X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

9 kiểu sưng phù của mẹ bầu và mẹo hay giúp mẹ đỡ đau nhức trong thai kỳ

Mất 6 phút để đọc
9 kiểu sưng phù của mẹ bầu và mẹo hay giúp mẹ đỡ đau nhức trong thai kỳ9 kiểu sưng phù của mẹ bầu và mẹo hay giúp mẹ đỡ đau nhức trong thai kỳ

Nguyên nhân gây ra tình trạng bị phù chân khi mang thai của mẹ bầu là do những thay đổi hormone trong thai kỳ như lượng máu tăng lên nhiều để nuôi dưỡng thai nhi, lượng máu này sẽ dồn về đôi chân nhiều hơn.

Bị phù chân khi mang thai nguyên nhân do đâu? Đây là thắc mắc của nhiều mẹ bầu, bởi phù chân là tình trạng thường gặp trong thai kỳ. Mẹ hãy tham khảo bài viết để hiểu rõ về triệu chứng này nhé!

  • Phù bàn chân
  • Môi sưng hơn bình thường
  • Bầu ngực căng, tức và sưng hơn
  • Mũi nở to
  • Bắp chân cũng sưng hơn
  • Mặt sưng
  • Lợi sưng
  • Giãn tĩnh mạch
  • Vùng kín cũng sưng đến ngạc nhiên

Trong quá trình bầu bí, cơ thể người mẹ sẽ có nhiều thay đổi, từ làn da, mái tóc, khuôn mặt cho đến chân tay. Một trong những điều dễ nhận thấy nhất là các mẹ thường bị “phù” hơn so với bình thường. Những thay đổi về hoóc môn, cơ thể sản sinh ra nhiều máu để nuôi dưỡng em bé đều khiến bà bầu “sưng” to hơn ở một số bộ phận. Dưới đây là 9 kiểu sưng phù khi mang thai mà mẹ sẽ phải chuẩn bị tinh thần.

Phù bàn chân

9/10 mẹ bầu sẽ gặp phải hiện tượng bị phù chân khi mang thai từ tháng thứ 6-7 trở đi. Nó không gây ra nguy hiểm cho thai nhi nhưng có thể khiến mẹ mất tự tin và hơi khó chịu trong khi đi lại.

Bác sĩ chuyên khoa II Huỳnh Thị Hiên – Bác sĩ Sản phụ khoa – Khoa Sản phụ khoa – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang cho biết “Nguyên nhân gây ra tình trạng phù chân của mẹ bầu là do những thay đổi hormone trong thai kỳ như việc lượng máu tăng lên nhiều để nuôi dưỡng thai nhi, lượng máu này sẽ dồn về đôi chân nhiều hơn. Bên cạnh đó, trọng lượng của mẹ bầu tăng từ 9 tới 12kg tạo nên sức ép lên đôi chân cũng khiến chúng sưng phù và gây khó khăn cho mẹ”.

Mẹo cho mẹ bầu: Ngâm chân trong nước ấm với thảo dược như lá chanh, sả, gừng, … sẽ giúp mẹ cảm thấy dễ chịu hơn.

Môi sưng hơn bình thường

Thay đổi hoóc môn cộng với lượng chất lỏng dự trữ trong cơ thể tăng lên sẽ dễ khiến môi mẹ bầu sưng hơn bình thường.

Mẹo cho mẹ bầu: Dưỡng môi bằng dầu o-liu hoặc mật ong sẽ giúp cho môi ẩm và mịn màng hơn.

Mẹ có thể quan tâm:

Mẹ bầu có được dùng son môi trong thai kỳ?

Bầu ngực căng, tức và sưng hơn

Quá trình cơ thể thay đổi để chuẩn bị cho ngày bé chào đời giúp mẹ có kích cỡ bầu ngực lớn hơn nhưng cũng nhiều khó chịu hơn.

Mẹo cho mẹ bầu: Chọn loại áo ngực phù hợp trong thai kỳ có thể giảm bớt phần nào sự căng tức.

 bi-phu-chan-khi-mang-thai

Bầu ngực căng, tức và sưng hơn (Nguồn ảnh: Dantri)

Mũi nở to

Một vài mẹ thường có xu hướng mũi to và đỏ hơn khi bước vào 3 tháng mang thai cuối cùng. Quan niệm dân gian cũng cho rằng, mẹ mũi to thường sẽ sinh bé gái.

Mẹo cho mẹ bầu: Khuôn mặt thay đổi khi bầu bí có thể khiến mẹ không tự tin. Nhưng mẹ chỉ cần chú ý chăm sóc da mặt, trang điểm nhẹ mỗi khi đi ra ngoài là ổn.

Bắp chân cũng sưng hơn

Mẹ bầu thường có hiện tượng này từ các tháng thứ 6-7 trở đi do cân nặng thai nhi tăng lên. Chân phù thường kèm theo đau nhức đầu gối nên mẹ bầu dễ mất ngủ vào thời gian này.

bi-phu-chan-khi-mang-thai

Bị phù chân khi mang thai mẹ nên làm gì? (Nguồn ảnh: Dantri)

Mẹo cho mẹ bầu: Không nên đứng quá lâu hay ở một tư thế nào đó trong cả tiếng đồng hồ. Tốt nhất hãy xen kẽ giữa đứng và nghỉ. Lựa chọn giày dép phù hợp trong giai đoạn này cũng giúp mẹ dễ chịu hơn.

