Đêm về là quậy tung trời – Bé đạp mạnh khiến mẹ mất ngủ có phải là điều đáng lo

Đêm về là quậy tung trời – Bé đạp mạnh khiến mẹ mất ngủ có phải là điều đáng lo

Con đạp nhiều, đạp mạnh mỗi khi đêm về đến mất ngủ. Đây có phải là dấu hiệu bất thường của thai nhi?

Càng gần về những tháng cuối, cảm giác thấy con đạp với những ai lần đầu làm mẹ hẳn đều mang lại sự thích thú và hào hứng.

Tình trạng con đạp nhiều về đêm có nguy hiểm?

Nhưng nhiều đêm con đạp mạnh, đạp đến mức mẹ đau khắp mình mẩy, không thể ngủ nổi. Có khi nào mẹ thắc mắc vì sao ban ngày thì con không chịu hoạt động gì mấy mà đêm về lại nhào lộn tung trời như vậy? Hơn nữa, bé đạp mạnh nhiều vào ban đêm liệu có phải là dấu hiệu gì bất thường không?

Theo điều tra của Hiệp hội các thai phụ Hoa Kỳ cho biết, một thai nhi khỏe mạnh, trung bình sẽ đạp khoảng 50 lần/ngày.

Lý do bé thường đạp mạnh về ban đêm chính là vì ban ngày hầu như mẹ rất ít khi ngồi yên một chỗ mà thường đi lại nhiều và hoạt động không ngừng. Chính vì thế mà khiến cho thai nhi thích ngủ nhiều vào khoảng thời gian này.

Khi đêm về, mẹ ít di chuyển và thay bằng cách hoạt động tĩnh hơn cũng là thời điểm con thích thức dậy và cựa quậy, duỗi chân, duỗi tay không ngừng như nhiều mẹ đang cảm nhận thấy.

con đạp nhiều

Ngày thì ngủ tít mít đêm con lại đạp nhiều là sao?

Nhưng có lúc nào con đạp nhiều về đêm là dấu hiệu nguy hiểm không?

Thai nhi đạp là dấu hiệu cho thấy con đang phát triển tốt. Nếu bé đạp ít đi là tín hiệu nguy hiểm thì bé đạp mạnh bất thường, đạp nhiều liên tục trong một khoảng thời gian nhất định cũng có thể là dấu hiệu cần phải để tâm.

Trong một số trường hợp, khi con bị thiếu oxy hoặc dây rốn quấn quanh cổ, con đạp nhiều và mạnh cũng là một trong các biểu hiện của các mối nguy này.

Do đó, nếu cảm thấy không yên tâm và cú đạp của bé mạnh bất thường so với mọi khi thì mẹ nên đi khám để tránh các trường hợp đáng tiếc xảy ra.

con đạp nhiều

Nếu con đạp nhiều và mạnh trong một thời điểm, mẹ cần lưu ý về hiện tượng dây rốn quấn cổ thai nhi

Con đạp nhiều và mạnh đến mất ngủ, có cách nào để bé chịu đi ngủ cùng lúc với mẹ về đêm không?

Trước tiên, mẹ cần biết rằng, thai nhi thường đạp mạnh và dễ bị kích thích trước 3 yếu tố là ánh sáng mạnh, tiếng động lớn và đồ ăn mẹ ăn vào. Vì vậy, nếu muốn bé chịu khó nghỉ ngơi nhiều về đêm thay vì hoạt động tung trời vào thời điểm mẹ cần ngủ nghỉ thì mẹ nên lưu ý rằng:

  • Tránh uống nước lạnh, ăn đồ ngọt trước thời điểm đi ngủ. Bé sẽ hoạt động mạnh hơn nếu cơ thể mẹ tiếp nhận những thứ này.
  • Vào ban ngày, mẹ nên ngủ tầm 20-30 phút cũng có thể giúp thai nhi có tần suất hoạt động đồng thời với mẹ tốt hơn.
  • Giảm bớt ánh sáng và các kích thích mạnh như tiếng ti vi quá ồn ào, ánh sáng từ điện thoại, nghe nhạc với giai điệu sôi động quá mức trước khi đi vào giấc ngủ khoảng 30 phút là cách hiệu quả để báo với bé rằng giờ đã đến lúc con đi ngủ và nên di chuyển nhẹ nhàng thôi nhé.

Từ tuần 28 trở đi, mẹ bầu đừng quên ghi lại những cú đạp của con để đảm bảo con luôn khỏe mạnh

Theo hướng dẫn của các chuyên gia, để đếm thai máy, có thể sử dụng phương pháp cơ bản sau:

1. Đếm bé máy sau mỗi bữa ăn (bữa sáng, trưa, tối), trong vòng 1 tiếng đồng hồ.

2. Nếu bé máy 4 lần trở lên trong 30 phút nghĩa là thai nhi bình thường.

3. Khi thấy con đạp ít hơn 4 lần trong thời gian như trên, mẹ hãy đếm tiếp cho đến khi đủ 4 tiếng đồng hồ.

con-dap-nhieu

Mẹ có thể tác động để giúp bé máy bằng cách như:

  • Thay đổi tư thế (ví dụ nằm nghiêng bên trái một lúc)
  • Ăn đồ ngọt và đợi tầm 2-3 phút
  • Nghe nhạc (thai nhi rất thích máy khi nghe thấy âm nhạc)
  • Thử ấn vào một bên thành bụng xem bé có phản ứng lại không
  • Uống nước lạnh hay một cốc sữa lạnh.
  • Sử dụng đèn pin chiếu vào thành bụng để kích thích bé như phương pháp thai giáo bằng ánh sáng

4. Nếu bé đạp hơn 10 lần trong 4 giờ, nghĩa là con bình thường và tiếp tục kiểm tra số lần máy của bé vào các bữa ăn tiếp theo.

5. Trường hợp trong vòng 4 tiếng con đạp ít hơn 10 lần hoặc có những chuyển động yếu ớt thì nghĩa là có điều gì không ổn, mẹ cần khẩn trương đi khám ngay lập tức.

Chúc mẹ bầu sẽ có những khoảnh khắc đáng nhớ với các cú đạp của bé yêu.

Theo The Asianparent Thái Lan

Xem thêm:

Vào ngay Fanpage ca the Asianparent Vietnam để cùng tho lun và cp nht thông tin cùng các cha m khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Bài viết của

Minh Hương

app info
get app banner