X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
Product GuideSign in
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Xoa dịu nỗi lo lắng của mẹ khi thai 38 tuần bụng chưa tụt xuống

Mất 6 phút để đọc
Xoa dịu nỗi lo lắng của mẹ khi thai 38 tuần bụng chưa tụt xuống

Cụm từ “bụng bầu tụt xuống" dùng để miêu tả hiện tượng thai nhi di chuyển xuống vị trí thấp hơn. Thai nhi nằm trong khung chậu của mẹ và sẵn sàng chào đời. Bụng tụt xuống được xem là dấu hiệu báo cho mẹ biết sắp sửa xuất hiện cơn chuyển dạ. 

Tại sao thai 38 tuần bụng chưa tụt xuống? Đây có phải là dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm nào không? Mẹ nên xử trí như thế nào trong trường hợp này? Bụng bầu tụt xuống bao lâu thì sinh?

Hiện tượng bụng tụt xuống

Đây là tình trạng cực kỳ phổ biến của các mẹ bầu khi ngày sinh đã gần kề. 

Tại sao lại có hiện tượng bụng tụt xuống vào cuối thai kỳ?

Cụm từ “bụng bầu tụt xuống” dùng để miêu tả hiện tượng thai nhi di chuyển xuống vị trí thấp hơn. Thai nhi nằm trong khung chậu của mẹ và sẵn sàng chào đời. Bụng tụt xuống được xem là dấu hiệu báo cho mẹ biết sắp sửa xuất hiện cơn chuyển dạ. 

Thông thường, bụng sẽ tụt xuống trước ngày mẹ sinh khoảng vài ngày đến 2 tuần. Vì thế, các mẹ bầu có thai 38 tuần bụng chưa tụt xuống thường rất lo lắng. 

Thai-38-tuan-bung-chua-tut-xuong

6 dấu hiệu nhận biết bụng tụt xuống

  1. Mẹ có thể quan sát ngực của mình. Nếu ngực còn chạm vào phần trên của bụng, thai nhi vẫn nằm ngoan. Ngược lại, khi ngực không chạm được thì bé nhà mình đã tụt hẳn xuống bên dưới. 
  2. Hình dáng bụng của mẹ sẽ có sự biến đổi. Song song đó, mẹ sẽ cảm thấy phần dưới bụng nặng hơn lúc trước rất nhiều. Do đó, việc đi lại trở nên chậm chạp hơn. Nhiều mẹ giai đoạn này còn bị phù chân do di chuyển quá ít khiến mạch máu không lưu thông tốt. 
  3. Buồn tiểu hơn là một trong những dấu hiệu dễ nhận biết. Bụng bầu tụt xuống nghĩa là thai nhi gần với bàng quang. Áp lực tác động trực tiếp lên bàng quang khiến mẹ buồn tiểu nhiều hơn. 
  4. Trong phần trước của thai kỳ, thai nhi liên tục “tăng tốc” về cân nặng và kích thước. Bụng, sườn, phổi đều bị chèn ép nên các mẹ bầu thường hay khó thở. Khi bụng bầu tụt xuống, áp lực lên lồng ngực cũng giảm theo. Mẹ thở sẽ dễ dàng hơn. 
  5. Chứng ợ nóng cũng ít đi. Trong thai kỳ, những cơn ợ nóng là nỗi sợ của các mẹ bầu. Nhưng khi thai nhi tụt xuống, dạ dày mẹ bầu có nhiều không gian hơn. Chứng ợ nóng vì thế mà cũng giảm theo. Mẹ ăn uống sẽ dễ chịu và ngon miệng hơn.
  6. Bụng tụt xuống sẽ tăng nguy cơ mẹ bị táo bón cuối thai kỳ. Lý do là vì bụng bầu tụt xuống sẽ tăng áp lực lên trực tràng. Nếu tình trạng táo bón kéo dài, mẹ có nguy cơ bị bệnh trĩ. 

Bụng tụt xuống bao lâu thì sinh?

Thời gian sinh sau khi bụng tụt xuống sẽ khác nhau, tuỳ vào nhiều yếu tố. Trong đó, cơ địa mỗi mẹ bầu, thai nhi này là con đầu hay con thứ là những yếu tố chính. 

