X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Bà bầu 3 tháng đầu nên nghe nhạc gì và nghe như thế nào để thai nhi phát triển tốt nhất?

Mất 6 phút để đọc
Bà bầu 3 tháng đầu nên nghe nhạc gì và nghe như thế nào để thai nhi phát triển tốt nhất?Bà bầu 3 tháng đầu nên nghe nhạc gì và nghe như thế nào để thai nhi phát triển tốt nhất?

Âm nhạc không chỉ giúp mẹ bầu thư giãn mà còn kích thích trí não thai nhi phát triển và tăng sự kết nối giữa mẹ và con. Nhạc cho bà bầu 3 tháng đầu là những loại nhạc gì và nên nghe như thế nào để đem lại hiệu quả tốt nhất cho cả mẹ và con? Hãy đọc bài viết của chúng tôi dưới đây nhé!

3 loại nhạc cho bà bầu 3 tháng đầu giúp mẹ thư giãn và kích thích trí não thai nhi phát triển là: nhạc jazz, nhạc cổ điển, nhạc nhẹ. Bên cạnh những bản nhạc hay, mẹ nên cho bé nghe nhạc mỗi ngày từ 2-3 lần, mỗi lần từ 15-20 phút để đạt được hiệu quả cao trong thai giáo.

Bạn nên đọc bài viết này để biết:

  • Lợi ích của âm nhạc đối với mẹ bầu và thai nhi
  • Khi nào nên nghe nhạc và nghe trong bao lâu?
  • Những loại nhạc cho bà bầu 3 tháng đầu
  • Cách nghe nhạc hiệu quả cho mẹ bầu 3 tháng đầu
  • Những lưu ý khi mẹ bầu cho thai nhi nghe nhạc

Lợi ích của âm nhạc đối với mẹ bầu và thai nhi

1. Tăng sự phát triển trí tuệ của bé

Ngoài việc giúp mẹ bầu thư giãn, âm nhạc còn kích thích trí thông minh và khả năng sáng tạo của thai nhi. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong thời gian mang thai, nếu mẹ cho bé nghe nhạc thì khi con chào đời, mẹ bật lại khúc nhạc ấy sẽ khiến bé chú ý. Điều này cho thấy con có lắng nghe và tiếp thu âm nhạc từ trong bụng mẹ.

Bạn có thể chưa biết:

Thai giáo tháng thứ 2 thế nào để bé phát triển tốt nhất?

Thai giáo qua thiền và hát ru!

2. Kết nối tình cảm mẹ con

Vừa nghe nhạc vừa trò chuyện với em bé trong bụng sẽ giúp mẹ có sự gắn kết với thai nhi. Xét về khía cạnh tâm lý, điều này làm con cảm nhận được tình yêu thương, sự quan tâm từ mẹ.

3. Giảm căng thẳng

Nghe nhạc không chỉ tốt cho trí não thai nhi mà còn giúp các chị em cảm thấy vui vẻ, thư giãn. Hơn nữa, điều này có thể ổn định tâm lý của mẹ bầu khi bị căng thẳng, lo lắng có. Vì vậy, đối với các mẹ làm công việc có cường độ cao và áp lực, nghe nhạc chính là phương pháp giải tỏa tâm lý hữu ích.

4. Ngủ ngon hơn

Mất ngủ là tình trạng mà mẹ nào cũng đều trải qua trong thai kỳ. Việc thiếu ngủ trầm trọng không chỉ làm cơ thể mệt mỏi mà còn ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe thai nhi. Để cải thiện giấc ngủ, chị em nên nghe nhạc thường xuyên. Điều này giúp hệ thần kinh được thả lỏng, tinh thần thư thái, dễ chịu, làm mẹ dễ đi vào giấc ngủ nên ngủ ngon và sâu hơn.

nhac-cho-ba-bau-3-thang-dau

Nghe nhạc giúp mẹ bầu ngủ ngon và sâu hơn

Khi nào nên nghe nhạc và nghe trong bao lâu?

Mẹ không nên cho em bé nghe nhạc có âm lượng quá lớn hoặc quá lâu. Điều này gây ức chế chất endorphin, làm ảnh hưởng đến sự phát triển tế bào thần kinh của thai nhi.

Mỗi ngày, mẹ nên cho thai nhi nghe nhạc từ 2 đến 3 lần, mỗi lần khoảng 20 phút hoặc nhiều nhất là 1 tiếng/ngày. Không nên cho bé nghe nhiều hơn thời lượng nêu trên. Việc tiếp xúc với âm nhạc quá nhiều sẽ ảnh hưởng không tốt đến thính lực và trí não của thai nhi. Để tiện cho những hoạt động hàng ngày, mẹ bầu có thể nghe nhạc trước khi đi ngủ hoặc đang nghỉ ngơi, thư giãn trong phòng.

