X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
Product GuideSign in
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Mang thai dạ dưới: mẹ hiểu đúng để thai kỳ khoẻ mạnh

Mất 5 phút để đọc
Mang thai dạ dưới: mẹ hiểu đúng để thai kỳ khoẻ mạnh

Mẹ mang thai dạ dưới có nguy hiểm không? Bí quyết nào để mẹ gặp tình trạng này có thai kỳ khoẻ mạnh? Nếu nắm được kiến thức đúng đắn, cả mẹ và bé sẽ phát triển bình thường và an toàn.

Hiện tượng mang thai dạ dưới

Bụng dưới còn được gọi là dạ dưới. Vì thế, mang thai bụng dưới còn được nhiều người biết đến qua cách gọi: mang thai dạ dưới. Đây là tình trạng bụng bầu to và hơi chèn ngang ở phần dưới bụng.

Khi nào xảy ra hiện tượng này?

Hai yếu tố chính dẫn đến tình trạng trên chính là cấu tạo cơ địa của mẹ hoặc vị trí nằm của thai nhi.

Mang-thai-da-duoi

Cấu tạo cơ địa của mẹ

Mang thai dạ dưới là dấu hiệu phản ánh phần nào về cơ bụng của mẹ.

Vị trí nằm của thai nhi

Nhiều bác sĩ đúc kết rằng: vị trí của thai nhi trong tử cung sẽ quyết định mẹ mang thai dạ trên hay dạ dưới.

Nó có nguy hiểm không?

Hiện tượng này hoàn toàn không hề gây hại đến sức khoẻ và sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, do bụng hơi tụt xuống so với những mẹ bầu khác, mẹ mang thai dạ dưới di chuyển khá khó khăn.

Nhất là với những mẹ thấp người, việc đi lại sẽ không thoải mái. Dáng đi cũng không được thanh thoát lắm.

Những điều có thể mẹ chưa biết về mang thai dạ dưới

Mẹ sẽ sinh con trai?

Dân gian quan niệm rằng: mang thai dạ dưới là dấu hiệu của việc sinh con trai.

Tuy nhiên, đến hiện tại, chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh điều này. Những dấu hiệu sinh con trai hay gái thường dựa vào dáng bầu ngực, tóc, nước tiểu, nhịp tim, …

Mang-thai-da-duoi

Mẹ mang thai dạ dưới có dễ sinh?

Thực ra đây cũng là một câu hỏi chưa có lời đáp chính thức. Thông thường, sức khoẻ mẹ bầu và độ mở của tử cung sẽ ảnh hưởng đến việc sinh khó hay dễ.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Một chế độ dinh dưỡng tốt sẽ giúp thai kỳ khoẻ mạnh. Kết hợp với thời gian biểu nghỉ ngơi hợp lý, thai nhi sẽ được đảm bảo phát triển toàn diện.

Các thực phẩm giàu chất đạm rất cần thiết trong quá trình phát triển các bộ phận, cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là bộ não. Thịt bò, thịt lợn, trứng, sữa là những thực phẩm mẹ không thể bỏ qua. Bên cạnh đó, mẹ cũng nên bổ sung sắt và tăng cường thực phẩm giàu canxi như tôm, tép, cua, …

Tư thế ngủ nào phù hợp nhất?

Nằm ngủ nghiêng, nhất là nghiêng sang trái sẽ giúp mẹ ngủ ngon hơn. Tư thế ngửa hoặc nghiêng sang phải trong thời gian dài có thể gây cản trở lượng máu truyền cho thai nhi.

Khi thức dậy, mẹ đừng vội ngồi bật dậy ngay. Mẹ nên chống tay và nghiêng người ngồi dậy từ từ. Lúc ngồi, mẹ cũng nên ngồi tựa thẳng lưng vào thành ghế. Một chiếc gối nhỏ mềm mại cũng có thể là vật kê lưng lý tưởng cho mẹ thấy thoải mái hơn. Mang-thai-da-duoi

Vận động nhẹ nhàng

Một chế độ vận động nhẹ nhàng rất có lợi cho mẹ bầu. Mẹ có thể di chuyển nhẹ nhàng trong khoảng cách gần, tuyệt đối không nên nằm một chỗ quá lâu. Nếu mẹ có sức khỏe yếu, có tiền sử sinh non, sảy thai, mẹ nên hạn chế di chuyển nhé!

Yoga, đi bộ, … có thể giúp mẹ giải tỏa stress và ngủ ngon hơn trong suốt thai kỳ. Tập luyện đều đặn các bài thể dục sẽ giúp mẹ thấy việc sinh nở không còn đáng sợ nữa.

Nếu cảm thấy bị đau bụng dưới thường xuyên, mẹ bầu nên đến ngay cơ sở y tế để được kiểm tra và xử lý kịp thời. Đây có thể là dấu hiệu của sinh non, nhất là vào những tuần cuối của thai kỳ.

Mẹ mang thai dạ dưới là tình trạng khá phổ biến gần đây. Giữ vững tâm lý, tinh thần vui vẻ và sinh hoạt hợp lý, mang thai dạ trên hay dạ dưới cũng sẽ trải qua thai kỳ khoẻ mạnh nhất!

Câu chuyện từ đối tác
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay

Xem thêm:

  • Đau bụng dưới khi mang thai – nguyên nhân và cách xử trí!
  • Đau bụng dưới khi mang thai tuần đầu có phải là dấu hiệu nguy hiểm?
  • Bầu dạ dưới là gì và những điều có thể mẹ chưa biết về chửa bụng dưới

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

ddc-calendar
Chuẩn bị sẵn sàng cho sự xuất hiện của em bé bằng cách thêm ngày dự sinh của bạn.
HOẶC
Tính ngày dự sinh của bạn
img
Bài viết của

Nhi Le

  • Home
  • /
  • Trở thành cha mẹ
  • /
  • Mang thai dạ dưới: mẹ hiểu đúng để thai kỳ khoẻ mạnh
Chia sẻ:
  • Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

    Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

  • Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

    Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

  • Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

    Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

  • Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

    Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

  • Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

    Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

  • Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

    Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it