Sức khỏe và tinh thần của mẹ bị ảnh hưởng nặng nề sau khi gặp phải tình trạng thai lưu. Vậy thai lưu sau bao lâu nên có thai lại đảm bảo an toàn nhất?
Hãy theo dõi ngay bài viết dưới đây để có câu trả lời chính xác nhất từ bác sĩ chuyên khoa sản nổi tiếng nhất hiện nay.
Thai lưu sau bao lâu có thai lại là tốt nhất, đảm bảo an toàn cho cả hai mẹ con?
Sau khi thực hiện các thủ thuật lấy thai lưu ra. Mẹ vẫn còn một khoảng thời gian để nghỉ ngơi. Vì “1 lần sa bằng 3 lần đẻ” mẹ cần thời gian để khôi phục cả về mặt sức khỏe và tinh thần.
Vậy thai lưu sau bao lâu có thai lại đảm bảo tốt nhất? Theo các bác sĩ, mẹ cần phải có thời gian tối thiếu sau 3 tháng mới có thể có thai lại. Đây là khoảng thời gian đủ để cho niêm mạc tử cung hồi phục.
Sau thời gian ít nhất 3 tháng mẹ mới có thể mang thai trở lại
Trường hợp thai lưu chết ở 28 tuần tuổi thì mẹ cần phải nghỉ ngơi sau 1 năm mới có thể mang thai trở lại. Mẹ chú ý, trước khi mang thai lại sau thai lưu thì mẹ cần phải có chế độ ngủ nghỉ khoa học và ăn uống đầy đủ chất sinh dưỡng.
Trong thời gian kiêng cữ có thai lại này, nếu hai vợ chồng gần gũi thì nên sử dụng biện pháp tránh thai bằng bao cao su hay xuất tinh ngoài âm đạo.
Gợi ý chế độ dinh dưỡng tốt nhất trước khi mang thai lại
Chế độ dinh dưỡng cực kỳ quan trọng vì đó là nền tảng để mẹ và thai nhi phát triển tốt nhất trong suốt thai kỳ. Vậy mẹ có thể tham khảo ngay gợi ý từ chuyên gia dinh dưỡng dưới đây để chuẩn bị tốt nhất cho việc mang thai trở lại sau khi thai chết lưu.
- Mẹ cần bổ sung cho cơ thể đầy đủ nhóm chất và tránh xa các chất kích thích như cafe , trà, rượu…
- Nên chọn ăn các loại ngũ cốc, bơ sữa, rau xanh… Mẹ cần tăng cường bổ sung cho cơ thể cá hồi từ 1-2 bữa/1 tuần. Bởi các hồi chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, nhất là hàm lượng vàng omega – 3 lớn nhất. Khi bổ sung được cá hồi vào cơ thể mẹ thì con sẽ được phát triển trí nào tốt nhất sau này.
- Bổ sung hàm lượng protein cho cơ thể mẹ từ các thực phẩm như trứng, thịt nạc.
- Mẹ cũng đừng quên bổ sung cho cơ thể axit folic để giúp thai nhi phòng ngừa nguy cơ dị tật ống thần kinh ở thai nhi. Bên cạh đó, điều này còn giúp mẹ goảm tỷ lệ sinh non. Mẹ có thể bổ sung hàm lượng axit folicqua đường uống hay ăn nhiều bông cải xanh cũng được.
Mẹ chú ý, khi đã đậu thai lại thì cần đến phòng khám, bệnh viện uy tín để khám thai. Lúc này, bạn nên nói tiền sử thai lưu như thế nào để bác sĩ nắm rõ, và có những biện pháp sớm phát hiện bất thường và có sự can thiệp kịp thời.
Mẹ cần chuẩn bị những gì khi mang thai lại sau thai lưu?
Vì mẹ đã có tiền sử thai lưu lần trước nên cất cẩn trọng hơn rất nhiều trong lần mang thai lại này. Trước khi mẹ có ý định có thai lại sau thai lưu thì nên có công tác chuẩn bị hậu cần. Điều này giúp mẹ giảm thiểu tối đa rủi ro hay biến chứng trong suốt quá trình mang thai lại sau thia lưu.
Thực hiện xét nghiệm
Không chỉ có vợ mà cả hai vợ chồng cần phải làm xét nghiệm nhiễm sắc thể đồ. Riêng với mẹ thì có thể cần làm xét nghiệm định nhóm máu Rh.
Hai vợ chồng đều cần làm xét nghiệm nhiễm sắc thể đồ
Tìm hiểu nguyên nhân thai bị lưu
Mẹ chớ có bỏ qua việc tìm hiểu nguyên nhân thai lưu trong lần mang thai trước. Điều này vô cùng quan trọng nhé các mẹ! Bởi điều này sẽ giúp mẹ tránh được việc lại lặp lại tình trạng cũ thai lưu.
Các mẹ có thể hỏi bác sĩ để làm rõ vấn đề này. Thông thường thì nguyên nhân gây thai lưu thường có 3 nguyên nhân chủ yếu:
- Do thai phụ béo phì, mắc bệnh, tử cung bất thường hay nhiễm độc thai nghén…
- Cũng có thể do thai nhi bị rối loạn nhiễm sắc thể, thai nhi bị dị dạng, nhóm máu bất đồng, rau thai lão hóa, đa thai…
- Hoặc nguyên nhân có thể do vấn đề khác liên quan đến dây rốn, nước ối và bánh rau.
Nguyên nhân thai lưu có thể do mẹ béo phì hay tử cung bất thường
Đi khám thường xuyên
Sau khi thai lưu được lấy ra an toàn thì mẹ cần đi khám bác sĩ thường xuyên để được tư vấn về việc mang thai lại an toàn. Sau khi thai lưu được lấy ra, bạn vẫn cần phải đến gặp bác sĩ để nhận được những lời khuyên hữu ích trong lần mang thai kế tiếp.
Với những thông tin ở trên, mẹ đã biết thai lưu sau bao lâu nên có thai lại rồi đúng không nào. Chúc các mẹ sớm có tin vui và một thai kỳ khỏe mạnh.
Xem thêm:
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!
Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!
