Những cách cai sữa cho trẻ hiệu quả nhất: Bé tự nguyện thôi bú, mẹ không lo đau tức ngực

Những cách cai sữa cho trẻ hiệu quả nhất: Bé tự nguyện thôi bú, mẹ không lo đau tức ngực

Cho con bú là một trải nghiệm tuyệt vời trong hành trình làm mẹ. Tuy nhiên không phải ai cũng có điều kiện để duy trì việc cho trẻ bú mẹ trực tiếp trong thời gian dài. Sẽ tới lúc trẻ cần phải cai sữa. Nhưng nên cai sữa vào thời điểm nào và bằng cách nào để con không bị hụt hẫng, và mẹ không phải chịu đau vì tức sữa? Hãy tham khảo một số cách cai sữa cho trẻ sau đây mẹ nhé!

Khi nào mẹ nên tìm cách cai sữa cho trẻ?

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời đối với sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Trong sữa mẹ có một số kháng thể, men và bạch cầu,... không có trong sữa công thức. Vì vậy cho con bú sữa mẹ đặc biệt quan trọng, nhất là trong 2 năm đầu đời.

Không có quy định cụ thể về thời điểm mẹ phải tìm cách cai sữa cho trẻ. Tùy thuộc vào điều kiện của từng người mà việc này diễn ra sớm hơn hay muộn hơn. Cai sữa là một quá trình xảy ra tốt nhất trong vài tuần. Tuyến sữa cần thời gian để ngừng việc tiết sữa, cũng như trẻ cần thích nghi dần dần từ việc bú mẹ sang ăn loại thức ăn khác.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thời điểm thích hợp để cai sữa là khi trẻ được 18 – 24 tháng tuổi, có sức khỏe tốt. Không nên cai sữa khi trẻ đang ốm, suy dinh dưỡng.

cach-cai-sua-cho-tre

Mẹ có thể dựa vào một số biểu hiện của trẻ để quyết định khi nào là thời điểm thích hợp để tìm cách cai sữa cho trẻ

  • Khi trẻ có thể ngồi thẳng mà không cần sự trợ giúp từ cha mẹ. Thời điểm này bé đã đủ cứng cáp, có khả năng đề kháng nếu ngừng ăn sữa mẹ.
  • Trẻ đã biết nói vài cụm từ căn bản, biết diễn đạt mong muốn của mình bằng lời nói.
  • Trẻ ăn được cháo hay cơm nhão. Lúc này trẻ đã được 18 – 24 tháng tuổi, có khả năng nhai, nuốt chứng tỏ hệ tiêu hóa đã phát triển. Đây là thời điểm lý tưởng để áp dụng những cách cai sữa cho trẻ.
  • Khi trẻ có thể nhận biết về màu sắc, bằng cách thay đổi màu sắc bầu ngực, mẹ có thể cai sữa cho trẻ dễ dàng hơn.
  • Trẻ có thể leo lên, leo xuống cầu thang: ở thời điểm này, trẻ đã được trên 24 tháng. Độ tuổi này trẻ đã đủ cứng cáp và đã ăn được những loại thức ăn khác nên việc cai sữa sẽ phù hợp hơn.
9 Cách cai sữa cho trẻ mẹ nên thử áp dụng
 Giảm dần cữ bú của trẻ

Mẹ nên giảm dần cữ bú của trẻ và lặp lại cùng thời điểm trong vòng 1-2 tuần. Có thể thay thế cữ bú đó bằng thực phẩm ăn dặm hoặc cho trẻ bú bình. Đây là cách cai sữa cho trẻ phù hợp cho cả mẹ và bé vì việc tiết sữa mẹ được điều chỉnh và trẻ cũng có thời gian để thích nghi dần với việc ngừng bú mẹ.

Giảm thời gian cho trẻ bú mẹ

Thay vì giảm cữ bú, mẹ có thể áp dụng cách cai sữa cho trẻ thông qua việc giảm thời gian bú của mỗi cữ. Trẻ có thể cảm thấy đói nếu vì bú chưa đủ. Tuy nhiên mẹ có thể bổ sung thức ăn dặm hoặc sữa công thức cho con.

Đối với cách cai sữa này, mẹ cần rất kiên trì với trẻ, vì thường trẻ bú không đủ no sẽ rất cáu kỉnh và quấy khóc. Cần thời gian để trẻ có thể quen với bước ngoặt mới này mẹ nhé!