Mặt sưng

Đây thực sự là hiện tượng không mẹ bầu nào mong muốn. Nhưng mẹ hãy chịu khó một chút. Sau sinh con, hiện tượng này sẽ biến mất và mẹ sẽ lại sinh đẹp như xưa.

bi-phu-chan-khi-mang-thai

Tăng cường các thực phẩm có vitamin C trong bữa ăn (Nguồn ảnh: Vnexpress)

Mẹo cho mẹ bầu: Tăng cường các thực phẩm có vitamin C trong bữa ăn hàng ngày, chăm sóc da mặt và trang điểm nhẹ nhàng sẽ giúp mẹ tự tin hơn.

Lợi sưng

Nhiều mẹ sẽ gặp phải tình trạng sưng lợi, chảy máu chân răng nhiều hơn.

Mẹo cho mẹ bầu: Khám răng trong thai kỳ là điều mẹ nên làm để đảm bảo sức khỏe của mình. Vệ sinh răng miệng hàng ngày, dùng chỉ nha khoa làm sạch kẽ răng, xúc miệng nước muối sẽ giúp mẹ cải thiện được tình trạng này.

Giãn tĩnh mạch

Các mạch máu giãn ra thành những vết chằng chịt xanh thẫm trên chân không những trông khó coi mà còn khiến mẹ bầu dễ bị đau nhức.

Mẹo cho mẹ bầu: Không đứng quá lâu hoặc ngồi chân không chạm đất. Chú ý tư thế ngồi khi làm việc sẽ giúp máu lưu thông tốt  hơn. Mẹ có thể tham khảo loại tất dành cho bà bầu bị giãn tĩnh mạch.

Mẹ có thể quan tâm:

Câu chuyện từ đối tác
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
Vì sao chồng không tặng quà cho vợ là… rất dở?
Vì sao chồng không tặng quà cho vợ là… rất dở?
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay

Giãn tĩnh mạch khi mang thai 

Vùng kín cũng sưng đến ngạc nhiên

Hiện tượng sưng phồng, đặc biệt là môi trên của “cô bé” thường xảy ra nhiều hơn vào những tháng cuối cùng của thai kỳ. Trọng lượng thai nhi tăng dần khiến vùng xương chậu bị đè nén, lượng máu nhiều hơn cũng khiến vùng kín “nở” ra. Nhưng có một điều mẹ có thể an ủi là cô bé lớn hơn cũng tạo ra nhiều khoái cảm trong thai kỳ hơn.

Mẹ cần chăm sóc vùng kín sạch sẽ, khô ráo để tránh hiện tượng viêm nhiễm khi mang thai, phòng trường hợp sinh non và gây ảnh hưởng tới thai nhi.

9 kiểu sưng phù khi mang thai trên đây mẹ có thể gặp một hoặc đồng thời. Chịu khó kiên nhẫn và thích nghi với những thay đổi này sẽ giúp mẹ cảm thấy không còn quá mệt mỏi với quá trình bầu bí nữa.

Nguồn tham khảo: Những điều cần biết về phù chân ở bà bầu – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec.

Xem thêm:

  • Ra nhiều khí hư khi mang thai – Sinh lý hay bệnh lý?
  • 10 mẹo hay bỏ túi cho mẹ bầu bị mất ngủ
  • Mẹo đơn giản tại nhà giúp mẹ giảm phù chân khi mang thai tháng thứ 5

Vào ngay Fanpage của theAsianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

ddc-calendar
Chuẩn bị sẵn sàng cho sự xuất hiện của em bé bằng cách thêm ngày dự sinh của bạn.
HOẶC
Tính ngày dự sinh của bạn
img
Bài viết của

Minh Hương

  • Home
  • /
  • Thời kỳ mang thai
  • /
  • 9 kiểu sưng phù của mẹ bầu và mẹo hay giúp mẹ đỡ đau nhức trong thai kỳ
Chia sẻ:
  • Lợi ích không ngờ của việc "yêu" khi mang thai

    Lợi ích không ngờ của việc "yêu" khi mang thai

  • 9 giải pháp hiệu quả nhất cho mẹ bầu bị đau đầu trong thai kỳ

    9 giải pháp hiệu quả nhất cho mẹ bầu bị đau đầu trong thai kỳ

app info
get app banner
  • Lợi ích không ngờ của việc "yêu" khi mang thai

    Lợi ích không ngờ của việc "yêu" khi mang thai

  • 9 giải pháp hiệu quả nhất cho mẹ bầu bị đau đầu trong thai kỳ

    9 giải pháp hiệu quả nhất cho mẹ bầu bị đau đầu trong thai kỳ

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục mang thai dành cho bạn