 3 giờ ban ngày và 11 – 12 giờ vào ban đêm.

Một điều quan trọng nữa mà mẹ nên nhớ là: Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho sự phát triển của bé trong những năm đầu tiên, sau đó mới đến sữa công thức, rồi tới các thực phẩm ăn dặm. Chính vì vậy, mẹ có thể bắt đầu tập cho bé ăn dặm nhưng cần phải cung cấp đủ lượng sữa cần thiết cho bé.

Theo thời gian biểu cho bé ăn dặm 6 tháng, mỗi ngày mẹ cần đảm bảo cho bé bú sữa mẹ ít nhất 5 – 6 cữ, hoặc 700 – 950ml sữa công thức, hoặc kết hợp cả hai. Nếu bé không bú đủ lượng sữa như trên thì mẹ nên cắt giảm khẩu phần ăn dặm xuống để ưu tiên sữa.

Bé 6 tháng tuổi vẫn chưa cần uống thêm nước vì trong thành phần sữa mẹ và sữa bột đã chứa lượng nước đủ cho bé. Nếu bé có bất kỳ vấn đề táo bón, mẹ có thể cho bé ăn một số thực phẩm có chứa chất xơ như lê, mận,…(nghiền nhuyễn).

thoi-gian-bieu-cho-be-6-thang-tuoi

Thời gian biểu ăn dặm khoa học dành cho bé 6 tháng tuổi

1. Tuần đầu tiên ăn dặm của thời gian biểu cho bé 6 tháng tuổi

  • Bé vừa ngủ dậy: Cho con bú sữa mẹ hoặc sữa công thức.
  • Ăn giữa buổi sáng: Tiếp tục cho bé bú sữa mẹ hoặc sữa công thức.
  • Bữa trưa: Cháo loãng, hoặc cơm nghiền nát, hoặc hoa quả và các loại rau củ nghiền.
  • Ăn giữa chiều: Bú sữa mẹ hoặc sữa công thức.
  • Bữa tối: Bú sữa mẹ hoặc sữa công thức.
  • Ăn trước khi đi ngủ: Bú sữa mẹ hoặc sữa công thức.

Khám phá thêm:

Học phí giữ trẻ 6 tháng tuổi tại TPHCM để bố mẹ yên tâm đi làm

Cẩm nang phát triển của bé 6 tuổi 6 tháng bố mẹ cần biết để giúp con tăng trưởng toàn diện

2. Tuần 2 – 3 của thời gian biểu ăn dặm bé 6 tháng tuổi

  • Bé vừa ngủ dậy: Bú sữa mẹ hoặc sữa công thức.
  • Ăn giữa buổi sáng: Bú sữa mẹ hoặc sữa công thức.
  • Bữa trưa: Cháo loãng, hoặc cơm nghiền nát hoặc hoa quả, rau củ nghiền.
  • Ăn giữa chiều: Bú sữa mẹ hoặc sữa công thức.
  • Bữa tối: Mẹ có thể cho bé bú sữa, hoặc ăn dặm đều được
  • Ăn trước khi đi ngủ: Bú sữa mẹ hoặc sữa công thức.

3. Thời gian biểu và thực đơn tuần 4 cho bé 6 tháng tuổi

  • Bé vừa ngủ dậy: Bú sữa mẹ hoặc sữa công thức.
  • Ăn sáng: Cháo loãng hoặc cơm nghiền nát.
  • Giữa buổi sáng: Bú sữa mẹ hoặc sữa công thức.
  • Bữa trưa: Cháo loãng/ hoa quả, rau củ nghiền/cơm nghiền nát.
  • Giữa buổi chiều: Bú sữa mẹ hoặc sữa công thức.
  • Bữa tối: Cháo loãng/ hoa quả, rau củ nghiền/cơm nghiền nát
  • Ăn trước khi đi ngủ: Bú sữa mẹ hoặc sữa công thức.

Thời gian biểu cho bé 6 tháng tuổi ăn dặm các mẹ nên biết

Kết luận

Sau khi đọc xong những gợi ý về lịch sinh hoạt dành cho bé 6 tháng tuổi mà theAsianparent đã chia sẻ trong bài viết này, hy vọng mẹ sẽ nhanh chóng tập được cho bé ăn dặm phù hợp với độ tuổi để bé phát triển thật khỏe mạnh.

Ngoài những thông tin về thời gian biểu bé 6 tháng ra thì mẹ còn có thể tham khảo thêm một số thông tin bổ ích khác tại website của theAsianparent đấy. Nhanh tay truy cập để được cập nhật liên tục những mẫu tin tức thú vị bạn nhé!

Xem thêm:

  • TOP 5 loại bột ăn dặm dành cho bé 6 tháng tuổi được các mẹ ưa chuộng nhất
  • Bí quyết nấu cháo ăn dặm cho bé siêu tiết kiệm thời gian khi mẹ đi làm
  • Lợi ích tuyệt vời khi cho bé ăn cá hồi từ nhỏ

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Câu chuyện từ đối tác
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Đỗ Vy

  • Home
  • /
  • Em bé 0 - 1 tuổi
  • /
  • Thời gian biểu cho bé 6 tháng tuổi ăn dặm các mẹ nên biết
Chia sẻ:
  • Thời gian biểu cho bé 9 tháng tuổi phát triển nhanh mẹ nên tham khảo ngay

    Thời gian biểu cho bé 9 tháng tuổi phát triển nhanh mẹ nên tham khảo ngay

  • Thời gian biểu cho bé 1 tuổi cần được sắp xếp thế nào?

    Thời gian biểu cho bé 1 tuổi cần được sắp xếp thế nào?

app info
get app banner
  • Thời gian biểu cho bé 9 tháng tuổi phát triển nhanh mẹ nên tham khảo ngay

    Thời gian biểu cho bé 9 tháng tuổi phát triển nhanh mẹ nên tham khảo ngay

  • Thời gian biểu cho bé 1 tuổi cần được sắp xếp thế nào?

    Thời gian biểu cho bé 1 tuổi cần được sắp xếp thế nào?

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục chăm sóc trẻ nhỏ và sức khỏe dành cho bạn