X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Bí kíp vàng cho vợ chồng khó thụ thai sớm đón tin vui

Mất 6 phút để đọc
Bí kíp vàng cho vợ chồng khó thụ thai sớm đón tin vuiBí kíp vàng cho vợ chồng khó thụ thai sớm đón tin vui

Khó thụ thai phải làm sao? Hãy lần lượt rà soát lại xem vợ chồng bạn có gặp phải một trong những nguyên nhân này? Nếu có hãy cải thiện càng sớm càng tốt.

Khó thụ thai – Những nguyên nhân bạn cần biết

Thông thường khi một cặp vợ chồng khó có con, mọi người thường nghĩ đến yếu tố do người vợ. Nhưng trên thực tế, việc khó thụ thai có thể xuất phát từ cả hai phía (vợ và chồng) cũng như các yếu tố tác động bên ngoài.

Tuy nhiên, những nguyên nhân phổ biến nhất thường bao gồm:

1. Người vợ gặp vấn đề về trứng

Trong đó phổ biến nhất là việc trứng rụng không đều hoặc không rụng từ buồng trứng. Nguyên nhân này chiếm khoảng 40% cho các trường hợp vô sinh hiếm muộn.

Dấu hiệu:

  • Kinh nguyệt không đều
  • Thường ra nhiều máu hoặc đau bụng dữ dội mỗi khi đến chu kỳ
  • Chu kỳ kinh nguyệt quá ngắn hoặc quá dài, …

Bí kíp vàng cho vợ chồng khó thụ thai sớm đón tin vui

Bạn nên: 

Đi khám để được điều trị bằng việc sử dụng các loại thuốc như cân bằng nội tiết, thuốc kích thích trứng rụng, …

2. Rối loạn tinh trùng ở người chồng

Xuất hiện ở khoảng 40% các trường hợp vô sinh. Sự bất thường ở tinh trùng, tinh trùng di chuyển không đúng cách hoặc quá ít tinh trùng, tinh trùng bị đông đặc, … Các bệnh truyền nhiễm như quai bị hoặc không sản xuất đủ kích thích tố tình dục khiến số lượng tinh trùng thấp.

Dấu hiệu:

  • Không có nhiều ham muốn
  • Nhanh xuất tinh
  • Tinh dịch loãng và ít
  • Máu sắc tinh dịch bất thường, …

Bạn nên:

Bác sĩ sẽ thực hiện các xét nghiệm cần thiết cũng như tư vấn cách để cải thiện chất lượng tinh trùng. Nếu không hiệu quả thông thường cần đến thụ tinh nhân tạo, có thể gồm việc tiêm tinh trùng qua một ống thông hẹp vào đường sinh sản của phụ nữ.

3. Tuổi tác của vợ chồng

Không có một độ tuổi nhất định khi khả năng sinh sản giảm đi. Tuy nhiên theo nhiều bác sĩ, sau tuổi 35 khả năng mang thai càng khó hơn. Dù vậy, độ tuổi này cũng khác nhau.

Do đó nếu vợ chồng kết hợp sau 35 tuổi, bạn nên tư vấn bác sĩ để có một kế hoạch rõ ràng, hiệu quả hơn trong việc mang thai.

4. Nguyên nhân từ những thói quen không tốt ảnh hưởng tới việc thụ thai

Các yếu tố sinh hoạt bên ngoài hoàn toàn có thể tác động tới mức độ thành công của vợ chồng. Trường hợp người vợ hoặc người chồng thường xuyên uống rượu, bia, sử dụng các chất kích thích như thuốc lá sẽ làm thay đổi nồng độ một số hormone, gây tổn thương ADN ở cả phụ nữ và đàn ông.

Ngay cả những phụ nữ hút thuốc lá vừa phải, thậm chí là hút thuốc lá thụ động cũng bị ảnh hưởng nội tiết. Họ có thể gặp các vấn đề khả năng sinh sản đáng kể.

