Dấu hiệu mẹ thiếu sữa không khó nhận biết nếu mẹ chịu khó quan sát các biểu hiện này từ bé sơ sinh để kịp thời xử lý, tránh tình trạng bé bị suy dinh dưỡng và chậm tăng cân.
Tâm lý cần phải nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn thường khiến người phụ nữ dễ rơi vào căng thẳng và lo lắng. Thêm vào đó, việc chăm con vất vả, ngủ nghỉ không hợp lý và một chế độ dinh dưỡng trong khi cho con bú chưa hợp lý sẽ dễ khiến mẹ dần ít sữa hoặc thậm chí là mất hẳn sữa.
Trong những tháng đầu đời ngay khi mẹ có linh tính rằng mình đang dần hết sữa, hãy lập tức theo dõi thêm các biểu hiện cơ thể của con để sớm có cách cứu sữa kịp thời.
Thời gian bú quá ngắn hoặc quá dài
Thời gian bú của mỗi bé, mỗi ngày là khác nhau, tuy nhiên trung bình kéo dài từ 10-20 phút.
Nếu bé bú quá lâu, trên 1 giờ hoặc quá ngắn dưới 10 phút thì rất có thể bé đã bú không đủ sữa mẹ.
Cân nặng của bé chững lại
Vấn đề cân nặng của trẻ là yếu tố quyết định hàng đầu tới việc sữa mẹ đang cung cấp đủ và tốt cho bé hay không.
Theo tiêu chuẩn phát triển thể chất cân nặng trẻ sơ sinh, một em bé khỏe mạnh cần có tỉ lệ tăng trưởng như sau:
- Bé sơ sinh – 3 tháng cần tăng 150-200g/tuần.
- 3 tháng – 6 tháng bé nên tăng 100-150g/tuần.
- 6 tháng – 12 tháng trẻ sẽ tăng tầm 70-90g/tuần.
Do đó, trong thời gian cho con bú, mẹ cần chịu khó quan sát từ cách con bú, con nuốt sữa cho đến các biểu hiện ăn sữa của con. Nếu cân nặng của bé không tăng, thậm chí giảm hoặc tăng rất ít thì mẹ nên nghĩ đến nguy cơ mình đang không đủ sữa để cung cấp lượng dinh dưỡng cần thiết cho trẻ.
3 dấu hiệu mẹ thiếu sữa cần được lưu ý kịp thời
Bé đi ngoài rất ít
Các mẹ đều biết rằng, sữa mẹ rất dễ tiêu và hấp thụ. Chính vì thế mà các bé bú mẹ thường ít khi bị táo bón và luôn ị được dễ dàng so với bé bú sữa ngoài, đặc biệt là với các bé sơ sinh trong tuần đầu tiên.
Tuy nhiên, nếu bé sơ sinh từ 6 ngày tuổi trở lên có số lần đi ngoài giảm xuống rõ rệt một cách bất thường thì đây có thể là dấu hiệu cho thấy mẹ nên đặt giả thiết rằng bé đang bị thiếu một lượng sữa cần thiết cho quá trình phát triển của con.
Con không tiểu tiện thường xuyên
Đây là cách nhận biết khá dễ dàng về lượng sữa mẹ có đủ cho bé hay không. Một em bé 5 ngày tuổi bú sữa mẹ thường tè ít nhất là 5 ngày/lần. Nước tiểu của bé phải trong, không có màu đen, đục và mùi khai nồng.
Trường hợp bé có các dấu hiệu ngược lại như đi tiểu ít một cách bất thường, nước tiểu đục, màu vàng đậm thì mẹ cần hết sức lưu ý rằng mẹ đang không cung cấp đủ sữa cho con.
Ngoài ra, tình trạng nước tiểu bất thường cũng có thể giúp mẹ dự đoán về tình hình sức khỏe của bé. Lúc này, kết hợp với tìm cách “cứu sữa” mẹ nên cho bé đi khám để đảm bảo rằng bé không có bất kỳ vấn đề gì.
Ngực mẹ bị xẹp xuống
Khi đang cho con bú, ngực của người mẹ sẽ căng đầy, một biểu hiện của sữa nhiều. Tuy nhiên nếu thấy ngực bị xẹp xuống, cảm giác “rữa” ra thì có thể bạn đang bị giảm sữa.
Bụng và núm vú bị đau khi cho con bú
Trừ trường hợp bé cắn bạn khi bú thì việc bị đau khi bé bú rất có thể là bé ngậm đầu vú ở vị trí không đúng.
Điều này sẽ dẫn đến việc bé bú không đủ sữa. Lúc này, các mẹ nên thử các vị trí, tư thế khác để bé có thể ngậm đúng khớp bú, bú được nhiều sữa hơn, mẹ ít bị đau hơn.
Theo The Asianparent
Xem thêm
Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!
