X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Bà đẻ có cần mặc quần áo dài tay không? Cần chú ý gì sau sinh để mau hồi phục?

Mất 8 phút để đọc
Bà đẻ có cần mặc quần áo dài tay không? Cần chú ý gì sau sinh để mau hồi phục?Bà đẻ có cần mặc quần áo dài tay không? Cần chú ý gì sau sinh để mau hồi phục?

Do thân nhiệt của mẹ cao, dễ ra nhiều mồ hôi. Vì vậy, bà đẻ có cần mặc quần áo dài tay, nhưng nên chọn chất liệu vải dày vừa phải. Đồng thời có khả năng thấm hút, co giãn tốt để dù mùa đông hay mùa hè đều thoải mái hơn.

Bà đẻ có cần mặc quần áo dài tay? Mẹ nên mặc quần áo dài tay sau sinh để giữ ấm cơ thể, tránh gió lạnh xâm nhập vào gây cảm rất nguy hiểm. Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này, để cơ thể khỏe mạnh, bình an vượt qua kỳ ở cữ các mẹ nhé!

  • Bà đẻ có cần mặc quần áo dài tay hay không?
  • Hướng dẫn cách chọn quần áo dài tay sau sinh cho mẹ thoải mái
  • Một số điều nên và không nên khi ở cữ mà bà đẻ nên biết

Bà đẻ có cần mặc quần áo dài tay hay không?

Ở cữ là khoảng thời gian khiến nhiều bà mẹ ngao ngán nhưng phải thực hiện theo để đảm bảo sức khỏe. Trong thời gian này, mặc gì ở nhà sau sinh là điều mà rất nhiều bà đẻ quan tâm.

Vậy bà đẻ có cần mặc quần áo dài tay? Theo quan niệm dân gian, cũng như ý kiến chung của bác sĩ, mẹ nên mua sẵn vài bộ quần áo dài tay để mặc khi ở cữ.

Tại sao mẹ sau sinh phải mặc quần áo dài? Vì sau sinh, cơ thể mẹ rất yếu và dễ bị nhiễm lạnh. Việc mặc quần áo dài tay sẽ giúp mẹ tránh gió lạnh. Mẹ nên mặc đồ dài khoảng 1 tháng sau sinh. Nếu thấy cơ thể khỏe mạnh và thời tiết dễ chịu thì có thể mặc đồ cộc tay bình thường.

ba-de-co-can-mac-quan-ao-dai-tay

Mẹ nên mặc đồ dài tay trong thời gian ở cữ

Mẹ có thể quan tâm:

8 điều kiêng cữ sau sinh theo dân gian và những điều mẹ cần lưu ý

Hướng dẫn cách chọn quần áo dài tay sau sinh cho mẹ thoải mái

Đa số phụ nữ sau sinh đều cảm thấy tự ti với vóc dáng của mình. Vì lúc này, cơ thể khá xồ xề khiến mẹ nặng nề, không còn thon gọn như thuở trước. Việc chọn quần áo phù hợp sẽ giúp mẹ che đi khuyết điểm và cảm thấy thoải mái, tự tin hơn.

Chọn quần áo theo chất liệu

Sau sinh, thân nhiệt của mẹ còn cao, dễ ra nhiều mồ hôi. Vì vậy, bà đẻ có cần mặc quần áo dài tay, nhưng nên chọn chất liệu vải dày vừa phải. Đồng thời có khả năng thấm hút, co giãn tốt để dù mùa đông hay mùa hè đều thoải mái hơn.

