X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

5 cách giúp con bạn kiểm soát sự tức giận

Mất 5 phút để đọc
5 cách giúp con bạn kiểm soát sự tức giận5 cách giúp con bạn kiểm soát sự tức giận

Khi trẻ tỏ ra tức giận, nhiều bậc cha mẹ không biết phải làm gì. Nhiều bậc cha mẹ không khuyến khích con cái của họ biểu lộ sự tức giận bằng cách trừng phạt họ vì bày tỏ cảm xúc của họ, nhưng điều chúng ta phải hiểu là không có điều gì xấu với chính sự tức giận của mình. Cảm thấy tức giận là bình thường-mọi người đều tức giận. Đó là một cảm xúc hợp lệ, và khi được xử lý một cách chính xác thì có thể thực sự hiệu quả.

Con bạn luôn tỏ thái độ bướng bỉnh, dễ dàng tức giận? Hãy cùng tìm hiểu điều gì khiến trẻ dễ mất kiểm soát bởi những cơn giận dữ và cách giúp con bạn kiểm soát sự tức giận nhé!

Điều gì gây ra sự giận dữ ở trẻ?

Tức giận là một cảm xúc bình thường, và mọi đứa trẻ đều có những khoảng thời gian không kiểm soát được nó. Đôi khi, có một nguyên nhân đơn giản như đói hoặc mệt mỏi, hoặc bị cô lập, ví dụ: một đứa trẻ có ý thức mạnh mẽ về sự công bằng sẽ rất tức giận nếu có điều gì đó không công bằng đến với con.

Trẻ có thể giận dữ nếu chúng không được lắng nghe, hoặc khi không thể diễn tả cảm xúc. Đó là một hình thức giao tiếp khi trẻ đang cố nói một điều gì đó nhưng chưa học được cách diễn đạt phù hợp.

5 cách giúp con bạn kiểm soát sự tức giận

Đối với một số trẻ, giận dữ là dấu hiệu của tổn thương về cảm xúc. Nếu con cảm thấy rất lo lắng, xấu hổ, sợ hãi nó có thể được che đậy bằng cơn giận dữ.

Quản lý tức giận có thể là một cuộc đấu tranh đặc biệt với những trẻ mắc chứng tự kỷ, ADHD, rối loạn cảm xúc và trẻ có nhu cầu giáo dục đặc biệt. Ví dụ, lớp học tiểu học, với màn hình máy chiếu quá sáng và tiếng ồn liên tục có thể tác động đến những đứa trẻ có vấn đề về giác quan, và điều này quá tải sẽ khiến con tức giận.

5 cách giúp con bạn kiểm soát sự tức giận

Không lấy độc trị độc

Khi con bạn bắt đầu biểu hiện tức giận, bạn có vai trò giảm bớt tình hình. Mặc dù phản ứng lại với một sự tức giận hơn là điều không dễ tránh. Làm như vậy sẽ chỉ khiến cho tình hình tồi tệ hơn. Bạn nên giữ bình tĩnh và nói chuyện với bé bằng một giọng điệu điềm đạm. Làm như vậy sẽ giúp trẻ bình tĩnh, giúp bạn giải thích lý do cho bé dễ dàng hơn.

Thay vì để thời gian trôi qua, hãy “xử lý ngay”

Để con bạn đi ra một nơi khác để bình tĩnh lại một mình sẽ chỉ làm cho bé cảm thấy cô đơn hơn và bất lực với những cảm xúc tiêu cực của mình. Thay vào đó, hãy ở lại với bé và để bé giải thích điều gì khiến bé tức giận. Điều này không chỉ giúp bạn hiểu được tình hình, mà còn cho phép bé kiểm soát sự tức giận và bình tĩnh lại. Con bạn có thể không muốn chia sẻ với bạn, trong trường hợp đó, Parents.com khuyên nên để bé “trò chuyện” với đồ chơi, vật nuôi hoặc bạn bè tưởng tượng.

giup-con-ban-kiem-soat-su-tuc-gian

Hãy là một tấm gương tốt

Trẻ sẽ nhìn bạn như là một hình mẫu cho hành vi của chúng, và nếu bạn từng hét con mình, cũng không nên ngạc nhiên khi bạn thấy chúng cũng mất bình tĩnh. Bạn không thể mong đợi con của bạn sẽ kiểm soát tức giận của chúng một cách đúng đắn nếu bạn không thể làm như vậy cho chính mình. Học cách kiểm soát sự tức giận của bạn, sau đó bạn có thể dạy bé làm theo.

