X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
Product GuideSign in
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Bố mẹ cần chuẩn bị những gì trước khi mang thai để con chào đời khỏe mạnh?

Mất 6 phút để đọc
Bố mẹ cần chuẩn bị những gì trước khi mang thai để con chào đời khỏe mạnh?

Chuẩn bị trước khi mang thai là công việc vô cùng cần thiết nhưng nhiều cặp vợ chồng vẫn xem nhẹ. Bởi nếu bạn bị động và có thai khi chưa sẵn sàng sẽ không tốt cho cả hai mẹ con.

Nguy hiểm hiểm, thai nhi có thể gặp phải một số dị tật khi chào đời. Vậy chuẩn bị trước khi có em bé, các cặp vợ chồng phải làm gì để mẹ bầu khỏe mạnh suốt thai kỳ và em bé phát triển toàn diện.

Khám sức khỏe tiền sản

Việc chuẩn bị trước khi mang thai đầu tiên chị em phải làm là khám tiền sản. Theo đó, bác sĩ sẽ biết rõ được bệnh tiền sử của mẹ hay những loại thuốc mẹ đang uống.

Chú ý, với một số loại thuốc gây cản trở quá trình thụ thai thì phải ngưng uống ngay.

Bác sĩ cũng sẽ là người tư vấn cho chị em phụ nữ nên ăn gì là tốt cho việc thụ thai. Tập thể dục như thế nào, tiêm phòng những mũi nào và lối sống sinh hoạt cần phải thay đổi ra sao.

Bên cạnh đó, đi khám tiền sản sẽ giúp chị em phát hiện một số bệnh phụ khoa như viêm phụ khoa, u buồng trứng, lạc nội mạc tử cung…

chuan-bi-truoc-khi-mang-thai

Chị em cần phải đi khám tiền sản trước khi mang thai

Nếu chị em nào bị bệnh thì phải chữa trị dứt điểm rồi mới mang thai. Vì mang bệnh mà vẫn có bầu sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mẹ và em bé.

Các mẹ cũng nên làm thêm xét nghiệm máu để phát hiện kịp thời một số bệnh như gan B, HIV, giang mai… Đặc biệt, với những mẹ bị bệnh tiểu đường, hen suyễn hay huyết áp cao thì cần phải gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn.

Tiêm phòng là việc quan trọng cần chuẩn bị trước khi mang thai

Tiêm phòng là bước chuẩn bị trước khi mang thai vô cùng quan trọng. Bởi khi mang thai sức đề kháng của cơ thể người mẹ yếu hơn bình thường. Vì vậy, nguy cơ mắc bệnh truyền nhiễm của người mẹ tăng lên rất nhiều.

Và tiêm phòng là cách tốt nhất để mẹ bảo vệ thai nhi tránh mắc một số bệnh nguy hiểm như Rubella, viêm gan B…

chuan-bi-truoc-khi-mang-thai

Chuẩn bị trước khi mang thai không được bỏ qua bước tiêm phòng vô cùng quan trọng

Khi tiêm phòng, các mẹ cần tuân theo đúng chỉ định của bác sĩ và ghi nhớ một số chú ý dưới đây:

  • Vacxin ngừa sởi, quai bị, rubella (MMR) được khuyến cáo là sau khi tiêm 3 tháng mới được thụ thai. Do đó, chị em cần sắp xếp và lên lịch tiêm trước 3 tháng để đảm bảo hiệu quả.
  • Trong khi đang mang thai, mẹ bầu có thể tiêm các loại vacxin ngừa uốn ván, bạch hầu, ho gà (Tdap).
  • Với vacxin ngừa cúm thì có thể được tiêm trước hay trong thời gian mang thai đều được.

Dinh dưỡng cho mẹ như thế nào tốt nhất?

Chế độ dinh dưỡng phù hợp không chỉ hỗ trợ việc thụ thai thành công. Mà còn đảm bảo mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh và thai nhi phát triển toàn diện. Do đó, mẹ cần lên một chế độ ăn uống hợp lý và đúng khoa học.