Mẹ không nên chọn quần áo dài tay bó quát quá. Vì sẽ gây khó chịu, ra nhiều mồ hôi. Ngoài ra, không nên chọn chất liệu quá mỏng, hoặc quá rộng, sẽ làm mẹ trở nên luộm thuộm hơn.

ba-de-co-can-mac-quan-ao-dai-tay

Hãy chọn những bộ đồ chất liệu cotton thoải mái

Chọn quần áo theo kiểu dáng

Những chiếc áo free size đơn giản phù hợp với mọi vóc dáng sẽ phù hợp hơn với mẹ. Để tiện lợi cho bé bú sữa và giúp mẹ lịch sự, kín đáo hơn thì mẹ nên chọn áo có cúc hoắc nắp cài ở ngực.

ba-de-co-can-mac-quan-ao-dai-tay

Chọn áo có cục vừa thanh lịch lại dễ dàng khi cho bé bú

Chọn màu sắc quần áo

Sau sinh, da dẻ mẹ dễ sạm đi, nên mẹ hãy chọn quần áo hợp màu da nhé. Không nên chọn trang phục có gam màu tối, màu nóng vì khiến màu da sạm hơn, trông “phì nhiêu” hơn. Tốt hơn vẫn là chọn gam màu sáng nhẹ nhàng, tôn da, và tạo sự thanh thoát.

Một số điều nên và không nên khi ở cữ mà bà đẻ nên biết

Ngoài việc bà đẻ có cần mặc quần áo dài tay không, thì rất nhiều lưu ý mà mẹ cần thực hiện theo trong thời gian ở cữ.

Nên ăn đa dạng các thực phẩm

Sau sinh, để sức khỏe mau hồi phục, mẹ nên ăn đa dạng, đầy đủ chất dinh dưỡng. Nên ăn nhiều rau, trái cây tươi, uống sữa, những thực phẩm đảm bảo vệ sinh. Hạn chế ăn đồ mặn, đồ sống hoặc các thức ăn lên men nhằm hạn chế tình trạng nhiễm khuẩn gây bệnh. Ngoài ra, mẹ nên kiêng đồ chua, cay nóng, các chất kích thích. Tránh xa rau cải bẹ xanh/ cải đắng vì chúng có thể khiến bà đẻ bị són tiểu khó chịu.

Nên nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ

Việc nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ giúp bé phát triển toàn diện nhất. Điều này còn giúp cơ thể mẹ hồi phục nhanh sau sinh và giảm cân hiệu quả nữa đấy!

Nên tắm, vệ sinh sạch sẽ mỗi ngày

Theo quan niệm dân gian thì bà đẻ nên kiêng nước ít nhất 1 tháng. Nhưng điều này không nên vì nếu không vệ sinh cá nhân sạch sẽ sau sinh sẽ khiến mẹ bị nhiễm khuẩn. Các bác sĩ thường khuyến cáo chị em sau 48h có thể tắm nước ấm trong phòng kín, tránh gió và tắm nhanh sau ~10 phút.

Bà đẻ có cần mặc quần áo dài tay không? Cần chú ý gì sau sinh để mau hồi phục?

Mẹ nên tắm nhanh và tắm bằng nước ấm

Mẹ có thể quan tâm:

Kiêng kị sex khi mang thai trong trường hợp nào?

Không nên làm việc nặng

Tốt nhất chị em nên tránh làm việc nặng trong 3 tháng ở cữ. Vì nó là nguyên nhân trực tiếp gây sa tử cung. Một tháng sau sinh, tử cung còn to, nặng, các cơ và dây chằng nâng đỡ đáy chậu chưa phục hồi. Khiến dạ con dễ sa xuống nên cần tránh việc nặng nhé các mẹ.

Không nên quan hệ tình dục quá sớm

Theo Thạc sĩ, Bác sĩ Phùng Thị Lý – Bác sĩ sản Phụ Khoa – Khoa Sản phụ khoa – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City “Tránh thai sau sinh là việc làm cần thiết giúp mẹ chủ động được thời gian mang thai, tránh việc có thai khi sức khỏe chưa hồi phục hoàn toàn gây ảnh hưởng đến mẹ và thai nhi. Một số phương pháp tránh thai phổ biến nhất hiện nay, mẹ có thể tham khảo như bao cao su, đặt vòng tránh thai khi tử cung đã hồi phục, uống thuốc tránh thai hàng ngày hoặc cấp tốc, cấy que tránh thai dưới da nhằm phóng thích progestin vào cơ thể ngăn cản sự rụng trứng”.

