X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Khóc nhiều sau sinh có ảnh hưởng gì không, có phải mẹ bị trầm cảm hay không?

Mất 5 phút để đọc
Khóc nhiều sau sinh có ảnh hưởng gì không, có phải mẹ bị trầm cảm hay không?Khóc nhiều sau sinh có ảnh hưởng gì không, có phải mẹ bị trầm cảm hay không?

Khóc nhiều sau sinh có ảnh hưởng gì không? Theo các chuyên gia tâm lý, khóc nhiều là một biểu hiện của hội chứng baby blues, nếu để kéo dài có thể dẫn đến trầm cảm.

Khóc nhiều sau sinh – Một trong những tình trạng thay đổi tâm lý của mẹ bỉm sau những ngày bầu bí vượt cạn 

“Mình thường ngồi khóc vô cớ mỗi khi chiều về lúc ngồi cho con bú. Đôi khi tự nhiên chảy nước mắt khi thấy đĩa thức ăn chồng nấu không vừa ý. Một lời trách móc của mẹ chồng rằng mình chưa biết chăm con cũng khiến mình thẫn thờ rồi sụt sịt cả tối”, chị Mai, một bà mẹ mới sinh con chia sẻ.

Ngay cả những sao Việt đình đám cũng từng gặp phải tình trạng này trong những tuần đầu tiên mới sinh con. Nữ diễn viên Ngọc Lan từng cho biết, cô đã khóc nguyên tuần đầu vì giận bản thân làm mẹ mà không đủ sữa nuôi con.

Theo TS Nguyễn Mạnh Hùng, GĐ Bệnh viện tâm thần Mai Hương, có thể nói, sinh nở là một trong những cuộc thay đổi lớn của người phụ nữ, sự thay đổi có thể đến từ thể chất, từ tinh thần và tâm lí, hành động của người phụ nữ.

Khóc nhiều sau sinh có ảnh hưởng gì không, có phải mẹ bị trầm cảm hay không?

Những thay đổi tâm lý như hay khóc, dễ tủi thân, chán nản, … của các mẹ bỉm sữa thường do:

  • Sự thay đổi nồng độ nội tiết trong cơ thể
  • Những thay đổi đột ngột khi phải chăm sóc em bé và đảm đương một công việc hoàn toàn mới lạ
  • Mệt mỏi do phải chăm sóc con sau sinh
  • Thiếu sự quan tâm, chăm sóc từ người thân

Ở một mức độ nào đó, việc khóc nhiều được xem là một biểu hiện của hội chứng “baby blue”.

Baby blues

Đây là tình trạng xảy ra ở hầu hết phụ nữ trong những ngày sau sinh và được coi là bình thường. Một bà mẹ mới sinh con có thay đổi tâm trạng đột ngột như có lúc cảm thấy rất vui sau đó lại cảm thấy rất buồn.

Người mẹ có thể khóc không vì lý do gì và cảm thấy mất kiên nhẫn, nóng nẩy, lo lắng, cô độc và buồn bã. Hội chứng Baby blues có thể kéo dài chỉ vài giờ hoặc 1-2 tuần sau sinh  và không cần phải điều trị bởi các chuyên gia chăm sóc sức khỏe.

Khóc nhiều sau sinh có ảnh hưởng gì không?

Việc khóc lóc cũng như các dấu hiệu cảm xúc mang tính tiêu cực khác của phụ sau sinh đều có những ảnh hưởng nhất định tới thể chất và tinh thần.

  • Sau khi sinh con, tâm lý phụ nữ rất nhạy cảm, nên việc những áp lực gây ra những suy nghĩ tiêu cực và căng thẳng thần kinh là điều dễ hiểu. Stress khi chăm con, khóc lóc nhiều có thể gây ra chứng hay quên, lẫn lộn mọi thứ, không tập trung và rối loạn về giấc ngủ.
  • Ảnh hưởng đến tâm lý và tính cách của người mẹ trong một thời gian nhất định
  • Gây ra những rối loạn ăn uống
  • Gia tăng nguy cơ mắc bệnh tâm lý khác. Một số bệnh tâm lý có nguy cơ mắc khi mẹ sau sinh khóc nhiều như rối loạn lo âu, trầm cảm sau sinh…
  • Ảnh hưởng tới chính trẻ sơ sinh mới chào đời, bé có thể hay quấy khóc hơn và dễ bị căng thẳng.

