Ốm nghén xuất hiện khi nào? Đa số các mẹ bầu có triệu chứng ốm nghén bắt đầu từ tuần thứ 4 – 6 của thai kỳ. Sau ba tháng đầu tình trạng nghén có thể giảm đi hoặc nặng hơn tùy thuộc vào thể trạng của các mẹ. Mẹ bầu hãy cũng tìm hiểu rõ hơn về tình trạng ốm nghén của mình nhé!
- Tình trạng ốm nghén là gì?
- Chỉ xảy ra trong tam cá nguyệt đầu tiên
- Chỉ xảy ra trong lần mang thai đầu tiên
- Ốm nghén có ảnh hưởng xấu đến thai nhi
- Chỉ xảy ra vào buổi sáng
- Sự tồn tại của ốm nghén cho thấy giới tính của em bé
- Ăn quá nhiều gây ốm nghén
- Ốm nghén là bệnh loét dạ dày
- Không bị ốm nghén có nghĩa là không khỏe mạnh
- Thực phẩm có tính axit giúp giảm đau
Tình trạng ốm nghén là gì?
Hầu hết các bà bầu đều bị ốm nghén khi mang thai. Ốm nghén là triệu chứng buồn nôn của phụ nữ mang thai do cơ thể đang thích nghi với sự thay đổi nội tiết tố. Không phải mẹ nào cũng có tình trạng ốm nghén giống nhau. Các loại ốm nghén thường gặp ở phụ nữ mang thai như một số phụ nữ chỉ cảm thấy buồn nôn thoáng qua một hoặc hai lần trong ngày. Tình trạng này được xem là ốm nghén nhẹ. Trường hợp ốm nghén nặng là khi cơn buồn nôn kéo dài vài giờ mỗi ngày và xảy ra nôn ói thường xuyên hơn. Một số yếu tố dẫn đến tình trạng nghén nặng của mẹ bầu:
– Mang thai đôi, ba…;
– Đã từng bị ốm nghén nặng trong lần mang thai trước;
– Mẹ hoặc chị em gái của mẹ bầu bị ốm nghén khi mang thai;
– Mẹ bầu bị say tàu xe hoặc đau nửa đầu.
Tuy nhiên, trên thực tế, có một số lầm tưởng về tình trạng ốm nghén khi mang thai. Sau đây là một số lầm tưởng về ốm nghén mà phụ nữ mang thai cần biết:
1. Chỉ xảy ra trong tam cá nguyệt đầu tiên
Triệu chứng nghén xuất hiện khi nào? Nhiều phụ nữ mang thai khẳng định họ cảm thấy dễ chịu hơn là buồn nôn sau khi vượt qua tam cá nguyệt đầu tiên. Tuy nhiên, không phải tất cả phụ nữ mang thai đều cảm thấy như vậy.
Mẹ có thể quan tâm:
Nguyên nhân và cách xử lý tình trạng buồn nôn tháng cuối thai kỳ
Trên thực tế, một số bà bầu thực sự cảm thấy buồn nôn vào cuối thai kỳ hoặc trong tam cá nguyệt thứ ba. Thậm chí, có những bà bầu cảm thấy buồn nôn từ khi bắt đầu mang thai cho đến ngay trước khi sinh.
Cảm giác buồn nôn trong tam cá nguyệt đầu tiên có thể là do cơ thể bạn vẫn đang thích nghi với sự gia tăng hoạt động của các hormone trong thai kỳ.
2. Chỉ xảy ra trong lần mang thai đầu tiên
Ốm nghén xuất hiện khi nào? Lầm tưởng tiếp theo là dấu hiệu ốm nghén chỉ xảy ra trong lần mang thai đầu tiên. Trên thực tế, bà bầu có thể cảm thấy buồn nôn trong lần mang thai đầu tiên hoặc những lần mang thai sau.
Lần mang thai đầu tiên có liên quan đến tình trạng ốm nghén vì cơ thể chưa sẵn sàng. Về mặt tinh thần, trong lần mang thai đầu tiên, bạn sẽ gặp phải tình trạng lo lắng, căng thẳng, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
3. Ốm nghén có ảnh hưởng xấu đến thai nhi
Cũng có một huyền thoại cho rằng ốm nghén có thể gây hại cho thai nhi. Trên thực tế, cảm giác buồn nôn đối với phụ nữ mang thai là một điều tất nhiên.
Ốm nghén có thể gây nguy hiểm cho thai nhi nếu bạn bị chứng nôn nhiều hoặc buồn nôn và nôn mửa nghiêm trọng. Tình trạng này cần được chăm sóc y tế vì phụ nữ mang thai không nhận đủ dinh dưỡng cho cơ thể và thai nhi.