Ngừng tiết sữa mẹ

Sử dụng thuốc tiêu sữa hoặc thực phẩm như lá ngải đắng, lá lốt, bạc hà ,… sẽ làm mất sữa mẹ. Khi bầu ngực mẹ ngừng tiết sữa, trẻ sẽ dần bỏ bú. Mẹ nên chuẩn bị sẵn tâm lý chịu đau vì lượng sữa giảm đột ngột bé sẽ cố sức bú khiến đầu ti mẹ đau rát.

Tách trẻ xa mẹ vài ngày

Có rất nhiều mẹ áp dụng cách gửi con cho ông bà ngoại trong vài ngày để cai sữa, tuy nhiên nhược điểm của phương pháp này là trẻ dễ hụt hẫng và mẹ sẽ rất nhớ con. Nếu mẹ ở cùng ông bà nội, cũng có thể cho bé ngủ cùng bà, mẹ hạn chế xuất hiện khi con đang thức. Qua vài ngày trẻ quen dần với việc xa mẹ và thôi đòi ti mẹ.

Cách cai sữa cho trẻ bằng thuốc

Mẹ có thể sử dụng thuốc mắc cỡ để cai sữa cho trẻ. Mẹ chỉ cần nghiền thuốc này với một chút nước để có một hỗn hợp sền sệt rồi xoa xung quanh bầu ngực. Do thuốc có màu đen, vị đắng nên trẻ sẽ sợ không đòi ti nữa.

cach-cai-sua-cho-tre

Cai sữa cho trẻ bằng cách bôi màu vào ngực mẹ

Khi trẻ có khả năng nhận biết màu sắc, mẹ có thể sử dụng son, hay sử dụng màu của nghệ, củ dền để bôi lên bầu ngực. Khi bé nhìn thấy ti mẹ có màu khác bình thường, bé sẽ không đòi ti nữa. Ngoài ra mẹ có thể dùng băng dính màu đen dán đầu ti lại, bé sẽ không tìm được ti mẹ, dần dần sẽ từ bỏ. Ban đầu bé sẽ rất cáu kỉnh, bực bội và khóc lóc nhiều, nhưng nếu mẹ mềm lòng cho con bú lại, sau này sẽ rất khó cai sữa cho con.

Cai sữa cho trẻ bằng tỏi

Tỏi là một gia vị có mùi hăng đặc trưng, khi mẹ ăn nhiều tỏi, mùi sẽ lẫn vào sữa mẹ. Chắc chắn bé sẽ không thích sữa có mùi khó chịu như vậy nên dù thèm ăn con cũng sẽ phải bỏ bú thôi.

Tuy nhiên không phải mẹ nào cũng biết ăn tỏi, nên nếu không thể áp dụng cách này các mẹ vẫn có thể lựa chọn những cách khác để khiến con thôi đòi ti.

Cho trẻ làm quen với ti giả

Ti giả ngày nay đã trở thành một món đồ quen thuộc của trẻ nhỏ. Các bà mẹ hiện đại thường cho trẻ làm quen với ti giả từ sớm. Cách này giúp bé dễ dàng rời bỏ ti mẹ. Nhưng nhược điểm là trẻ có thể nghiện ti giả và có thể mẹ sẽ lại tốn công cai ti giả cho con sau này.

Những lưu ý khi cai sữa cho trẻ
  • Chuẩn bị thật kỹ về tâm lý cho mẹ: Cho con bú giống như một sợi dây gắn kết tình cảm rất đặc biệt giữa hai mẹ con, vì vậy cai sữa là một giai đoạn khá khó khăn. Nhiều mẹ vì không cầm lòng được trước tiếng khóc của con mà cho con bú lại, khiến việc cai sữa càng trở nên bất khả thi.
  • Nhờ người hỗ trợ: Nếu bé "nghiện" ti mẹ thì việc cai sữa rất khó khăn, cần có người thân cùng giúp sức. Nhất là khi bé quấy khóc, bà hay bố nên là người vỗ về, dỗ dành trẻ thay mẹ.
  • Cho con làm quen với thực phẩm thay thế trước khi có ý định cai sữa. Cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho trẻ thay cho nguồn sữa mẹ.
  • Giữ kiên nhẫn với trẻ: hầu hết các bé đều không muốn rời xa ti mẹ, trong giai đoạn cai sữa, con sẽ khóc và cáu kỉnh, thậm chí không chịu ngủ. Mẹ cần kiên nhẫn chờ con quen với bước ngoặt mới này mẹ nhé!
  • Không nên cai sữa cho trẻ khi thời tiết thay đổi, hay chuyển mùa. Lúc này trẻ dễ bị ốm, sức khỏe không tốt, nếu cai sữa con sẽ có nguy cơ bị suy dinh dưỡng.

Theo: The Asianparent

Xem thêm các bài viết khác:

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Bài viết của

Mecoca

app info
get app banner