  • Nếu mẹ sinh con lần đầu: sau 2-4 tuần sau khi mẹ bị tụt bụng, bé sẽ chào đời. 
  • Nếu mẹ sinh con thứ: có thể ngay sau khi bụng tụt, mẹ sẽ chuyển dạ. Lý do là vì sau khi sinh bé đầu tiên, cơ xương chậu của mẹ lúc này đã giãn nở đủ độ rộng cần thiết.

Thai-38-tuan-bung-chua-tut-xuong

Tuy nhiên, có nhiều trường hợp đặc biệt khác. Có khi mẹ bị tụt bụng trước ngày dự sinh 4 tuần nhưng cuối cùng lại sinh bé trễ hơn 2 tuần. Hoặc, có mẹ chuyển dạ ngay mà không hề có dấu hiệu bụng tụt trước đó. 

Mẹ nên làm gì khi thai 38 tuần bụng chưa tụt xuống?

Nguyên nhân thai 38 tuần bụng chưa tụt xuống

Giai đoạn này, thai nhi đã phát triển tương đối hoàn thiện. Nhưng tại sao đến tuần 38 mà bụng chưa chịu tụt để chào bé ra đời?

Tính sai ngày dự sinh

Ngày dự sinh chỉ là “ngày sinh dự kiến”. Và tất nhiên, sai lệch là điều hoàn toàn có thể xảy ra. Đây chỉ là cột mốc để bác sĩ báo cho bố mẹ chuẩn bị tinh thần chào đón con yêu. Vì thế, ngày dự sinh chỉ mang tính tương đối. Tính tuyệt đối phụ thuộc vào sự phát triển của thai nhi. Chỉ khi nào đã sẵn sàng thích nghi với cuộc sống bên ngoài bụng mẹ, bé mới chào đời!

Cơ bụng của mẹ chưa đủ rộng

Thai nhi không thể nào “đi ra” nếu “cánh cửa” chưa mở đủ rộng. Khi cơ bụng của mẹ đủ độ rộng cần thiết, bé sẽ thoải mái bước ra. 

Mang thai 38 tuần bụng chưa tụt xuống, mẹ nên lưu ý điều gì?

Đây là thời điểm cực kỳ nhạy cảm. Bất cứ tác động nào của mẹ cũng ảnh hưởng to lớn đến “hành trình chào đời” của con. Do đó, mẹ hãy đi đứng cẩn thận, chú ý những thực phẩm đưa vào cơ thể để đảm bảo đủ dưỡng chất cho mẹ và bé. 

Mẹ cũng đừng quên ngủ đủ giấc, uống đủ nước. Đặc biệt, thực đơn của mẹ nên có nhiều hoa quả rau xanh để sẵn sàng chào đón bé yêu.  Thai-38-tuan-bung-chua-tut-xuong

Giữ tinh thần thoải mái, đừng quá lo lắng hay căng thẳng mẹ nhé! Nếu mệt mỏi, mẹ có thể xem phim, đọc sách, thư giãn đầu óc. Vài động tác thể dục đơn giản nhẹ nhàng để tăng độ dẻo dai cho cơ thể. Những bài tập kegel rất tốt cho tử cung và xương chậu, tạo điều kiện cho bé đi ra khi sinh.

Thai 38 tuần bụng chưa tụt xuống không có gì là quá nguy hiểm. Mẹ nên thoải mái và dưỡng sức cho hành trình khai hoa nở nhuỵ thật tốt nhé! 

Chúc cho mẹ tròn con vuông!

Xem thêm:

  • Bà bầu ra huyết trắng tháng cuối có phải là dấu hiệu của sẩy thai?
  • Gợi ý chế độ ăn uống cho bà bầu theo từng tuần cho thai kỳ khỏe mạnh
  • Táo bón khi mang thai, mẹ bầu mau chữa ngay kẻo bị trĩ ra máu!

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Câu chuyện từ đối tác
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Nhi Le

  • Home
  • /
  • Trở thành cha mẹ
  • /
  • Xoa dịu nỗi lo lắng của mẹ khi thai 38 tuần bụng chưa tụt xuống
Chia sẻ:
  • Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

    Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

  • Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

    Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

  • Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

    Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

  • Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

    Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

  • Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

    Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

  • Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

    Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it