Nhạc Mozart cho bé ngủ ngon, những bản nhạc tuyệt hay dành cho giấc ngủ của trẻ

Nhạc Mozart cho bé ngủ ngon, những bản nhạc tuyệt hay dành cho giấc ngủ của trẻ

Nhạc Mozart cho bé ngủ ngon, gợi ý những bản nhạc Mozart cũng như các bí quyết giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon dành cho bố mẹ trong giai đoạn nuôi con những năm đầu đời.

Nhạc Mozart có tác dụng với giấc ngủ của trẻ như thế nào?

Nhạc Mozart là sự kết hợp tuyệt vời giữa các giai điệu của các loại nhạc cụ được chia thành 4 nhóm chính: bộ dây, bộ gỗ, bộ đồng và bộ gõ.

  • Bộ dây (Strings) bao gồm các loại nhạc cụ: violin, viola, cello, double-bass.
  • Bộ gỗ (Woodwinds) bao gồm các loại nhạc cụ: flute, oboe, clarinet và bassoon.
  • Bộ đồng (Brass) bao gồm các loại nhạc cụ: French horn (kèn săn), trumpet, trombone, tuba.
  • Bộ gõ (Percussions) gồm tất cả những gì có thể gõ vào để tạo ra âm thanh.
    Những giai điệu kết hợp với nhau một cách hòa hợp và độc đáo, những nốt nhạc lên xuống nhẹ nhàng giúp trẻ chìm vào giấc ngủ một cách nhanh hơn.

Nhạc Mozart cho bé ngủ ngon, những bản nhạc tuyệt hay dành cho giấc ngủ của trẻ

Hơn nữa, nhạc Mozart rất đa dạng các nốt nhạc được lặp đi lặp lại nhiều lần, khiến em bé cảm thấy quen thuộc, thư giãn, tạo giấc ngủ sâu.

Ngoài việc nghe nhạc Mozart giúp ngủ ngon, nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, nhạc Mozart giúp kích thích sự sáng tạo của bé, giúp bé nhanh nhẹn và thông minh.

Cho trẻ Mozart nghe nhạc để ngủ ngon như thế nào?

Ngay khi còn ở trong bụng mẹ, bé đã tập làm quen với các loại âm thanh khác nhau như tiếp nhịp tim, hoạt động của dạ dày hoặc tiếng nói của mẹ,...

Do đó, khi ngủ trẻ không nhất thiết cần một không gian yên tĩnh mà vẫn ngủ bình thường khi có tiếng ồn, thậm chí, mẹ có thể tạo ra những âm thanh du dương, tiết tấu vui nhộn hay những bài hát vui tươi để con ngủ dễ hơn.

Theo đó, các chuyên gia cho rằng, cho trẻ sơ sinh nghe nhạc khi ngủ không chỉ giúp trẻ ngủ ngon hơn mà còn giúp kích thích trí thông minh và cảm xúc ở trẻ.

Nhạc Mozart cho bé ngủ ngon, những bản nhạc tuyệt hay dành cho giấc ngủ của trẻ

Chính vì vậy, bố mẹ có thể hoàn toàn có thể bật nhạc cho con nghe khi ngủ nhưng đừng bật các bài nhạc quá sôi động vì có thể khiến trẻ bị kích thích dẫ đến khó ngủ, tốt nhất nên cho bé nghe những bản nhạc du dương hoặc những bài hát ru.

Mẹ nên cho bé nghe một bản nhạc hoặc hát ru cùng một thời điểm trong ngày sẽ giúp bé kết hợp bài hát với thói quen, tạo sự thích thú cho trẻ.

Nhạc Mozart cho bé ngủ ngon, những bản nhạc tuyệt hay dành cho bé tham khảo 

Nhạc Mozart được các nhà nghiên cứu khuyến khích cho trẻ nghe để kích thích trí thông minh, tạo tâm trí yên bình, mang đến một giấc ngủ ngon, đặc việt là với những trẻ bị khó ngủ.

Bố mẹ có thể tham khảo các bản nhạc sau đây dành cho bé:

1. Video 1 - Nhạc cổ điển Mozart Beethoven cho bé ngủ ngon, phát triển trí thông minh

2. Video 2- Nhạc Mozart Cho Trẻ Sơ Sinh Ngủ Ngon

 

3. Video 3 

Những bí quyết giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon

Sử dụng âm nhạc là một trong những yếu tố có thể giúp bé ngủ ngoan. Song song với đó, bố mẹ nên tập cho trẻ thói quen tự đưa mình vào giấc ngủ cùng một chuỗi thói quen để trẻ có thể nhận biết đã đến giờ đi ngủ.

Do đó, dưới đây là những bước để giúp bé ngủ ngon và mau vào nếp hơn:

1. Giúp bé phân biệt ngày đêm càng sớm càng tốt

Mẹ cần nắm vững quy tắc “Ban ngày nhiều ánh sáng, ồn ào, ban đêm tối và yên tĩnh”. Từ đó, buổi sáng mẹ nên kéo rèm cho bé tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên. Từ từ đánh thức bé và thiết lập cho bé một lịch sinh hoạt ổn định. Buổi tối khi đi ngủ, hãy để ánh sáng mờ và cho bé ăn trong bóng tối.

Nhạc Mozart cho bé ngủ ngon, những bản nhạc tuyệt hay dành cho giấc ngủ của trẻ

Dạy con phân biệt ngày đêm bằng cách không để con ngủ quá 2-3 tiếng/giấc. Thay vào đó hãy đánh thức bé dậy để bé ăn sữa, chơi với bé giúp bé phát triển các kĩ năng. Khi về đêm, hãy để cho bé ngủ theo nhu cầu mà không cần đánh thức bé. Mẹ chỉ cần quan sát hơi thở và tư thế ngủ của bé sao cho an toàn là đủ.

2. Bé cần được hoạt động đúng mức 

Chơi với bé thật nhiều vào ban ngày, giảm dần các hoạt động vào buổi chiều và thực hiện một trình tự cho bé đi ngủ về đêm cố định sẽ giúp cho giấc ngủ của trẻ sơ sinh 0-3 tháng tuổi mau vào nếp ngoan như mẹ mong muốn.

3. Tắm nước ấm và cho bé ăn no trước giờ đi ngủ

Ấn định giờ ngủ mỗi ngày, kết hợp với tắm nước ấm và cho bé ăn đủ no, vỗ ợ hơi trước khi đi ngủ sẽ giúp trẻ sơ sinh cảm thấy thư giãn. Từ đó con cũng ngủ được ngon và sâu giấc hơn.

Xem thêm:

Vào ngay Fanpage của theAsianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Bài viết của

Minh Hương

app info
get app banner