X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Sau sinh kinh nguyệt tháng có tháng không, mẹ nên làm gì?

Mất 6 phút để đọc
Sau sinh kinh nguyệt tháng có tháng không, mẹ nên làm gì?Sau sinh kinh nguyệt tháng có tháng không, mẹ nên làm gì?

Sau sinh kinh nguyệt tháng có tháng không làm nhiều chị em lo lắng. Đây là tình trạng rối loạn kinh nguyệt thường gặp ở phụ nữ. Nếu kèm theo một số biểu hiện bất thường như: màu sắc kinh nguyệt chuyển sang đỏ tươi hoặc nâu và các triệu chứng đau bụng, rong kinh,… thì cần đặc biệt lưu ý. Nhất là khi bạn đang có kế hoạch sinh thêm con trong thời gian sắp tới. Cùng theAsianparents tìm hiểu điều này có ảnh hưởng đến sức khoẻ của bạn hay không nhé!

Sau sinh kinh nguyệt không đều là do đâu?

Thông thường, các mẹ sẽ có kinh trở lại sau khi sinh con khoảng 24 tuần (5 – 6 tháng). Tuy nhiên theo các nghiên cứu, có đến 40% phụ nữ sau sinh đã có kinh nguyệt trở lại chỉ sau 6 tuần. Bởi vì lúc này cơ thể của mẹ đã được hồi phục như trước khi mang thai.

sau-sinh-kinh-nguyet-thang-co-thang-khong

Cho con bú cũng là nguyên nhân chính gây rối loạn kinh nguyệt sau sinh

Thêm vào đó, tình trạng rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ có thể ảnh hưởng bởi vấn đề cho con bú. Đối với phụ nữ không nuôi con bằng sữa mẹ, kinh nguyệt sẽ có lại sớm hơn và ngược lại. Do hành động bú của trẻ sẽ kích thích cơ thể sản sinh hormone ức chế sự rụng trứng. Dẫn đến tình trạng sau sinh kinh nguỵệt tháng có tháng không bất thường ở các chị em.

Biểu hiện của chứng rối loạn kinh nguyệt sau sinh 

Chu kỳ vòng kinh bình thường của một phụ nữ xuất hiện từ 28 – 32 ngày. Ngoài ra, thời gian hành kinh sẽ kéo dài trong 3 – 7 ngày, tuỳ vào cơ địa mỗi người. Tuy nhiên nếu sau khi sinh chu kỳ kinh cũng bạn trở nên thất thường, có thể ít hơn 28 ngày hoặc nhiều hơn 32 ngày mới quay lại chu kỳ. Mỗi lần hành kinh kéo dài hơn 7 ngày, chứng tỏ bạn đang bị rối loạn kinh nguyệt sau khi sinh.

Sau sinh kinh nguyệt tháng có tháng không, mẹ nên làm gì?

Chu kỳ kinh nguyệt xuất hiện không đều làm các chị em lo lắng

Bên cạnh vấn đề kinh nguyệt xuất hiện thất thường, mẹ còn có thể đối mặt với một số biểu hiện khác của triệu chứng rối loạn kinh nguyệt như:

  • Băng kinh, cường kinh: Lượng máu kinh chảy ra nhiều liên tục (80ml/ngày)
  • Rong kinh: Tình trạng máu chảy bất thường, không nằm trong thời gian hành kinh
  • Đau bụng dữ dội: Nếu bạn cảm thấy đau bụng kinh quằn quại, liên tục nhiều ngày trong thời gian hành kinh. Đây cũng là biểu hiện của sự rối loạn kinh nguyệt sau khi sinh.
  • Đau đầu vú: Một dấu hiệu dễ nhận biết cho vấn đề này là khi bạn bị đau hoặc căng tức đầu vú.

Rối loạn kinh nguyệt có nguy hiểm không?

Thực tế, tình trạng kinh nguyệt không đều ở các bà mẹ sau khi sinh là vấn đề bình thường. Bởi vì lượng hormone trong cơ thể mẹ bị mất cân bằng do việc sinh đẻ. Dẫn đến chu kỳ kinh nguyệt sẽ thay đổi rất nhiều, thời gian hành kinh có thể ngắn hoặc dài hơn trước nữa.