4. Chỉ xảy ra vào buổi sáng
Một huyền thoại thường được nghe nói rằng phụ nữ mang thai sẽ cảm thấy ốm nghén vào buổi sáng, như tên của nó. Đây không phải là sự thật. Phụ nữ mang thai có thể cảm thấy buồn nôn vào buổi sáng, buổi chiều hoặc buổi tối.
Một số bà bầu thậm chí còn cảm thấy buồn nôn suốt cả ngày, điều này gây cản trở đến các hoạt động. Ngược lại, cũng có những thai phụ không cảm thấy buồn nôn, ốm nghén trong suốt thai kỳ.
Bà bầu cảm thấy buồn nôn chủ yếu vào buổi sáng vì buổi sáng dạ dày vẫn còn trống rỗng.
5. Sự tồn tại của ốm nghén cho thấy giới tính của em bé
Một huyền thoại phổ biến không kém, ốm nghén, chỉ ra rằng bạn đang mang thai một bé trai. Đơn giản là nó sai. Không có mối quan hệ giữa buồn nôn và giới tính của em bé.
Để biết giới tính của con, Cha mẹ phải khám sức khỏe. Bác sĩ sẽ siêu âm khi thai nhi được hơn 4 tháng tuổi để xem giới tính.
6. Ăn quá nhiều gây ốm nghén
Nhiều ý kiến cho rằng bà bầu càng ăn nhiều thì tình trạng ốm nghén càng trầm trọng hơn . Thực tế là ngược lại. Khi bụng đói sẽ khiến cơn buồn nôn trở nên trầm trọng hơn.
Mẹ có thể quan tâm:
Thai 39 tuần buồn nôn, dấu hiệu mẹ sắp sinh hay biến chứng nguy hiểm?
Lý do bà bầu bị ợ hơi, buồn nôn? Làm thế nào để khắc phục tình trạng này?
Phụ nữ mang thai nên ăn khẩu phần nhỏ nhưng thường xuyên. Như vậy, bạn sẽ không cảm thấy quá no và dạ dày vẫn được lấp đầy.
7. Ốm nghén là bệnh loét dạ dày
Cảm giác buồn nôn mà bà bầu cảm nhận được khác với chứng ợ chua. Ốm nghén là do lượng hormone trong cơ thể tăng lên.
Nồng độ hormone estrogen trong cơ thể phụ nữ mang thai tăng lên thậm chí có thể tăng cao gấp 100 lần so với phụ nữ không mang thai. Đây được cho là nguyên nhân khiến bà bầu buồn nôn.
8. Không bị ốm nghén có nghĩa là không khỏe mạnh
Một số ý kiến cho rằng không bị ốm nghén có nghĩa là thai kỳ không khỏe mạnh. Trên thực tế, điều này chưa được kiểm chứng. Với những biểu hiện ốm nghén làm cơ thể bà bầu yếu ớt, khó chịu đủ để khiến mẹ bầu không mong chờ vào việc ốm nghén xuất hiện khi nào?
Không có mối liên quan nào giữa sức khỏe thai kỳ và tình trạng ốm nghén . Ngay cả những phụ nữ mang thai không bị ốm nghén cũng có thể trải qua thai kỳ tốt và khỏe mạnh.
9. Thực phẩm có tính axit giúp giảm đau
Chắc hẳn nhiều người đã nghe nói rằng để giảm cảm giác buồn nôn ở phụ nữ mang thai, họ nên ăn những thực phẩm có tính axit như xoài non. Ăn thực phẩm có tính axit rất sảng khoái, nhưng nó không hoàn toàn giúp bạn hết ốm nghén.
Thực tế cho phép ăn đồ chua, nhưng với số lượng hạn chế. Tiêu thụ quá nhiều thực phẩm có tính axit thực sự có thể gây ra các vấn đề sức khỏe khác. Phụ nữ mang thai vẫn phải ăn những thực phẩm lành mạnh và bổ dưỡng cho sức khỏe của cơ thể và thai nhi.
Đó là 9 điều lầm tưởng khi ốm nghén . Các bà mẹ nên giữ một tinh thần lạc quan, thường xuyên tập thể dục, ăn uống lành mạnh và bổ dưỡng cho sức khỏe của bản thân và thai nhi.
Xem thêm:
- Cùng tìm hiểu quá trình rụng trứng và thụ thai xảy ra như thế nào
- Niêm mạc tử cung dày 20mm có thai hay không? Đâu là cách tăng khả năng thụ thai cho chị em?
- 4 thực phẩm vàng cải thiện tình trạng niêm mạc tử cung mỏng, giúp tăng khả năng thụ thai hiệu quả!
Vào ngayFanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!