Thai giáo cho thai nhi tháng thứ 3 qua phương pháp âm thanh như nghe nhạc và đọc sách; massage bụng; chế độ ăn dinh dưỡng và dinh dưỡng thai phụ là những gì mẹ bầu cần để hỗ trợ sự phát triển của con.
Sự phát triển của thai nhi tháng thứ 3 trong bụng mẹ
- Cánh tay, bàn tay, ngón tay, bàn chân và ngón chân của bé đã được hình thành khá đầy đủ.
- Ở giai đoạn này, bé bắt đầu khám phá một chút bằng cách cử động tay và miệng.
- Móng tay và móng chân đang bắt đầu phát triển và tai ngoài được hình thành.
- Răng cũng đang hình thành dưới nướu.
- Cơ quan sinh sản của thai nhi tháng thứ 3 cũng đang phát triển, nhưng giới tính rất khó phân biệt vào thời điểm này khi siêu âm.
- Đến cuối tháng thứ ba, hình hài của em bé cơ bản đã được hình thành khá đầy đủ. Tất cả các cơ quan và tứ chi đã xuất hiện đầy đủ và sẽ tiếp tục phát triển hoàn thiện. Hệ thống tuần hoàn và tiết niệu bé cũng đang hoạt động và gan tạo ra mật.
Thời điểm cuối tháng thứ ba, thai nhi dài khoảng 54 mm và nặng khoảng 14 g. Khả năng sảy thai của thai phụ cũng giảm đáng kể sau 3 tháng đầu.
Những cách thai giáo cho thai nhi tháng thứ 3
Qua âm nhạc
Ngay từ những tháng đầu tiên của thai kỳ, thính giác của thai nhi phát triển từ rất sớm. Vì lý do đó, những hoạt động giao tiếp với con thông qua âm thanh như hát, ca, trò chuyện, nghe nhạc…đều là phương pháp tốt cho việc thai giáo cho thai nhi tháng thứ 3 và những giai đoạn khác trong thai kỳ.
Lợi ích của âm nhạc đối với sự phát triển của thai nhi và tinh thần mẹ bầu như sau:
- Giúp mẹ thư giãn tinh thần, quên đi chứng ốm nghén hay dễ đi vào giấc ngủ trong 3 tháng đầu thai kỳ nhạy cảm.
- Âm nhạc ảnh hưởng tích cực đến sự phát triển của bé, giúp trẻ thông minh và phát triển toàn diện hơn.
- Tiếp xúc với âm nhạc cổ điển có khuynh hướng phát triển thể chất và tinh thần tích cực hơn sau sinh
- Kích thích khả năng vận động ở trẻ ngay từ trong bụng mẹ khi trẻ phản ứng với âm thanh bên ngoài
- Tạo ra sự kết nối sâu sắc với bé thông qua âm nhạc
Thai giáo cho thai nhi tháng thứ 3 bằng cách đọc truyện cho bé nghe
Một hình thức thai giáo cho thai nhi tháng thứ 3 khác cũng qua âm thanh và tạo kết nối là đọc truyện cho bé nghe. Đây là một cách giao tiếp, kết nối với thai nhi qua cách nghe và làm quen với giọng nói của mẹ hay bố.
Ngoài ra, việc đọc sách cho con ngay từ trong bụng mẹ có thể giúp bé hiểu và nhận biết được ngôn ngữ từ sớm.
Hơn thế nữa, mẹ cũng sẽ có những khoảnh khắc thư giãn và ôn lại hoặc thêm kiến thức qua những quyển sách thai giáo đọc cho bé.
Thời gian này, có thể con sẽ chưa phản ứng lại những âm thanh/giai điệu từ bên ngoài. Nhưng từ những tuần cuối của tam ca tứ nguyệt thứ hai, em bé có thể nghe và phản xạ lại đấy. Do đó, từ bây giờ, mẹ tạo cơ hội để con làm quen là vừa rồi đấy!
Massage phát triển xúc giác
Hoạt động massage không chỉ giúp phát triển xúc giác cho thai nhi tháng thứ 3 mà còn giúp tạo sợi dây liên kết giữa hai mẹ con.
Phương pháp tiếp xúc da này rất hữu hiệu. Mẹ cũng có thể kết hợp vừa massage vừa trò chuyện hay nghe nhạc thì hiệu quả thai giáo cho thai nhi tháng thứ 3 sẽ tăng hiệu quả thai giáo.
Các bước thực hiện như sau:
- Mẹ bầu nằm với một tư thế thoải mái
- Nhấn nhẹ nhàng một ngón tay vào bụng rồi thả ra
- Tiếp tục ấn nhẹ các ngón tay, vuốt nhẹ từ trên xuống dưới, từ trái qua phải, cứ thế vỗ về bụng
- Thời gian thực hiện khoảng 10 phút trước khi đi ngủ.
Các phương pháp thai giáo khác
Một chế độ dinh dưỡng đầy đủ và hợp lý cũng được xem là cách thai giáo cho thai nhi tháng thứ 3, vì đây là giai đoạn quan trọng phát triển trí não trẻ. Những gì mẹ đưa vào cơ thể cũng giúp con thông minh và phát triển thành một em bé khỏe mạnh.
Thêm vào đó, một người mẹ lạc quan và vui vẻ thì em bé sinh ra cũng sẽ ngoan ngoãn, có chỉ số EQ cao hơn và ngược lại. Do đó, một tâm lý ổn định, thoải mái và luôn tích cực sẽ giúp hai mẹ con có một hành trình 9 tháng 10 ngày hạnh phúc.
Tam cá nguyệt đầu tiên sắp kết thúc và bắt đầu bước vào giai đoạn hai của thai kỳ. Hãy luôn nhớ rằng những gì mẹ ăn, làm hay cảm nhận đều có thể ảnh hưởng đến con. Do đó, hãy chọn lựa thông minh và kỹ càng nhé!
Xem thêm:
- Nguyên nhân và hướng cải thiện cơn đau xương mu khi mang thai 3 tháng đầu
- Kinh nghiệm mang thai 3 tháng đầu: Ăn uống, nghỉ ngơi và lưu ý cho mẹ bầu
- Protein, canxi, sắt, vitamin B12 và vitamin D trong chế độ dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng đầu ăn chay
Vào ngay Fanpage của theAsianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!