theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Trở thành cha mẹ
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Thời kỳ mang thai
    • 3 tháng đầu
    • 3 tháng giữa
    • 3 tháng cuối
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Trầm cảm sau sinh có nguy hiểm không? Nhận biết và điều trị như thế nào?

Mất 7 phút để đọc
•••
Trầm cảm sau sinh có nguy hiểm không? Nhận biết và điều trị như thế nào?Trầm cảm sau sinh có nguy hiểm không? Nhận biết và điều trị như thế nào?

Trầm cảm sau sinh có nguy hiểm không? Đâu là dấu hiệu nhận biết trầm cảm sau sinh và điều trị bệnh này như thế nào? Tất cả sẽ có trong bài viết sau đây. Mời mẹ cùng theAsianparent tham khảo ngay nhé!

Nguyên nhân khiến mẹ bị trầm cảm sau sinh là gì?

Trầm cảm sau sinh là một dạng rối loạn cảm xúc xảy ra với những phụ nữ sau khi sinh con, khiến họ hay có suy nghĩ tiêu cực, mệt mỏi, buồn chán và lo lắng về nhiều vấn đề trong cuộc sống. Nguyên nhân dẫn đến trầm cảm sau sinh là do:

Sự thay đổi trong cơ thể khi mang thai và sinh con

Cơ thể phụ nữ khi mang thai và sinh con liên tục có sự thay đổi về nồng độ hormone estrogen và progesterone nên dễ dẫn đến những bất ổn về cảm xúc, khiến mẹ luôn trong cảm giác mệt mỏi, khó chịu, từ đó có thể kéo theo trạng thái trầm cảm. Ngoài ra, sự thay đổi về thể tích máu, hệ miễn dịch, huyết áp và sự chuyển hóa trong cơ thể cũng là nguyên nhân khiến các chị em sau sinh dễ bị trầm cảm.

tram-cam-sau-sinh-co-nguy-hiem-khong

Công việc quá tải, không được nghỉ ngơi

Cơ thể phụ nữ sau khi sinh mất rất nhiều tuần để phục hồi sức khỏe và năng lượng trở lại như ban đầu. Trong đó, phụ nữ sinh mổ lại càng mất nhiều thời gian hồi phục hơn.

Nếu sau sinh, mẹ không được nghỉ ngơi mà đã lao vào làm việc quá độ thì rất dễ dẫn đến stress, trầm cảm. Ngoài ra các mẹ sau sinh phải chăm sóc con vất vả mà không có sự giúp đỡ của người thân thì cũng rất dễ bị quá tải dẫn đến trầm cảm sau sinh.

Yếu tố đời sống

Sự thay đổi nội tiết tố cộng thêm các sự kiện trong đời sống ảnh hưởng nặng nề đến tâm lý mẹ sau sinh như có người thân vừa qua đời, người thân trong gia đình mắc bệnh, thay đổi nơi ở, mâu thuẫn trong gia đình, bất đồng ý kiến, tranh cãi với chồng, con bị bệnh, con quấy khóc thường xuyên,... cũng là yếu tố làm tăng nguy cơ trầm cảm sau sinh.

Trầm cảm sau sinh có nguy hiểm không? Nhận biết và điều trị như thế nào?

Có tiền sử bị trầm cảm

Nguyên nhân khiến chị em mắc bệnh trầm cảm sau sinh còn có thể là do yếu tố di truyền. Nếu trong gia đình có người từng bị trầm cảm thì người phụ nữ sau khi sinh cũng có nguy cơ mắc trầm cảm nhiều hơn.

Ngoài ra, các mẹ đã mắc chứng trầm cảm từ trước, trong hoặc sau khi mang thai sẽ có nguy cơ mắc chứng trầm cảm sau sinh cao hơn so với người bình thường.

