X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

6 điều nên tránh khi chăm sóc da sau sinh giúp mẹ sớm lấy lại phong độ

Mất 5 phút để đọc
6 điều nên tránh khi chăm sóc da sau sinh giúp mẹ sớm lấy lại phong độ6 điều nên tránh khi chăm sóc da sau sinh giúp mẹ sớm lấy lại phong độ

Các mẹ có biết điều nên tránh khi chăm sóc da sau sinh là gì không? Chắc 80% các mẹ vẫn chưa biết những điều đó là gì, dẫn đến da ngày càng lão hóa. Sau đây theAsianparent sẽ tổng hợp lại những điều cần tránh để có được làn da sau sinh đáng mơ ước.

Điều nên tránh khi chăm sóc da sau sinh đầu tiên là ngủ không tẩy trang

Hầu như các mẹ sẽ bắt đầu trang điểm trở lại sau một thời gian sinh nở. Tuy nhiên, nếu dùng thường xuyên sẽ không có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là các mẹ đang cho con bú. Nhưng nếu thỉnh thoảng mẹ trang điểm trong các buổi tiệc thì không vấn đề gì nghiêm trọng.

Nếu có trang điểm, các mẹ nhất định không được quên tẩy trang trước khi đi ngủ. Bụi bặm có trong không khí bám vào da kết hợp với lớp trang điểm sẽ làm cho lỗ chân lông không thở được.

dieu-nen-tranh-khi-cham-soc-da-sau-sinh

Do đó, làn da của mẹ khó lòng có thể khôi phục lại được nét đẹp khi lớp trang điểm bám trên mặt nhiều ngày. Ở lâu trên da, các hóa chất trong mỹ phẩm sẽ thẩm thấu và tác động cực xấu đến làn da của mẹ. Vì thế, mẹ tuyệt đối không được đi ngủ khi chưa tẩy trang nhé!

Để mặt mộc đi ra ngoài ánh nắng

Ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân khiến cho làn da con người bị lão hóa nhanh. Và làn da của mẹ sau sinh càng nhạy cảm trước tác động của tia UV hơn. Nó có thể gây ra ung thư da nếu như ở dưới ánh nắng quá lâu.

Vì thế, mẹ không nên để mặt mộc đi ra ngoài nắng mỗi ngày. Trước khi đi ra ngoài, hãy thoa kem chống nắng lên da để bảo vệ làn da tốt nhất.

Kem chống nắng giống như một vũ khí chống nắng không thể tuyệt vời hơn cho các mẹ. Kể cả sau sinh hay những ngày bình thường các mẹ đều cần phải dùng đến nó.

Ngủ ít cũng là điều nên tránh khi chăm sóc da sau sinh

Giấc ngủ chính là chìa khóa để cơ thể phục hồi lại sau một ngày mệt mỏi. Các tế bào da cũng cần được phục hồi lại. Chính vì thế, các mẹ nên duy trì giấc ngủ sâu càng nhiều càng tốt.

Có như vậy, làn da của mẹ mới được tươi trẻ và ngăn ngừa được sự hình thành của các nếp nhăn, lão hóa.

dieu-nen-tranh-khi-cham-soc-da-sau-sinh

Việc chăm sóc con nhỏ luôn ngốn nhiều thời gian của các mẹ. Đây là lý do nhiều mẹ sau sinh khó phục hồi lại nhan sắc vì không ngủ đủ giấc. Thế nhưng, các mẹ nên cố gắng dành thời gian để nghỉ ngơi được lúc nào hay lúc đó.

Ngủ nghiêng một bên

Bên cạnh đó các mẹ cũng cần chú ý không được ngủ nghiêng một bên. Vì nó sẽ làm cho vết nhăn xuất hiện và hằn sâu lên trên mặt của mẹ.

Đối với những mẹ sử dụng kem dưỡng vào ban đêm, khi nằm nghiêng các dưỡng chất sẽ dính hết vào gối. Dần dần, vỏ gối là nơi các vi khuẩn phát triển.

Điều này vô tình trở thành một mối đe dọa cho làn da của mẹ. Mụn cũng như quá trình lão hóa ở mẹ bị đẩy nhanh bởi sự sinh sôi của vi khuẩn.

Hãy cố gắng hình thành thói quen nằm ngửa khi ngủ. Hãy thay vỏ gối thường xuyên hơn để vi khuẩn không tích tụ và làm hại da của mẹ mỗi ngày.

Ăn quá nhiều đồ ngọt, ít hoa quả và rau xanh

Điều nên tránh khi chăm sóc da sau sinh tiếp theo đó là nạp quá nhiều đồ ngọt và không có thói quen ăn rau xanh… Các mẹ nên biết rằng, da bị lão hóa rất nhanh nếu như không được chăm chút đúng cách.

Đồ ngọt nói chung và đường nói riêng sản sinh rất nhiều chất oxy hóa, đồng thời còn là nguyên nhân làm mẹ tăng cân vù vù. Trái lại, rau xanh, trái cây lại giàu vitamin, khoáng và chất chống lão hóa tự nhiên cho cơ thể của mẹ.

dieu-nen-tranh-khi-cham-soc-da-sau-sinh

Bổ sung rau xanh, hoa quả

Như đã nói ở trên, hoa quả, rau củ rất tốt cho sức khỏe và nhan sắc của mẹ. Vì vậy, hãy ăn thật nhiều, càng đa dạng càng tốt. Chỉ cần ăn 5 – 7 loại trái cây cũng như các loại rau bình thường mỗi ngày là được. .

Để có được một làn da xinh xắn sau sinh, các mẹ hãy ghi nhớ những điều nên tránh khi chăm sóc da sau sinh trên. Chúng sẽ là tiền đề để mẹ nhanh chóng lấy lại được sự trẻ trung của mình trong tương lai không xa.

Xem thêm:

  • Tìm hiểu bí quyết chăm sóc da sau khi sinh không phải ai cũng biết
  • 3 loại mặt nạ sữa tươi chăm sóc da sau sinh cực “vi diệu”
  • Mặt nạ dương vật đang là mốt chăm sóc da mới nhất của những người nổi tiếng

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

 

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

mingboong

  • Home
  • /
  • Phong cách sống
  • /
  • 6 điều nên tránh khi chăm sóc da sau sinh giúp mẹ sớm lấy lại phong độ
Chia sẻ:
  • Chăm sóc da sau sinh mổ như thế nào mới khiến chồng mê tít?

    Chăm sóc da sau sinh mổ như thế nào mới khiến chồng mê tít?

  • Tìm hiểu bí quyết chăm sóc da sau khi sinh không phải ai cũng biết

    Tìm hiểu bí quyết chăm sóc da sau khi sinh không phải ai cũng biết

app info
get app banner
  • Chăm sóc da sau sinh mổ như thế nào mới khiến chồng mê tít?

    Chăm sóc da sau sinh mổ như thế nào mới khiến chồng mê tít?

  • Tìm hiểu bí quyết chăm sóc da sau khi sinh không phải ai cũng biết

    Tìm hiểu bí quyết chăm sóc da sau khi sinh không phải ai cũng biết

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục đời sống dành cho bạn