Dù tình trạng này sẽ dần ổn định trở lại sau khi bạn cai sữa cho bé. Tuy nhiên các chị em nên đi khám ngay nếu sau vài tháng tình hình vẫn chưa cải thiện. Hoặc xuất hiện các biểu hiện đi kèm sau đây:

  • Máu kinh có biểu hiện lạ: Xuất hiện máu kinh ra lốm đốm ở các kỳ, kèm mùi hôi lạ khó chịu. Rất có thể bạn đang mắc một số bệnh viêm nhiễm phụ khoa sau khi sinh.
  • Thời gian hành kinh dài bất thường: Nếu thời gian hành kinh kéo dài từ 8 – 14 ngày trở lên. Kèm theo đó lượng máu ra nhiều liên tục, có màu sấm và máu đông,… Chứng tỏ bạn đang bị viêm nội mạc tử cung hoặc cơ quan sinh sản.
sau-sinh-kinh-nguyet-thang-co-thang-khong

Nếu thấy ngứa rát vùng kín hoặc đau bụng sau khi quan hệ cũng là dấu hiệu cần lưu ý

Như vậy nếu các chị em không gặp phải những triệu chứng nêu trên thì có thể yên tâm. Vì sau sinh kinh nguyệt tháng có tháng không bất thường chỉ là hiện tượng sinh lý bình thường.

Cách cải thiện tình trạng kinh nguyệt không đều sau sinh

Mặc dù vấn đề này là biểu hiện nhất thời của cơ thể người mẹ sau sinh. Tuy nhiên gây không ít phiền toái và ảnh hưởng đến tâm sinh lý của phụ nữ. Bạn có thể tham khảo một số cách dưới đây để cải thiện chu kỳ kinh nguyệt ổn định hơn.

  • Cải thiện chế độ ăn uống đủ chất, hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ và gây nóng cho cơ thể
  • Tăng cân mất kiểm soát khi mang thai cũng là nguyên nhân gây ra vấn đề này. Hãy kiểm soát cân nặng những không ép cân để tránh ảnh hưởng đến nội tiết tố.
  • Uống nhiều nước, tối thiểu 2 lít mỗi ngày để đảm bảo sức khoẻ cho cơ thể
  • Tập thể thao và giữ tâm trạng thoải mái vui vẻ
  • Có thể bổ sung thêm nội tiết tố estrogen trực tiếp sẽ giúp điều trị chứng rối loạn kinh nguyệt sau sinh nhanh chóng hơn.
  • Không nên tự ý sử dụng thuốc điều hoà kinh nguyệt nếu không có chỉ định của bác sĩ
  • Không sử dụng thuốc tránh thai, nếu sau khi sinh bạn có quan hệ tình dục

Kết luận 

Mang thai và được làm mẹ là thiên chức cao cả của người phụ nữ. Vì vậy nếu bạn gặp bất kì vấn đề khó chịu nào đang xảy ra trong cơ thể, tốt nhất hãy lưu ý sức khoẻ và đi khám ngay để được chẩn đoán bệnh kịp thời. Chúc bạn luôn khoẻ mạnh và hạnh phúc!

Xem thêm:

  • Kinh nguyệt không đều sau sinh nếu có những biểu hiện này cần đi khám ngay để tránh biến chứng nguy hiểm

  • Tìm hiểu về rối loạn kinh nguyệt sau sinh để vững tâm lý hơn

  • Chị em chú ý – Kinh nguyệt không đều coi chừng vô sinh

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Câu chuyện từ đối tác
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng
Vì sao chồng không tặng quà cho vợ là… rất dở?
Vì sao chồng không tặng quà cho vợ là… rất dở?
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
13 bức ảnh bố mẹ nhất định phải chụp cho con để lưu giữ thời thơ ấu quý giá
13 bức ảnh bố mẹ nhất định phải chụp cho con để lưu giữ thời thơ ấu quý giá

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

haunguyen

  • Home
  • /
  • Khỏe đẹp sau sinh
  • /
  • Sau sinh kinh nguyệt tháng có tháng không, mẹ nên làm gì?
Chia sẻ:
  • Tại sao sau sinh có kinh nguyệt rồi lại mất? Mẹ cần làm gì để tránh rối loạn kinh nguyệt?

    Tại sao sau sinh có kinh nguyệt rồi lại mất? Mẹ cần làm gì để tránh rối loạn kinh nguyệt?

  • Không có kinh nguyệt hoặc kinh nguyệt không đều khi cho con bú có sao không?

    Không có kinh nguyệt hoặc kinh nguyệt không đều khi cho con bú có sao không?

app info
get app banner
  • Tại sao sau sinh có kinh nguyệt rồi lại mất? Mẹ cần làm gì để tránh rối loạn kinh nguyệt?

    Tại sao sau sinh có kinh nguyệt rồi lại mất? Mẹ cần làm gì để tránh rối loạn kinh nguyệt?

  • Không có kinh nguyệt hoặc kinh nguyệt không đều khi cho con bú có sao không?

    Không có kinh nguyệt hoặc kinh nguyệt không đều khi cho con bú có sao không?

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục đời sống dành cho bạn