Dấu hiệu nhận biết mẹ đã mắc phải chứng trầm cảm sau sinh

Các mẹ sau sinh và cả những người xung quanh thường không để ý đến những dấu hiệu này, chỉ đến khi xảy ra nhiều hậu quả đau lòng thì người ta mới nghĩ lại về các dấu hiệu gợi báo của chúng. Để phát hiện và chữa trị kịp thời, mẹ hãy để ý xem bản thân có đang gặp phải những dấu hiệu trầm cảm sau sinh dưới đây hay không nhé:

  • Suy nghĩ phức tạp và thái quá, luôn trong trạng thái lo sợ, căng thẳng, tâm trạng mệt mỏi, đau khổ và thậm chí khóc lóc cả ngày khiến cơ thể bị suy nhược
  • Không ăn uống gì hoặc ăn rất nhiều
  • Một số mẹ cảm thấy đau dạ dày hoặc đau dữ dội ở đầu, lưng và ngực nhưng khi khám thì không tìm ra nguyên nhân.
  • Giận dữ mất kiểm soát, dễ bị kích động với những việc tưởng như là đơn giản hằng ngày và rất khó để bình tĩnh trở lại
  • Cảm giác bị ám ảnh về một việc hay một người nào đó
  • Tâm trạng buồn, vô vọng, trống rỗng mà không biết vì sao lại buồn
  • Cảm thấy vô dụng và luôn tự đổ lỗi cho bản thân
  • Mất tập trung, suy giảm trí nhớ, không sắp xếp được suy nghĩ
  • Rối loạn giấc ngủ, có mẹ cả ngày không ăn uống gì mà chỉ ngủ li bì, có mẹ lại gặp phải tình trạng khó ngủ, dễ gặp ác mộng và không thể ngủ lại được nữa
  • Xa lánh người thân, bạn bè, thậm chí không muốn gần gũi với con.
  • Xuất hiện các ý nghĩ làm hại bản thân và con

Trầm cảm sau sinh có nguy hiểm không?

Nhiều người hiện nay vẫn xem nhẹ bệnh trầm cảm sau khi sinh con và cho rằng đó chỉ là vấn đề về tâm lý và có thể kiểm soát được, tuy nhiên chỉ đến khi bản thân phải thực sự trải qua thì họ mới hiểu được căn bệnh này có sức ảnh hưởng ghê gớm như thế nào đến sức khỏe và đời sống.

Bệnh trầm cảm sau sinh có nguy hiểm không còn phụ thuộc vào mức độ mẹ đang gặp phải là nhẹ hay nặng. Đa số các mẹ ở trường hợp nhẹ thường sẽ tự khỏi nếu phát hiện kịp thời và có những điều chỉnh tâm lý đúng lúc. Ngược lại, các mẹ gặp trường hợp nặng nếu không được phát hiện sẽ mang đến những hậu quả vô cùng nguy hiểm.

tram-cam-sau-sinh-co-nguy-hiem-khong

Một số ảnh hưởng của bệnh trầm cảm sau sinh có thể kể đến như:

  • Khiến mẹ suy dinh dưỡng, sụt cân do lo lắng và chán ăn kéo dài, từ đó làm ảnh hưởng đến nguồn sữa cho con bú
  • Suy nhược thần kinh, có những suy nghĩ hoang tưởng và dễ dẫn đến những hành vi nguy hiểm, tự gây hại cho bản thân và cả những người xung quanh
  • Không có đủ tâm trí để chăm sóc gia đình và em bé tốt
  • Gia đình không được vui vẻ, một số mẹ bị rối loạn tâm thần còn nghĩ con mình bị ma quỷ nhập nên tìm cách trừ tà, làm hại đến tính mạng của bé hoặc những người xung quanh mình

Trầm cảm sau sinh điều trị như thế nào?

  • Nói chuyện với bác sĩ tâm lý để giải tỏa những vấn đề mẹ đang gặp phải, dần dần bác sĩ sẽ giúp mẹ nhận ra và thay đổi những suy nghĩ, hành vi tiêu cực của mình
  • Điều trị bằng thuốc theo chỉ định của bác sĩ nếu mẹ đã bước sang giai đoạn trầm cảm ở mức độ nặng
  • Bạn bè, gia đình và những người thân xung quanh cần chia sẻ, hỗ trợ, và đồng cảm với những cảm xúc của người mẹ đang bị trầm cảm sau sinh
  • Bản thân người mẹ hãy lắng nghe cơ thể mình và lắng nghe cảm xúc của mình, đừng ép mình phải làm việc quá sức mà hãy nghỉ ngơi, thư giãn, làm những điều mình yêu thích
  • Chăm sóc sức khỏe bản thân bằng chế ăn uống điều độ, bổ sung các thực phẩm giàu vitamin B6 hoặc vitamin tổng hợp trong những bữa ăn hằng ngày.