  • Bổ sung acid folic từ thực phẩm hay dạng viên uống trước 3 khi có bầu 3 tháng và trong suốt 9 thai kỳ để phòng ngừa dị tật ống thần kinh cho thai nhi. Một số thực phẩm có chứa hàm lượng acid folic cao như rua cải xanh, rau bina, các loại sữa…
  • Sắt ngăn ngừa tình trạng thiếu máu. Các mẹ có thể tìm thấy nhiều trong cá biển, thịt nạc, rau ngót.
  • Không quên bổ sung vitamin A, có trong các loại thực phẩm gan cá biển, cà rốt. Còn vitamin C có trong các loại trái cây tươi, rau.
  • Mẹ cũng cần bổ sung lượng canxi để tránh tình trạng thai nhi còi xương, chậm phát triển. Bên cạnh đó, mẹ nhớ tăng thêm lượng thịt, cá, trứng, sữa trong mỗi bữa ăn để bổ sung protein.
chuan-bi-truoc-khi-mang-thai

Mẹ cần xây dựng chính sách ăn uống hợp lý và khoa học để có một thai kỳ khỏe mạnh

Chuẩn bị trước khi mang thai bao gồm cả tài chính

Chuẩn bị trước khi mang thai về sức khỏe, những kiến thức về thụ thai thành công chưa đủ. Mà bố mẹ cần phải có một khoản tiền tiết kiệm dành cho việc sinh con. Thêm một đứa con, mẹ phải chi thêm một số tiền không nhỏ cho bỉm, sữa.

Hoặc không may con bị bệnh và xa hơn là chuyện học hành. Do đó, bố mẹ cần phải có sự chuẩn bị về tài chính để cho con một cuộc sống đầy đủ và tương lai xán lạn.

chuan-bi-truoc-khi-mang-thai

Bố mẹ cần phải có sự chuẩn bị về tài chính trước khi sinh con

Mẹ cần chuẩn bị tâm lý

Theo nhiều nghiên cứu, thời gian chuẩn bị trước khi mang thai hay bị stress. Thì khả năng thụ thai thấp hơn rất nhiều so với người có tâm trạng vui vẻ. Theo đó, các mẹ cần phải lên kế hoạch nghỉ ngơi, thư giãn… để sớm có tin vui nhé.

Nếu mẹ nào có thể trạng yếu và khó có con thì cần phải bình tĩnh tìm hướng giải quyết. Không nên nóng vội chữa chạy ở khắp mọi nơi vừa tốn tiền vừa cảm thấy áp lực. Vì vậy, để sớm có tin vui, các mẹ hãy dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn thật thoải mái…

Mong rằng, với một số kiến thức chia sẻ ở trên, bố mẹ hiểu được vài trò quan trọng của việc chuẩn bị trước khi mang thai. Vậy hãy lên dây cót ngay từ hôm nay và bắt tay thực hiện lần lượt các công việc chuẩn bị cần thiết để mẹ khỏe và con phát triển tốt.

Câu chuyện từ đối tác
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay

Xem thêm: 

  • Chị em có biết chuẩn bị mang thai nên uống thuốc bổ gì?
  • Chuẩn bị mang thai – 10 kinh nghiệm hữu ích các ông bố bà mẹ tương lai đừng bỏ qua!
  • Giải đáp câu hỏi chị em luôn thắc mắc: Cần chuẩn bị gì trước khi mang thai?

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

ddc-calendar
Chuẩn bị sẵn sàng cho sự xuất hiện của em bé bằng cách thêm ngày dự sinh của bạn.
HOẶC
Tính ngày dự sinh của bạn
img
Bài viết của

Nguyenthi Huyen

  • Home
  • /
  • Trở thành cha mẹ
  • /
  • Bố mẹ cần chuẩn bị những gì trước khi mang thai để con chào đời khỏe mạnh?
Chia sẻ:
  • Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

    Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

  • Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

    Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

  • Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

    Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

  • Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

    Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

  • Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

    Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

  • Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

    Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it