12 thói quen hàng ngày cho bà mẹ hạnh phúc khi ở nhà!
Bạn đã bao giờ muốn có một cuốn cảm nang hướng dẫn cho bạn các hoàn thành nhiệm vụ của một bà mẹ ở nhà thật đúng cách? Hãy hỏi bất cứ bà mẹ ở nhà nào và họ chắc chắn sẽ nói với bạn rằng đây sẽ là thứ vô cùng bổ ích.
Để có thể dành thời gian với con của bạn mà không bị áp lực của công việc chi phối là một trong những mong ước hàng đầu cho nhiều bà mẹ chọn việc ở nhà chăm con. Nhưng việc trở thành một bà mẹ ở nhà cũng không hề dễ dàng gì.
Ngoài việc bị người ngoài phán xét rằng bạn là kẻ “ăn không ngồi rồi”, những bà mẹ ở nhà thường phải vật lộn với cảm giác làm việc thiếu hiệu quả.
Nếu bạn là một bà mẹ ở nhà và điều này làm bạn cảm thấy bất lực hoặc mệt mỏi, hãy đọc tiếp bài viết này để biết những thói quen hàng ngày cho bà mẹ hạnh phúc nào bạn nên có để trở nên hạnh phúc hơn mỗi ngày trong vai trò của một bà mẹ ở nhà!
1. Thức dậy sớm
Những bà mẹ ở nhà hạnh phúc là những người dậy sớm!
Mặc dù bạn không phải là một người có thói quen bắt đầu một ngày mới thật sớm, bạn vẫn nên cố gắng hết sức để thức dậy sớm và tận dụng tối đa thời gian vào mỗi buổi sáng. Điều này cho phép bạn đạt được nhiều động lực cần thiết để tiếp tục “chiến đấu” với phần còn lại của nhiệm vụ trong ngày.
2. Có một lịch trình làm việc cố định
Một bà mẹ ở nhà vui vẻ luôn biết lên kế hoạch mỗi ngày một cách nghiêm túc, nhưng bạn cũng nên đủ linh hoạt để thích ứng với những nhu cầu bất ngờ hoặc những việc vặt không phải là một phần của kế hoạch.
3. Theo đuổi danh sách / mục tiêu và quy tắc một cách nghiêm túc!
Những bà mẹ ở nhà lúc nào cũng cố gắng tăng năng suất hoạt động hiệu quả của mình bằng cách theo đuổi nghiêm túc danh sách công việc phải làm và đặt ra các mục tiêu trong ngày rõ ràng. Cô cũng nghiêm khắc với bản thân để giữ cố định các quy tắc cô đặt ra cho mình và cho con.
4. Ăn uống lành mạnh – Một trong các thói quen hàng ngày cho bà mẹ hạnh phúc
Không bỏ qua việc chăm sóc bản thân và giữ gìn sức khoẻ là những thói quen chủ chốt giúp một bà mẹ ở nhà thêm hạnh phúc. Ngoài ra, đừng quên uống đủ nước nhé!
Tập thói quen hàng ngày cho bà mẹ hạnh phúc
5. Dành thời gian để tập thể dục
Đuổi theo em bé mới biết đi của bạncó thể được tính là một dạng tập thể dục, nhưng những bà mẹ ở nhà vẫn nên dành thời gian để tập thể dục – không chỉ để giữ vóc dáng thon thả, mà còn giúp tinh thần thoải mái và giàm stress!
6. Dành thời gian cho bản thân
Cũng giống như cách mà họ tập thể dục để chăm sóc cho cơ thể của họ, những bà mẹ ở nhà hạnh phúc biết tầm quan trọng của việc dành thời gian và nuông chiều bản thân. Họ biết rằng một khi họ cảm thấy được chăm sóc và quý trọng, họ sẽ trở thành là những bà mẹ tốt hơn.
12 thói quen hàng ngày cho bà mẹ hạnh phúc
7. Không ngại nói mình cần giúp đỡ
Kiêu ngạo không phải là từ vựng của một bà mẹ ở nhà hạnh phúc. Cô ấy không xấu hổ mỗi khi tìm kiếm sự giúp đỡ, hoặc một bờ vai nương tựa khi cô ấy cảm thấy căng thẳng, và cũng không ngài thừa nhận rằng mình không hoàn hảo để tìm cách hoàn thiện bản thân tốt hơn.
8. Thành lập một hội bạn tích cực – Điều không thể thiếu khi muốn tập thói quen hàng ngày cho bà mẹ hạnh phúc
Họ cũng kết bạn với những người tràn trề năng lượng và luôn vui tươi. Họ không sợ phải loại bỏ những người có ảnh hưởng xấu khỏi cuộc sống của mình để tạo ra một cộng đồng lành mạnh và hoàn hảo để giúp họ nuôi nấng gia đình tốt hơn.
9. Không bị những lời đàm tiếu làm phiền lòng
Ngoài việc cố gắng xây dựng một bầu không khí tích cực, những bà mẹ ở nhà hạnh phúc biết “ngó lơ” những lời nói không hay. Có kẻ nói xấu hoặc chê bai?? Những người này dường như không tồn tại với những bà mẹ ở nhà, vìnhững bà mẹ trẻ này thực sự tự tin trong mục đích và thành tựu của họ.
Thói quen hàng ngày cho bà mẹ hạnh phúc
10. Nuôi dưỡng sự độc lập của đứa trẻ
Những bà mẹ ở nhà hạnh phúc biết nuôi dưỡng khả năng suy nghĩ và chơi độc lập của con họ. Họ không lơ là con quá nhiều, nhưng cũng không áp đặt quá nhiều mong đợi của họ lên con. Họ học cách thấu hiểu tính cách của con mình và khuyến khích lũ trẻ tiếp tục học hỏi và tự mày mò phát triển.
12 thói quen hàng ngày cho bà mẹ hạnh phúc
11. Học cách yêu thương sự lộn xộn
Một bà mẹ ở nhà hạnh phúc sẽ không nao núng trước những vấn đề nhỏ nhặt. Cô ấy biết sự hỗn loạn là một phần của cuộc sống và tự làm quen với sự lộn xộn đó, từ đấy phấn đấu trở thành bà mẹ tốt nhất có thể, và duy trì trật tự dù tình huống có khó khăn đến như thế nào.
12. Cười sảng khoái
Quan trọng nhất, những bà mẹ ở nhà hạnh phúc không bao giờ quá nghiêm túc với bản thân! Họ không tự tạo ra những áp lực vô hình để làm bản thân thêm mệt mỏi. Họ biết rằng luôn có chỗ cho sự cải tiến và điều quan trọng nhất là yêu thương đứa trẻ của mình hết lòng.
Theo The Asianparent
Xem thêm bài viết liên quan:
Bà mẹ chân dài Hà Anh và hành trình vất vả nhưng đáng giá khi cho con ăn dặm khác chuẩn
Sức khỏe 365 – Phụ nữ hiện đại nên làm gì để giữ cơ thể khỏe mạnh?
Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!
