X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
Product GuideSign in
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Ngày tôi kiệt sức và muốn từ bỏ việc làm mẹ

Mất 7 phút để đọc
Ngày tôi kiệt sức và muốn từ bỏ việc làm mẹ

Có những ngày chúng ta muốn dành thời gian cho bản thân. Hãy đọc câu chuyện của mẹ bỉm sữa này và thông điệp mà cô muốn gửi đến những mẹ bỉm sữa khác trong quá trình làm mẹ.

Từ bỏ việc làm mẹ – Khoảnh khắc tôi tưởng như đã vỡ vụn và khuất phục!

Bạn đã bao giờ trải qua cảm giác này như tôi – Từ bỏ việc làm mẹ và quay ngược trở về với con người của mình năm nào?

Câu chuyện bắt đầu như sau: Vào một ngày nọ, một người mẹ hay dỗ cho cô bé sáu tháng tuổi vào giấc ngủ trong chiếc cũi nhỏ ; gần đó bé trai gần ba tuổi cũng đang say giấc nồng.

Cô nhìn con một cách âu yếm – hai bé nhìn như những thiên thần dễ thương, rồi nhẹ nhàng “trốn” đi tắm sau một ngày “vật lộn”.

Cô đã mệt mỏi như thể muốn kiệt sức. Một ngày như mỗi ngày, cô ấy đã thức dậy từ 4 giờ sáng. Không chỉ thế, mỗi tối cô lại chỉ ngủ được chập chờn, vì lâu lâu lại phải dậy cho con bú.

Cô ấy đói meo. Chăm sóc hai đứa trẻ dưới ba tuổi có nghĩa là cô thường hy sinh bữa ăn của chính mình để đảm bảo hai bé được cho ăn trước.

Cô tự hỏi liệu cô có nên ăn nhẹ trước khi đi vào phòng tắm, nhưng nhu cầu tắm rửa để làm sạch mùi ói của con trên người đã chiến thắng nhu cầu ăn.

tu-bo-viec-lam

Và trong chính giây phút này, mọi thứ tưởng yên bình lại trở nên rối tung.

Đứa con trai lớn bỗng tỉnh giấc. Thằng bé gào lên đòi uống nước với giọng khản đặc. Con bé sơ sinh vì thế mà bị đánh thức và bắt đầu khóc không ngớt. Dây thần kinh chịu đựng cuối cùng trong người của bà mẹ trẻ như thể bị giật đứt, và cô bắt đầu bật khóc và gào thét cùng với 2 đứa con của mình.

Cô đã phải rũ bỏ sự điên loạn này, những tiếng khóc ngằn ngặt của những đứa trẻ nhỏ đòi mẹ… cô chỉ muốn ở một mình – tất cả thời gian dành cho bản thân mình.

Và cô đã phải gọi cho chồng mình để xử lý mọi thứ, bởi vì vào thời điểm đó, cô ấy không thể chịu đựng thêm bất kì thứ gì nữa, ngay cả chính bản thân mình.

Người mẹ trẻ đó chính là tôi

Đó là ngày tôi muốn từ bỏ việc làm mẹ, cho dù chỉ trong một thời gian ngắn. Tôi muốn có sự tự do để tắm một cách yên bình, để ăn bất cứ khi nào tôi muốn, để ngủ cho đến chừng nào tôi đẫy giấc thì thôi mà không bị đánh thức khoảng 20 lần một đêm.

Chỉ trong giây lát, tôi muốn từ bỏ việc làm mẹ kinh khủng.

Trong thời gian ngắn đó tôi đã muốn trở lại lối sống cũ của mình, muốn có lại cơ thể cũ – tôi muốn tự làm chủ bản thân mình một lần nữa. Và tôi cảm tội lỗi kinh khủng, như thể mình là một người mẹ tệ hại, khi để tâm đến những suy nghĩ như thế này, dù chỉ trong một khoảnh khắc ngắn ngủi.

Nhưng bây giờ, khi tôi trưởng thành và khôn ngoan hơn, và tôi nhớ lại khoảnh khắc này – tôi biết những cảm giác tội lỗi trước đó là hoàn toàn sai. Tôi biết rằng chỉ vì suy nghĩ như thế chắc chắn không có nghĩa là tôi yêu con ít hơn.

Từ bỏ việc làm mẹ

Từ bỏ việc làm mẹ – Khoảnh khắc đau đớn và cạn kiệt bạn đã từng trải qua?