Khóc nhiều sau sinh có ảnh hưởng gì không, có phải mẹ bị trầm cảm hay không?

Các cách giúp mẹ sau sinh vượt qua những cảm xúc tiêu cực

Người chồng đóng vai trò quan trọng trong việc giúp người vợ có thể vượt qua được cảm giác buồn bã, khó chịu sau sinh, chẳng hạn như:

  • Lắng nghe và quan sát. Nếu mẹ có bất kỳ biểu hiện mệt mỏi, lo âu quá mức, hãy khích lệ mẹ, bố nhé. Nói với mẹ rằng mẹ rất tuyệt vời, và bố luôn tin mẹ có thể làm tốt mọi việc.
  • Hỗ trợ mẹ tối đa những công việc nhà. Thực tế, ngoài việc cho con bú mẹ, những công việc khác đều không thể làm khó bố. Từ thay tã, tắm hay lau dọn nhà cửa, chỉ cần bố chịu làm, tất cả đều có thể.

Ngoài ra người mẹ nên ngủ càng nhiều càng tốt, ăn uống đầy đủ, thư giãn và ra ngoài chơi khi có thời gian. Hãy thử làm mọi việc bạn thích, biện pháp này sẽ giúp bạn dễ dàng quay trở lại cuộc sống sau sinh của mình.

Khóc nhiều sau sinh có ảnh hưởng gì không, có phải mẹ bị trầm cảm hay không?

Khóc lóc nhiều sau sinh nếu để kéo dài và có các biểu hiện khác đi kèm có thể gây ra trầm cảm sau sinh. Nếu không được điều trị có thể gây nguy hiểm cho cả mẹ và con.

Chính vì vậy chị em cần đi khám nếu thấy các triệu chứng như hay khóc, buồn bã tồn tại dai dẳng trên 2 tuần, không thể làm các hoạt động bình thường, có ý nghĩ làm tổn thương bản thân hoặc con hay cảm thấy thực sự lo lắng, sợ hãi và hoảng loạn hầu như cả ngày.

Xem thêm:

  • Đồng cảm và quan tâm – Chìa khóa giúp phụ nữ sau sinh dễ khóc bình tâm
  • Trầm cảm sau sinh có nguy hiểm không? Nhận biết và điều trị như thế nào?
  • Lý giải tâm lý sau sinh bỗng ghét mẹ chồng của các nàng dâu Việt

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác

Câu chuyện từ đối tác
Vì sao chồng không tặng quà cho vợ là… rất dở?
Vì sao chồng không tặng quà cho vợ là… rất dở?
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
13 bức ảnh bố mẹ nhất định phải chụp cho con để lưu giữ thời thơ ấu quý giá
13 bức ảnh bố mẹ nhất định phải chụp cho con để lưu giữ thời thơ ấu quý giá

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Minh Hương

  • Home
  • /
  • Sau sinh
  • /
  • Khóc nhiều sau sinh có ảnh hưởng gì không, có phải mẹ bị trầm cảm hay không?
Chia sẻ:
  • Hội chứng baby blues và trầm cảm sau sinh khác nhau như thế nào?

    Hội chứng baby blues và trầm cảm sau sinh khác nhau như thế nào?

  • Bạn có biết trầm cảm sau sinh ảnh hưởng gì đến sự phát triển của con?

    Bạn có biết trầm cảm sau sinh ảnh hưởng gì đến sự phát triển của con?

app info
get app banner
  • Hội chứng baby blues và trầm cảm sau sinh khác nhau như thế nào?

    Hội chứng baby blues và trầm cảm sau sinh khác nhau như thế nào?

  • Bạn có biết trầm cảm sau sinh ảnh hưởng gì đến sự phát triển của con?

    Bạn có biết trầm cảm sau sinh ảnh hưởng gì đến sự phát triển của con?

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục đời sống dành cho bạn