Những loại nhạc cho bà bầu 3 tháng đầu

1. Nhạc cổ điển không lời

Đây là dòng nhạc có tiết tấu và nhịp điệu nhẹ nhàng, êm dịu, thích hợp cho phụ nữ mang thai 3 tháng đầu. Nhạc cổ điển có rất nhiều bản nhạc hay để mẹ lựa chọn theo sở thích và phản ứng của thai nhi như: Beethoven, Mozart, Brahms, Bach,…

2. Nhạc Jazz

Tuy kén người nghe nhưng nhạc Jazz được rất nhiều thai nhi yêu thích. Theo các nghiên cứu khi nhạc Jazz vang lên, em bé trong bụng có xu hướng cử động nhiều hơn. Một số bản nhạc hay đến từ những nghệ sĩ nổi tiếng mà mẹ có thể lựa chọn là: Miles Davis, Stan Getz, Sarah Vaughan, Bill Evans,…

3. Nhạc nhẹ

Nhạc nhẹ là một trong những những dòng nhạc không kén người nghe và phù hợp với tất cả mọi người. Khi nghe nhạc, mẹ và thai nhi sẽ có những giây phút thư giãn, thoải mái và dễ chịu.

nhac-cho-ba-bau-3-thang-dau

Bầu 3 tháng đầu có thể nghe nhạc nhẹ vì nó không kén người nghe

Bạn có thể chưa biết:

Phương pháp thai giáo siêu hiệu quả giúp bé thông minh vượt trội

Phương pháp thai giáo theo đạo Phật mẹ bầu cần biết!

Cách nghe nhạc hiệu quả cho mẹ bầu 3 tháng đầu

  • Âm lượng vừa đủ: Trong thời gian nghe nhạc, mẹ không nên mở âm lượng quá to vì nó sẽ ảnh hưởng đến nước ối trong cơ thể và thính lực của bé. Ngoài ra, chị em nên sử dụng loa ngoài, không dùng tai nghe áp sát vào bụng.
  • Cố định thời gian nghe nhạc: nhằm tạo thói quen và nhận thức cho bé. Sau đó, bạn có thể tăng dần tần suất nghe nhạc theo từng tháng trong thai kỳ để đạt hiệu quả tốt.
  • Trò chuyện cùng thai nhi: Vừa nghe nhạc vừa nói chuyện với bé giúp mẹ và thai nhi trở nên gần gũi với nhau hơn.

Những lưu ý khi mẹ bầu cho thai nhi nghe nhạc

  • Trước khi nghe nhạc, bạn nên tìm một không gian thoải mái, thư giãn để ngả lưng và nghỉ ngơi.
  • Trong 3 tháng đầu, mẹ nên chọn bản nhạc có độ dài từ 15 đến 20 phút cho bé. Đây là thời lượng được khuyến cáo giúp thai nhi không bị mệt mỏi, cũng như phát huy tối đa hiệu quả nghe nhạc.
  • Bật nhạc với âm thanh vừa phải rồi nhắm mắt nằm thư giãn, nghỉ ngơi
  • Sau khi bài nhạc kết thúc, thai phụ nên tiếp tục tư thế nằm hoặc dựa lưng trong 5 phút để nghỉ ngơi trước khi đứng dậy.
nhac-cho-ba-bau-3-thang-dau

Tìm không gian thoải mái, thư giãn để nghe nhạc

Qua bài viết trên, bạn đã biết những loại nhạc cho bà bầu 3 tháng đầu rồi đấy! Bên cạnh những bản nhạc hay, mẹ nên có thời gian nghe hợp lý và mở nhạc với âm lượng vừa đủ. Điều này không chỉ giúp mẹ thư giãn mà còn kích thích sự phát triển trí não của bé.

Xem thêm:

Câu chuyện từ đối tác
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
  • Nhạc thai giáo tháng thứ 3, mẹ nên nghe nhạc gì và nghe như thế nào để tốt cho thai nhi?
  • Thai giáo 3 tháng đầu thế nào để mẹ khỏe, thai nhi phát triển vững vàng?
  • Thai giáo tháng thứ 3 có gì đặc biệt để giúp bé tăng IQ?

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Karen Nguyen Le

  • Home
  • /
  • Trở thành cha mẹ
  • /
  • Bà bầu 3 tháng đầu nên nghe nhạc gì và nghe như thế nào để thai nhi phát triển tốt nhất?
Chia sẻ:
  • Tại sao mẹ bầu bị ngứa vùng kín 3 tháng cuối? Đâu là cách khắc phục tình trạng này?

    Tại sao mẹ bầu bị ngứa vùng kín 3 tháng cuối? Đâu là cách khắc phục tình trạng này?

  • Bà bầu tháng thứ 8 nên nghe nhạc gì và nghe nhạc như thế nào để giúp thai nhi phát triển vượt bậc?

    Bà bầu tháng thứ 8 nên nghe nhạc gì và nghe nhạc như thế nào để giúp thai nhi phát triển vượt bậc?

app info
get app banner
  • Tại sao mẹ bầu bị ngứa vùng kín 3 tháng cuối? Đâu là cách khắc phục tình trạng này?

    Tại sao mẹ bầu bị ngứa vùng kín 3 tháng cuối? Đâu là cách khắc phục tình trạng này?

  • Bà bầu tháng thứ 8 nên nghe nhạc gì và nghe nhạc như thế nào để giúp thai nhi phát triển vượt bậc?

    Bà bầu tháng thứ 8 nên nghe nhạc gì và nghe nhạc như thế nào để giúp thai nhi phát triển vượt bậc?

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục đời sống dành cho bạn