Trong quá trình mang bầu, do nôi tiết tố thay đổi, rất nhiều chị em phải đối mặt với làn da nám, sậm và không đều màu. Sau khi em bé ra đời, ngoài việc dành thời gian chăm sóc con yêu, mẹ cũng cần dành thời gian cho bản thân. Sau đây là một số cách làm trắng da sau sinh các mẹ có thể tham khảo để cải thiện làn da của mình nhé.
Nguyên nhân khiến làn da sau sinh bị xỉn màu
Nguyên nhân chính dẫn đến hiện tượng da xỉn màu, nám da sau sinh là do thay đổi nội tiết tố estrogen. Estrogen là nội tiết tố đảm nhận nhiệm vụ cốt yếu giúp làn da luôn mềm mại, mịn màng, trắng sáng.
Hàm lượng estrogen suy giảm mạnh trong khi có bầu và chưa thể cân bằng trở lại sau sinh sẽ khiến cho tình trạng làn da của chị em trở nên tồi tệ.
Một nguyên nhân nữa là do sức đề kháng của chị em phụ nữ sau sinh trở nên yếu hơn. Lúc này, các tác nhân bên ngoài như ánh nắng, khói bụi tác dộng tới làn da mỏng manh của chị em một cách dễ dàng hơn, dần dần hình thành hiện tượng nám da.
Thêm vào đó, cục cưng mới xuất hiện khiến các mẹ dồn hết thời gian và tâm trí mà quên mất việc chăm sóc làn da của mình. Đồng thời, lịch sinh hoạt của các mẹ đảo lộn thất thường khiến cho làn da không nhận được đủ các bước chăm sóc cần thiết.
Thêm vào đó, những lo lắng quẩn quanh, những căng thẳng và áp lực tâm lý cũng là yếu tố tiềm tàng gây nên những ảnh hưởng tiêu cực cho làn da.
Những cách làm trắng da sau sinh
Các vấn đề về da có thể được cải thiện bằng cả tác động từ bên trong và bên ngoài nhưng đối với các mẹ bỉm sữa thì tác động từ bên ngoài sẽ gây ít ảnh hưởng tới bé yêu hơn.
Cách làm trắng da bằng củ nghệ
Củ nghệ là một loại thần dược đối với làn da. Curcumin trong nghệ không chỉ là chất chống ô xy hóa hữu hiệu mà còn có khả năng ngăn ngừa lão hóa. Nó giúp da trắng hồng, mịn màng đồng thời làm giảm các vết thâm nám và làm mờ vết tàn nhang rất hữu hiệu.
Nghệ còn có thể giúp các sản phụ đẩy được máu xấu, huyệt dịch ứ đọng ra khỏi cơ thể, tăng sự co hồi tử cung. Loại củ này giúp chị em mau chóng phục hồi sức khỏe và nhan sắc sau sinh.
Có nhiều cách sử dụng nghệ để làm đẹp da. Các mẹ có thể chuẩn bị cho mình 1 bình rượu nghệ hạ thổ từ trước khi sinh. Sau khi sinh các mẹ lấy ra mát xa lên mặt và toàn thân.
Hay cũng có thể lấy bột nghệ hòa cùng mật ong cùng vài giọt nước cốt chanh và chút sữa tươi không đường để đắp mặt. Sử dụng nghệ thường xuyên sẽ giúp các mẹ có làn da trắng sáng mịn màng.
Dưỡng trắng da sau sinh bằng bột cám gạo
Cám gạo là nguồn cung cấp vitamin E, vitamin nhóm B, chất béo,… dồi dào giúp da trắng hồng mịn màng, khỏe mạnh. Nguyên liệu này lại vô cùng rẻ tiền và dễ kiếm.
Các mẹ chỉ cần trộn cám gạo với sữa tươi không đường rồi đắp lên mặt, và toàn thân, mát xa khoảng 20 phút sau đó rửa sạch. Chỉ cần kiên trì thực hiện 2 lần một tuần, các mẹ đã có làn da trắng trẻo mịn màng.
Cách làm trắng da sau sinh bằng sữa tươi không đường
Sữa tươi không chỉ giàu chất béo, vitamin, khoáng chất, có tác dụng bổ dưỡng cho cơ thể, mà còn là nguyên liệu chăm sóc da đơn giản mà hiệu quả.
Cách sử dụng sữa tươi để làm trắng da sau sinh đơn giản nhất là dùng bông tẩy trang nhúng vào sữa tươi rồi sau đó thấm đều lên da. Cứ làm như vậy liên tục 3 lần để sữa tươi có thể thấm đều khắp mặt và cơ thể.
Các mẹ dùng tay mát xa đều để dưỡng chất thấm sâu vào da rồi để khô tự nhiên. Sau 20 phút các mẹ rửa sạch lại bằng nước. Sữa tươi còn có thể kết hợp với bột nghệ, bột đậu đỏ, trà xanh,… để tạo thành hỗn hợp mặt nạ làm trắng da sau sinh rất tốt.
Ngoài ra các mẹ có thể sử dụng chính sữa mẹ với cách làm tương tự như sữa tươi không đường, cách làm này cũng cho hiệu quả tốt đến không ngờ.
Trắng da sau sinh với đậu đỏ
Bột đâu đỏ là nguyên liệu chăm sóc và làm trắng sáng da an toàn cho các chị em. Thành phần có trong bột đậu đỏ có tác dụng rất tích cực tới làn da của chị em bởi trong đậu đỏ có nhiều dưỡng chất tốt cho làn da như protein, kali, sắt….
Không chỉ dưỡng ẩm, tăng cường dưỡng chất nuôi dưỡng làn da mà đậu đỏ còn góp phần cải thiện đáng kể độ trắng sáng của làn da khi các mẹ kiên trì dùng bột đậu đỏ chăm sóc da.
Các mẹ có thể trộn hỗn hợp bột đậu đỏ và nước rồi bôi trực tiếp lên vùng da mặt và toàn thân, sau đó mát xa từ 15-20 phút. Sau khi rửa sạch, làn da sẽ láng mịn.
Các mẹ cũng có thể thay thế nước bằng loại sữa tươi không đường để gia tăng dưỡng ẩm cũng như cải thiện độ trắng sáng cho làn da.
Xông hơi thảo dược để trắng da sau sinh
Xông hơi bằng thảo dược sau sinh vừa giúp cơ thể mau chóng hồi phục hồi vừa là một cách hiệu quả giúp làm đẹp da cho các mẹ sau sinh. Những loại lá thảo dược như tía tô, kinh giới, sả, hoa ngũ sắc… được phơi khô hoặc sấy khô rồi đem đun cùng nước, để nguội bớt rồi các mẹ chum khăn lên xông hơi.
Đây là một trong những phương pháp dân gian được chia sẻ và áp dụng cho kết quả tích cực. Bởi trong các loại thảo dược có chứa nhiều tinh dầu, không chỉ có tác dụng sát khuẩn loại bỏ được lớp da chết.
Hơn nữa, liệu pháp xông hơi thảo dược còn đem lại một cảm giác dễ chịu cho làn da của chị em. Việc xông hơi thảo dược không chỉ đem đến cho chị em một làn da sạch sẽ, láng mịn mà còn khiến cơ thể chị em khoẻ khoắn hơn, nhiều sức sống hơn.
Việc làm trắng da sau sinh không khó, chỉ cần các mẹ chọn cách phù hợp với mình nhất, kiên trì áp dụng đều đặn sẽ thành công. Chúc các mẹ luôn khỏe đẹp!
Xem thêm:
Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!