Bí kíp vàng cho vợ chồng khó thụ thai sớm đón tin vui

Bạn nên:

  • Từ bỏ những loại đồ uống có chứa chất kích thích
  • Cải thiện đời sống hàng ngày bằng việc ăn các thực phẩm lành mạnh và tập thể dục

Ngoài 4 yếu tố trên còn có vô vàn những nguyên nhân khác có thể dẫn đến tình trạng khó mang thai. Do đó lời khuyên tốt nhất cho các cặp vợ chồng là hãy thử rà soát lại những thói quen sinh hoạt hàng ngày để tìm ra nguyên nhân chính xác của tình trạng này.

Một vài bí kíp giúp vợ chồng thụ thai thành công

Nếu bạn đang muốn có con nhanh chóng và đang cố gắng thụ thai hàng ngày thì cần phải nắm được các yếu tố quyết định thụ thai thành công sau đây.

1. Khó thụ thai phải làm sao? Khám tiền sản để đảm bảo vợ chồng đều khỏe mạnh

Khám tiền sản chính là việc khám sức khỏe trước khi mang bầu với mục đích kiểm tra các vấn đề bất thường và nguy cơ xấu xảy ra cho mẹ và bé trong quá trình thai nghén. Bác sĩ sẽ dựa vào các kết quả sau khi thăm khám, để đưa ra lời khuyên cho các cặp vợ chồng lựa chọn thời điểm mang thai phù hợp.

2. Khó thụ thai phải chuẩn bị một chế độ dinh dưỡng “chuẩn”

Theo các nhà khoa học, chế độ dinh dưỡng khoa học của cả hai vợ chồng trước khi mang thai có vai trò quan trọng trong việc tạo nên phôi thai khỏe mạnh.

Do đó, hai vợ chồng cần đặc biệt lưu ý về các loại thực phẩm hàng ngày để sớm cải thiện được tình trạng khó có con.

Bí kíp vàng cho vợ chồng khó thụ thai sớm đón tin vui

Đối với người vợ:

  • nên ăn đa dạng thực phẩm
  • ăn nhiều rau xanh, trái cây, uống nhiều nước
  • hạn chế thức ăn không có lợi cho cơ thể như thức ăn nhiều dầu mỡ, đường, muối…
  • bổ sung các thực phẩm giàu folic, sắt, canxi

Đối với người chồng:

Chế độ ăn uống của nam giới không khác nhiều so với chế độ dinh dưỡng của nữ giới, nhưng một số chất dinh dưỡng cụ thể cần được tập trung bổ sung hơn.

Đặc biệt là:

  • folic
  • vitamin B12
  • vitamin C
  • kẽm

Cùng với chế độ dinh dưỡng lành mạnh, vợ chồng nên thường xuyên tập thể dục, tính toán chính xác ngày rụng trứng và “yêu” đúng thời điểm.

Nếu sau 6 tháng – một năm vẫn chưa có kết quả thành công, bạn nên đi khám để có hướng điều trị phù hợp.

Xem thêm:

  • Lý do phụ nữ lấy chồng muộn khó có con và biện pháp cải thiện tình trạng này
  • Chia sẻ kinh nghiệm làm IUI ở Từ Dũ – Vợ chồng vô sinh hiếm muộn nên đọc
  • Những dấu hiệu hiếm muộn các cặp đôi nhất định phải nhận biết được

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Câu chuyện từ đối tác
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

ddc-calendar
Chuẩn bị sẵn sàng cho sự xuất hiện của em bé bằng cách thêm ngày dự sinh của bạn.
HOẶC
Tính ngày dự sinh của bạn
img
Bài viết của

Minh Hương

  • Home
  • /
  • Trở thành cha mẹ
  • /
  • Bí kíp vàng cho vợ chồng khó thụ thai sớm đón tin vui
Chia sẻ:
  • 8 nguyên nhân khó thụ thai mà chị em nhất định phải biết

    8 nguyên nhân khó thụ thai mà chị em nhất định phải biết

  • Nguyên nhân khó thụ thai lần 2 mà vợ chồng nên biết

    Nguyên nhân khó thụ thai lần 2 mà vợ chồng nên biết

app info
get app banner
  • 8 nguyên nhân khó thụ thai mà chị em nhất định phải biết

    8 nguyên nhân khó thụ thai mà chị em nhất định phải biết

  • Nguyên nhân khó thụ thai lần 2 mà vợ chồng nên biết

    Nguyên nhân khó thụ thai lần 2 mà vợ chồng nên biết

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục mang thai dành cho bạn