Sau 4 – 6 tuần sau sinh nếu cơ thể chị em đã phục hồi thì có thể quan hệ. Nhưng nếu cơ thể chưa ổn định và tâm lý chưa thoải mái thì mẹ nên kiêng thêm một thời gian. Vì quan hệ sớm có thể khiến âm đạo tổn thương, nhiễm trùng.

Không tập thể dục nặng

Nhiều chị em muốn giảm cân, nhanh lấy lại vóc dáng sẽ tập thể dục sớm. Tuy nhiên, trong thời gian ở cữ mẹ không nên tập thể dục cường độ cao, các bài tập nặng vì cơ thể còn rất yếu. Mẹ nên đi đứng nhẹ nhàng để máu huyết lưu thông. Hãy bắt đầu đi bộ chậm rãi rồi chuyển qua các động tác tập nhẹ nhàng, vừa phải thôi nhé!

Tránh căng thẳng, mệt mỏi

Nếu mẹ căng thẳng, mệt mỏi sẽ tác động đến sữa mẹ, khiến bé quấy khóc, chậm lớn. Hãy cố gắng giữ tâm lý thoải mái hơn bằng cách trò chuyện với chồng, người thân. Hoặc thuê người giúp việc để bạn có thời gian nghỉ ngơi, thoải mái tâm lý.

Bà đẻ có cần mặc quần áo dài tay không? Cần chú ý gì sau sinh để mau hồi phục?

Việc căng thẳng, stress vừa ảnh hưởng đến tâm lý của mẹ, vừa ảnh hưởng đến sự phát triển của bé nên mẹ cần tránh

Không nên dùng nịt bụng sau sinh

Nếu mẹ sinh mổ thì không nên nịt bụng khi ở cữ. Vì nó có thể gây nên tình trạng chèn ép mạch máu nuôi đến các cơ quan vùng bụng. Từ đó ảnh hưởng tới quá trình lành sẹo.

Sau khi theo dõi bài viết này, hẳn là bạn đã biết các bà đẻ có cần mặc quần áo dài tay không. Cũng như những điều nên và không nên làm trong thời gian ở cữ rồi đúng không nào. Việc kiêng cữ khiến mẹ khó chịu, nhưng lại rất quan trọng, ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ về lâu dài. Nên mẹ hãy cố gắng kiêng cữ đúng cách để sức khỏe luôn trong trạng thái tốt nhất nhé!

Nguồn tham khảo: Các biện pháp tránh thai sau sinh phổ biến – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City.

Xem thêm:

Câu chuyện từ đối tác
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
  • Giải đáp thắc mắc mẹ bỉm: Sau sinh có nên mặc áo lót không và mặc thế nào?

  • Thai phụ sau sinh bao lâu thì được giặt quần áo?

  • Trong nhà có 2 bà đẻ có vất vả không, có khó khăn gì không?

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Nguyenthi Huyen

  • Home
  • /
  • Sau sinh
  • /
  • Bà đẻ có cần mặc quần áo dài tay không? Cần chú ý gì sau sinh để mau hồi phục?
Chia sẻ:
  • Cách mặc quần áo cho bé sơ sinh giúp con không đổ mồ hôi trộm, lạnh bụng

    Cách mặc quần áo cho bé sơ sinh giúp con không đổ mồ hôi trộm, lạnh bụng

  • Lưu ngay những cách mặc quần áo cho trẻ sơ sinh theo nhiệt độ phòng giúp con đủ ấm và thoải mái khi ngủ!

    Lưu ngay những cách mặc quần áo cho trẻ sơ sinh theo nhiệt độ phòng giúp con đủ ấm và thoải mái khi ngủ!

app info
get app banner
  • Cách mặc quần áo cho bé sơ sinh giúp con không đổ mồ hôi trộm, lạnh bụng

    Cách mặc quần áo cho bé sơ sinh giúp con không đổ mồ hôi trộm, lạnh bụng

  • Lưu ngay những cách mặc quần áo cho trẻ sơ sinh theo nhiệt độ phòng giúp con đủ ấm và thoải mái khi ngủ!

    Lưu ngay những cách mặc quần áo cho trẻ sơ sinh theo nhiệt độ phòng giúp con đủ ấm và thoải mái khi ngủ!

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục đời sống dành cho bạn