Kết luận

Như vậy, trầm cảm sau sinh có nguy hiểm không còn phụ thuộc rất nhiều vào thời điểm phát hiện bệnh. Vì vậy, gia đình cần quan tâm đặc biệt đến tâm lý của chị em phụ nữ sau khi sinh và bản thân phụ nữ sau sinh cũng cần có sự quan tâm đến cảm xúc của chính mình để hạn chế nguy cơ trầm cảm và những hậu quả không đáng có bạn nhé.

Xem thêm:

  • Trầm cảm sau sinh - Xin đừng chủ quan! Kẻ giết người trong chính ngôi nhà bạn
  • “Tại sao tôi lại giữ bí mật về bệnh trầm cảm sau sinh của mình”
  • Tại sao các ông bố bị trầm cảm sau sinh? Đây là cách nhận ra điều này

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Bài viết của

Đỗ Vy

  • Home
  • /
  • Sau sinh
  • /
  • Trầm cảm sau sinh có nguy hiểm không? Nhận biết và điều trị như thế nào?
Chia sẻ:
•••
  • Bạn có biết trầm cảm sau sinh ảnh hưởng gì đến sự phát triển của con?

    Bạn có biết trầm cảm sau sinh ảnh hưởng gì đến sự phát triển của con?

  • Chứng trầm cảm sau sinh 1 năm nguy hiểm như thế nào?

    Chứng trầm cảm sau sinh 1 năm nguy hiểm như thế nào?

  • Quy trình sinh mổ và 10 điều trong phòng sinh mổ mẹ nên chuẩn bị tinh thần

    Quy trình sinh mổ và 10 điều trong phòng sinh mổ mẹ nên chuẩn bị tinh thần

  • Điểm ngay những dấu hiệu chắc chắn mẹ bầu đang mang thai bé trai

    Điểm ngay những dấu hiệu chắc chắn mẹ bầu đang mang thai bé trai

app info
get app banner
  • Bạn có biết trầm cảm sau sinh ảnh hưởng gì đến sự phát triển của con?

    Bạn có biết trầm cảm sau sinh ảnh hưởng gì đến sự phát triển của con?

  • Chứng trầm cảm sau sinh 1 năm nguy hiểm như thế nào?

    Chứng trầm cảm sau sinh 1 năm nguy hiểm như thế nào?

  • Quy trình sinh mổ và 10 điều trong phòng sinh mổ mẹ nên chuẩn bị tinh thần

    Quy trình sinh mổ và 10 điều trong phòng sinh mổ mẹ nên chuẩn bị tinh thần

  • Điểm ngay những dấu hiệu chắc chắn mẹ bầu đang mang thai bé trai

    Điểm ngay những dấu hiệu chắc chắn mẹ bầu đang mang thai bé trai

  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore
  • Thailand
  • Indonesia
  • Philippines
  • Malaysia
  • Sri Lanka
  • India
  • Vietnam
  • Australia
  • Japan
  • Nigeria
  • Kenya
© Copyright theAsianparent 2021. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng
Bài viết
  • cộng đồng
  • COVID-19
  • Trở thành cha mẹ
  • Sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
  • Nuôi dạy con
  • Giáo dục
  • Sức khỏe
  • Phong cách sống
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
Công cụ
  • ?Cộng đồng
  • Theo dõi thai kỳ
  • Theo dõi bé yêu
  • Công thức
  • Thức ăn
  • Bình chọn
  • VIP Parents
  • Cuộc thi
  • Photobooth

Tải app của chúng tôi

  • Liên hệ quảng cáo
  • Về chúng tôi
  • Đội ngũ chúng tôi
  • Hướng dẫn cộng đồng
  • Liên hệ
  • Điều khoản sử dụng
  • Trở thành cộng tác viên
  • Công cụ
  • Bài viết
  • ?Hỏi & Đáp
  • Bình chọn
Xem trong app