Tại sao?

Bởi vì chúng ta không nhận ra rằng những năng lượng và nỗ lực quá sức trong việc làm mẹ có thể có những tác động tiêu cực lên chúng ta – nó đẩy ta đến điểm cùng cực của sức chịu đựng, khiến ta như muốn vỡ tung.

Mức độ kiên nhẫn mà chúng ta cần phải có và duy trì – không phải trong một hoặc hai ngày, nhưng trong nhiều năm trong suốt quá trình làm mẹ – thật sự rất đáng kinh ngạc, đặc biệt nếu chúng ta bản chất vốn không phải là người kiên nhẫn.

Sự cho đi không ngừng nghỉ, sự yêu thương không toan tính, sự lo âu cho từng bữa ăn giấc ngủ của con đôi khi trở nên quá sức. Đôi khi các mẹ cũng chỉ là người thường, những suy nghĩ lo âu liên tục này có thể làm chúng ta chỉ muốn từ bỏ việc làm mẹ, chỉ vì ta quá kiệt sức, cả về mặt thể chất lẫn tình cảm.

Các bà mẹ bỉm sữa thân yêu ơi… tôi muốn nói với bạn – đừng cảm thấy tệ hai nếu có những ngày bạn chỉ muốn ẩn náu trong một căn phòng tối tăm, cách xa sự hỗn loạn của việc làm mẹ, chỉ để có một chút thời gian cho chính mình.

tu-bo-viec-lam

Đừng cảm thấy xấu hổ nếu bạn cảm thấy như muốn chạy trốn tất cả. Đừng đổ lỗi cho bản thân và nghĩ rằng bạn là một người mẹ tồi tệ khi bạn mất bình tĩnh vì đứa lớn thì khóc ngằn ngặt còn đứa bé hơn thì bĩnh đầy ra quần, và bạn thì xoay sở không hết việc.

Cũng đừng bao giờ đổ lỗi cho chính mình. Vì bạn đã làm quá nhiều việc để phải gánh thêm cảm giác tội lỗi này nữa.

Nhưng vào những thời điểm như thế này, đừng ngại nói với chồng, mẹ, chị, bạn của bạn, hay bất kì người thân nào, rằng bạn cần giúp đỡ. Đừng ngại thú nhận rằng bạn cần một khoảng không gian cho chính mình để tái tạo bản thân và cả tinh thần như muốn vụn vỡ của bạn.

Bạn yêu con mình với tất cả trái tim và linh hồn của mình – không ai có thể yêu con hơn bạn. Thậm chí những khoảnh khắc yếu đuối này cũng sẽ không làm thay đổi tình yêu lớn lao bạn dành cho con.

Nhưng bạn có cần học cách chăm sóc bản thân, dù chỉ một chút thôi, ngày cả sau khi bạn trở thành một người mẹ? Chắc chắn rồi, hãy luôn yêu thương bản thân mình.

Vì vậy, lần sau khi bạn cảm thấy căng thẳng và mệt mỏi, hãy nghỉ ngơi

Việc yêu cầu chồng hoặc một cá nhân đáng tin cậy khác chăm sóc những đứa trẻ để bạn giải toả bản thân không có nghĩa là bạn không hoàn thành nghĩa vụ làm mẹ. Điều này sẽ chỉ giúp cho bạn cảm thấy mạnh mẽ, sẵn sàng hơn để tiếp tục nhiệm vụ làm mẹ đầy gian nan.

Bạn là siêu nữ anh hùng, nhưng bạn cũng có trái tim và tâm hồn rất con người. Thế nên, hãy yêu bản thân mình nhiều hơn nữa, vì lợi ích của bạn và của cả con bạn.

Theo The Asianparent 

Xem thêm bài liên quan:

  • Chùm ảnh vui nhộn: Chỉ làm mẹ rồi mới hiểu cuộc sống khi có con bận rộn đến thế nào!
  • 20 bức tranh chân thực, hạnh phúc và cười ra nước mắt của Cuộc sống có con nhỏ
  • 12 thói quen hàng ngày cho bà mẹ hạnh phúc khi ở nhà

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Câu chuyện từ đối tác
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Michelle Le

  • Home
  • /
  • Lời khuyên cho bố mẹ
  • /
  • Ngày tôi kiệt sức và muốn từ bỏ việc làm mẹ
Chia sẻ:
  • Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

    Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

  • Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

    Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

  • Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

    Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

  • Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

    Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

  • Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

    Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

  • Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

    Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it