Mẹ cần phải làm gì nếu đau bụng khi mang thai 3 tháng đầu?

Mẹ cần phải làm gì nếu đau bụng khi mang thai 3 tháng đầu?

Với những thay đổi khi mang bầu, việc đau bụng khi mang thai 3 tháng đầu khá phổ biến đối với các mẹ. Tuy nhiên, phải theo dõi sát sao nhé.

Mẹ cần phải làm gì nếu đau bụng khi mang thai 3 tháng đầu?

Bụng luôn là vị trí nhạy cảm của con người. Nam hay nữ cũng vậy, đau bụng là dấu hiệu của cơ thể. Đặc biệt, đối với mẹ bầu, đau bụng trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ còn phổ biến hơn.

Tuy nhiên, nếu như không bị đau quằn quại, đừng quá lo lắng. Bởi khi thay đổi nội tiết và cơ thể, việc đau bụng khá là bình thường.

Những trường hợp đau bụng thường thấy

TheAsianParent gợi ý một số trường hợp đau bụng phổ biến. Mẹ bầu khi có các dấu hiệu này cần theo dõi. Nhưng, đừng quá lo lắng nhé.

Trứng làm tổ

dau-bung-khi-mang-thai-3-thang-dau

Trứng làm tổ là hiện tượng đau bụng khá phổ biến trong tháng đầu thai kỳ

Hiện tượng đau bụng khi mang thai 3 tháng đầu là điều hết sức bình thường, nhất là trong tháng đầu tiên của thai kỳ. Trong quá trình làm tổ, phôi nang dính vào niêm mạc tử cung cũng như các chân giả của lá nuôi bám vào niêm mạc. Hiện tượng này gọi là bám rễ. Đây chính là nguyên nhân khiến mẹ bị đau bụng. Khi đã ổn định sau vài ngày, các cơn đau bụng giảm dần hoặc hết hẳn.

Do căng cơ và dây chằng

Thai nhi càng lớn, tử cung của mẹ cũng phải lớn theo. Điều này làm mẹ đau, căng tức phần bụng. Thông thường mẹ bầu hay bị đau bụng khi ho, những lúc ngồi xổm hay khi đứng dậy.

Những cơn ốm nghén

dau-bung-khi-mang-thai-3-thang-dau

Ốm nghén là điều mẹ bầu nào cũng sợ

Khi mang thai, cơ thể người mẹ có nhiều sự thay đổi khác nhau. Một trong số đó là sự thay đổi trong hệ tiêu hóa. Thời kỳ đầu của thai kỳ, mức độ progesterone trong tử cung tăng lên đáng kể nhằm hỗ trợ quá trình phát triển của thai nhi cũng kéo theo sự gia tăng progesterone trong dạ dày, ruột và thực quản. Đây là một trong những nguyên nhân gây ốm nghén. Những bà bầu bị ốm nghén, nôn ói nhiều sẽ dẫn tới tình trạng bị co thắt vùng bụng gây nên những cơn đau bụng khó chịu.

Chứng táo bón, khó tiêu

Khi mang thai, tử cung sẽ cản trở hoạt động dạ dày. Kết hợp với sự thay đổi hormone làm chậm quá trình tiêu hóa. Từ đó, mẹ bị táo bón, khó tiêu và đầy hơi.

Trường hợp đau bụng đặc biệt lưu ý

dau-bung-khi-mang-thai-3-thang-dau

Nhiều nguyên nhân khiến bụng mẹ bầu đau

Nếu những dấu hiệu trên cho thấy tình trạng mẹ vẫn ổn, thì dưới đây là những biểu hiện nguy hiểm.

  • Xuất hiện cơn đau bụng dữ dội kèm theo tình trạng ra máu đen như bã cà phê
  • Có dấu hiệu đi ngoài, buồn nôn, ói mửa. Cơ thể choáng váng, mệt mỏi, suy kiệt do chảy máu trong, ngất xỉu. Tất cả những dấu hiệu này cho thấy rất có thể mẹ bầu đang chửa ngoài dạ con.
  • Đau bụng từng cơn
  • Cảm giác đau quặn không có chiều hướng giảm nhưng lại tăng lên đáng kể
  • Khoảng cách cơn đau càng lúc càng dồn dập và đột ngột biến mất.
  • Ra máu tươi và máu đông ở dạng cục. Đây là những dấu hiệu của hiện tượng dọa sảy và sảy thai. Khi đó, mẹ bầu sẽ hết đau bụng khi thai hoàn toàn bị đẩy ra khỏi buồng tử cung.
  • Viêm ruột thừa, đau dạ dày hay những triệu chứng khác.

Làm sao để đỡ đau bụng khi mang thai 3 tháng đầu?

dau-bung-khi-mang-thai-3-thang-dau

Tập luyện là cách để giảm đau đớn

  • Có chế độ ăn giàu dinh dưỡng. Ăn nhiều rau, trái cây có thể làm giảm các cơn đau.
  • Bổ sung khoáng chất đúng liều lượng.
  • Vận động thường xuyên. Tập các bài tập yoga dành riêng cho mẹ bầu để ngăn ngừa các cơn đau trở nên trầm trọng.
  • Tắm nước nóng và hạn chế mặc quần áo bó sát.
  • Uống nhiều nước hơn mỗi ngày.
  • Không đứng quá lâu và cố gắng ngủ càng nhiều càng tốt.

Đặc biệt, mẹ bầu nên tránh ăn những loại hoa quả có tính hàn, mang lại nguy hiểm cho con. Trong 3 tháng đầu, mẹ nên cẩn thận. Nhiều mẹ bầu có cơ địa kém phải cực kỳ cẩn thận, đặc biệt đối với những mẹ có tiền sử sảy thai. “Treo chân” là cụm từ hay dùng để diễn tả tình trạng này.

Theo MarryBaby

Xem thêm:

Đau bụng dưới khi mang thai – Nguyên nhân và cách xử trí

Dấu hiệu đau bụng dưới khi mang thai 38 tuần báo hiệu thai nhi bị nguy hiểm

Đau lưng khi mang thai tháng đầu – Những điều mẹ bầu cần biết

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Bài viết của

DAVE

app info
get app banner