X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Bí quyết giúp con ngủ ngoan mà không cần ru ngủ cả tiếng đồng hồ

Mất 5 phút để đọc
Bí quyết giúp con ngủ ngoan mà không cần ru ngủ cả tiếng đồng hồBí quyết giúp con ngủ ngoan mà không cần ru ngủ cả tiếng đồng hồ

Làm cha mẹ vào ban đêm là thế nào và tại sao lại là cách thay thế tốt cho việc tập luyện giấc ngủ cho bé?

Trẻ sơ sinh thường xuyên thức giấc vào ban đêm – đây chỉ là một điều thông thường với trẻ sơ sinh. Những gì bạn có thể làm để rèn ngủ cho con?

Nhưng một khi cơ cấu giấc ngủ của bé trở nên bình thường hơn (khoảng 4 tháng), một số cha mẹ chọn bắt đầu sự nghiệp rèn ngủ cho bé, hoặc dạy trẻ cách ngủ một cách độc lập.

Tuy nhiên, rèn luyện ngủ không hẳn phù hợp cho tất cả mọi người. Các bậc cha mẹ khác, đặc biệt là những người ủng hộ việc nuôi dạy con cái tự nhiên, thích con đeo bám gắn kết với mình, họ thường sẽ giải quyết mọi nhu cầu của con cho dù là vào buổi ban đêm với chúng ta có thể gọi là “làm cha mẹ ban đêm”.

Làm cha mẹ ban đêm là gì?

Trong khi việc rèn luyện về giấc ngủ tập trung vào việc huấn luyện con bạn về việc ngủ qua đêm một mình, trong khi đó việc làm bố mẹ ban đêm, cha mẹ tiếp tục đáp ứng các nhu cầu của các em bé của mình khi họ khóc, ru ngủ chúng bằng cách cho trẻ bú, lắc lư, hát, Có nghĩa là phải mất một khoảng thời gian trước khi nghỉ ngơi vào ban đêm, việc nuôi nấng ban đêm có nhiều lợi ích, như The Huffington Post đã liệt kê:

1. Ý thức về an toàn cho bé

ren-ngu-cho-con

Con của bạn sẽ cảm thấy an toàn hơn khi biết rằng cha mẹ sẽ đến khi nào họ cần chúng. Ý thức bảo mật này sẽ tạo ra một quan điểm tích cực về giấc ngủ.

2. Đó là tự nhiên

Khi bé khóc, cơ thể bạn phản ứng bằng cách phóng thích một loại hoocmon có tên là prolactin, nó sẽ gửi phản ứng sinh học này ngay cho bạn để nhổm dậy và cho con bú.

3. Đó là một cách tuyệt vời để gắn kết

Đây chỉ là một giai đoạn trong sự phát triển của con bạn – sẽ không lâu trước khi những thức dậy ban đêm này sẽ chỉ là một ký ức. Nuôi con suốt đêm cho phép bạn tận hưởng con mình trong những khoảnh khắc yên tĩnh, quý giá.

Có những kỹ thuật và phong cách khác nhau của việc nuôi con vào ban đêm, nhưng dưới đây là một số hướng dẫn của Tiến sĩ Sears để giúp bạn theo dõi.

Có những mong đợi thực tế

ren-ngu-cho-con

Bạn không thể ép em bé ngủ được – hầu hết các bậc cha mẹ có thể làm là làm cho môi trường của bé thích hợp với giấc ngủ càng tốt. Mục tiêu của bạn là giúp bé phát triển thái độ tích cực và khỏe mạnh đối với giấc ngủ.

Hãy coi chừng các lời hứa nghe có vẻ quá tốt

Có rất nhiều trường phái tư tưởng khác nhau về việc đưa con bạn vào giấc ngủ. Trong khi họ có thể thành công cho một số trẻ em, bạn phải ghi nhớ rằng mỗi đứa trẻ là duy nhất, và vì vậy nó có thể không nhất thiết phải thực hiện cho con của bạn. Trước khi thử một kỹ thuật, hãy tự hỏi mình xem nó có phù hợp với bạn và con bạn hay không.

Linh hoạt

ren-ngu-cho-con

Nếu thiết lập hiện tại của bạn không hiệu quả cho bạn, đừng ngại thay đổi chương trình ngủ của bạn cho đến khi bạn tìm ra cái gì đó tương thích với cả tính khí của bé và lối sống của bạn.

Tìm nơi bé ngủ ngon nhất

Một số em bé ngủ ngon hơn trong phòng riêng của mình, trong nôi của mình, trong khi những người khác thích ngủ trong cái nịt của mình trong phòng của cha mẹ. Những người khác ngủ tốt nhất khi ngủ chung. Hầu hết các bậc cha mẹ trộn lẫn nó trong suốt hai năm đầu tiên của em bé để tìm ra những gì hiệu quả cho chúng.

Câu chuyện từ đối tác
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng

Qua đây hi vọng cha mẹ đã biết cách rèn cho con ngủ ngoan rồi nhé. Chúc mẹ thành công!

Đọc thêm

  • Cách theo dõi nhịp thở của con để phòng tránh rủi ro bệnh tật – Cẩm nang chăm sóc trẻ sơ sinh
  • Thời gian ngủ của trẻ sơ sinh 3 tháng đầu đời dành cho mẹ tham khảo (Cùng mẹ Nhật luyện con ngủ)
  • Muốn trẻ thông minh, trí nhớ tốt cha mẹ đừng quên xây dựng nền tảng thể chất cho bé ngay từ khi chào đời
  • Đọc như thế nào và đọc cái gì cho con mới thúc đẩy trí thông minh, phát triển não bộ cho trẻ

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

MeKrobis

  • Home
  • /
  • Em bé 0 - 1 tuổi
  • /
  • Bí quyết giúp con ngủ ngoan mà không cần ru ngủ cả tiếng đồng hồ
Chia sẻ:
  • "Bỏ túi" 4 phương pháp rèn ngủ giúp bé ngủ ngoan, mẹ bớt vất vả

    "Bỏ túi" 4 phương pháp rèn ngủ giúp bé ngủ ngoan, mẹ bớt vất vả

  • Những điều quan trọng nhất mẹ cần biết về cơ cấu giấc ngủ của trẻ trong năm đầu đời

    Những điều quan trọng nhất mẹ cần biết về cơ cấu giấc ngủ của trẻ trong năm đầu đời

app info
get app banner
  • "Bỏ túi" 4 phương pháp rèn ngủ giúp bé ngủ ngoan, mẹ bớt vất vả

    "Bỏ túi" 4 phương pháp rèn ngủ giúp bé ngủ ngoan, mẹ bớt vất vả

  • Những điều quan trọng nhất mẹ cần biết về cơ cấu giấc ngủ của trẻ trong năm đầu đời

    Những điều quan trọng nhất mẹ cần biết về cơ cấu giấc ngủ của trẻ trong năm đầu đời

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục chăm sóc trẻ nhỏ và sức khỏe dành cho bạn