Là nguồn cảm giác thoải mái và tình cảm

Con của bạn có thể hành động như vậy vì bé cảm thấy bị hiểu nhầm và bỏ rơi. Hãy cho bé biết rằng bạn quan tâm bằng những cái ôm và những lời trấn an, sau khi bạn nói chuyện thật lòng với bé.

giup-con-ban-kiem-soat-su-tuc-gian

Khen thưởng hành vi tốt

Khi bạn nhận thấy con của bạn đối phó với cơn giận của mình một cách tích cực, hãy khen ngợi bé. Điều này sẽ khuyến khích bé hành động tương tự trong tương lai.

Đồng hành cùng con trong quá trình giúp con bạn kiểm soát sự tức giận

Thời điểm tốt nhất để dạy trẻ cách kiểm soát cơn giận trước khi trẻ bước vào tuổi thiếu niên. Nếu trẻ được dạy càng sớm những kỹ năng này, trẻ càng có khả năng dễ dàng đối phó với sự tức giận theo hướng lành mạnh.

giup-con-ban-kiem-soat-su-tuc-gian

Để giúp con bạn kiểm soát sự tức giận, bạn có thể:

Câu chuyện từ đối tác
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
Vì sao chồng không tặng quà cho vợ là… rất dở?
Vì sao chồng không tặng quà cho vợ là… rất dở?
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
  • Nhắc nhở trẻ thường xuyên thực hành nhiều cách mới để kiểm soát cơn giận. Đừng đợi cho đến khi trẻ đã mất kiểm soát.
  • Dành cho trẻ những phần thưởng nhỏ khi trẻ thể hiện thái độ và hành vi tích cực. Bạn có thể cùng trẻ lập một danh sách các phần thưởng mà trẻ có thể nhận được bằng cách thực hành tốt việc kiểm soát sự tức giận mỗi ngày.
  • Kể những câu chuyện về sự tức giận để giúp trẻ đưa ra ý tưởng về cách giải quyết với cảm xúc của mình. Nói với trẻ về những lúc bạn tức giận và căng thẳng và những gì bạn đã làm.

Nếu trẻ vẫn gặp vấn đề trong việc kiểm soát những cơn tức giận, hãy đưa trẻ đến khám bác sĩ chuyên khoa tâm thần để được tư vấn.

Xem thêm

  • Tránh xâm hại tình dục – Dạy con quy tắc 5 năm ngón tay !
  • Kinh nghiệm dạy con bảo vệ mình khi bị bạo hành của mẹ Việt
  • Mẹ hiện đại ngại gì dạy con tiếng Anh ngay tại nhà

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Michelle Le

  • Home
  • /
  • Nuôi dạy con
  • /
  • 5 cách giúp con bạn kiểm soát sự tức giận
Chia sẻ:
  • Giúp con quản lý sự tức giận đúng cách

    Giúp con quản lý sự tức giận đúng cách

  • 5 cách để giúp trẻ em kiểm soát sự tức giận của mình

    5 cách để giúp trẻ em kiểm soát sự tức giận của mình

app info
get app banner
  • Giúp con quản lý sự tức giận đúng cách

    Giúp con quản lý sự tức giận đúng cách

  • 5 cách để giúp trẻ em kiểm soát sự tức giận của mình

    5 cách để giúp trẻ em kiểm soát sự tức giận của mình

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục đời sống dành cho bạn