Bí quyết làm tiêu sữa hiệu quả và một số lưu ý mẹ cần biết để quá trình tiêu sữa diễn ra nhanh hơn!

Bí quyết làm tiêu sữa hiệu quả và một số lưu ý mẹ cần biết để quá trình tiêu sữa diễn ra nhanh hơn!

Có rất nhiều cách tiêu sữa nhanh khi cai sữa cho bé, vậy đâu là cách nhanh nhất và hiệu quả nhất? Mời mẹ cùng theAsianparent tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé!

Cách tiêu sữa nhanh bằng thuốc

Theo kinh nghiệm của nhiều mẹ, cách làm tiêu sữa mẹ nhanh và hiệu quả nhất đó là sử dụng thuốc. Có rất nhiều loại thuốc làm tiêu sữa được bán phổ biến ở khắp các tiệm thuốc tây nên mẹ có thể tìm mua một các dễ dàng. Hiệu quả là chắc chắn có, thế nhưng, liệu sử dụng những loại thuốc này có an toàn hay không?

Uống thuốc làm mất sữa

Có 3 loại thuốc làm tiêu sữa mẹ nhanh được nhiều người sử dụng là cabergolin (dostinex), bromocriptin (parlodel), quinagolid (norprolac). Khi sử dụng các loại thuốc này, mẹ tuyệt đối nên ngưng hoàn toàn việc cho bé bú vì các chất trong thuốc đi qua đường sữa mẹ có thể gây hại cho bé.

Thuốc làm mất sữa mẹ có tác dụng thay đổi hormone trong cơ thể, giúp ngực mẹ giảm tiết sữa và giảm cảm giác căng tức khó chịu. Đây là cách tiêu sữa nhanh chỉ trong 2 ngày đến 1 tuần tùy cơ địa. Tuy nhiên, thuốc có thể gây ra một số tác dụng phụ như buồn nôn, chóng mặt, tuột huyết áp, mệt mỏi, chán ăn, đau bụng,...

Uống thuốc tránh thai

cach-tieu-sua-nhanh

Thuốc tránh thai có tác dụng làm tăng lượng estrogen trong cơ thể mẹ, làm ức chế quá trình sản sinh hoocmon prolactin, từ đó lượng sữa tiết ra sẽ được giảm dần. Tuy nhiên, cũng như thuốc làm mất sữa, thuốc tránh thai có thể gây rối loạn nội tiết tố, đặc biệt không phù hợp với những mẹ đang mong muốn sinh con tiếp theo.

Vitamin B6

Chưa có dữ liệu thống kê nào cho thấy vitamin B6 có tác dụng làm giảm tiết sữa. Tuy nhiên, thực tế nhiều mẹ đã sử dụng và thấy rất hiệu quả.

Thuốc tiêm estrogen

Trong trường hợp nặng khi ngực mẹ quá căng tức và mẹ cai sữa cho con đã lâu nhưng ngực vẫn không ngừng tiết sữa, mẹ nên trao đổi với bác sĩ về việc tiêm thuốc estrogen vào cơ thể. Cách tiêu sữa nhanh này hiện không còn nhiều người sử dụng do chứa nhiều tác dụng phụ, tuy nhiên nếu mẹ bị trường hợp nặng có thể hỏi ý kiến bác sĩ về việc có nên dùng phương pháp này hay không.

Cách làm tiêu sữa nhanh thông qua chế độ ăn uống

Cây xô thơm

cach-tieu-sua-nhanh

Trà xô thơm có chứa estrogen tự nhiên nên giúp mẹ làm cạn nguồn sữa rất tốt. Mẹ có thể uống trà xô thơm pha với sữa hoặc mật ong. Ngoài ra, cây xô thơm còn được chế biến dạng rượu thuốc, rượu thuốc có chứa cồn nên hiệu quả hơn trà trong việc làm giảm sự tiết sữa của mẹ.

Lá lốt

Theo kinh nghiệm dân gian, đây là loại thực phẩm có tác dụng làm mất sữa rất hiệu quả và đã được nhiều mẹ kiểm chứng. Món ngon từ lá lốt thì nhiều vô số kể như chả lá lốt, ốc chuối đậu nấu lá lốt, bò cuốn lá lốt,… Vì vậy, mẹ hãy chăm chỉ ăn các món này để nhanh chóng tiêu sữa nhé.

Măng tươi

Nếu đang cho con bú, mẹ ăn măng tươi có thể gây hại cho con do thực phẩm này chứa khá nhiều chất độc hại. Tuy nhiên, khi đã cai sữa, cách tiêu sữa nhanh và đơn giản nhất là mẹ hãy bổ sung măng tươi vào thực đơn hằng ngày vì măng tươi giúp làm giảm tiết sữa rất tốt.

Lá dâu tằm

Thay vì uống nước lọc, mẹ hãy uống lá dâu tằm mỗi ngày để có thể tiêu sữa nhanh hơn. Cách làm rất đơn giản, chỉ cần đun lá dâu tươi lên và dùng nước đó để uống hàng ngày.

Cà phê

Khi cai sữa cho bé, mẹ nên uống mỗi sáng một cốc cafe để giảm dần lượng sữa tiết ra. Do caffein được nạp vào cơ thể với nồng độ cao có thể khiến cơ thể bị mất nước và làm cạn dần lượng sữa mẹ.

Mì gói

cach-tieu-sua-nhanh

Cũng như cafe, dùng mì gói hằng ngày cũng là cách hiệu quả để giảm tiết sữa. Do mì gói không chứa nhiều dinh dưỡng nên cơ thể không có đủ chất để sản xuất sữa mẹ, từ đó lượng sữa sẽ giảm dần đi và mất hẳn.

Một số lưu ý mẹ cần biết để làm tiêu sữa hiệu quả hơn

  • Đắp lá bắp cải lên ngực: Đây là phương pháp dân gian được nhiều mẹ chia sẻ là vô cùng hiệu quả trong việc làm giảm tiết sữa
  • Tránh kích thích núm vú: Nếu ngực mẹ căng cứng, sưng to do sữa tiết ra không được tiêu thụ, mẹ có thể dùng tay vắt bỏ sữa đi bớt Chỉ nên vắt bớt chứ không vắt kiệt mẹ nhé để sữa có thể mất đi từ từ. Lượng sữa khi được vắt nhân tạo sẽ tiết ra ít hơn so với việc cho bé bú trực tiếp
  • Mặc áo ngực có tác dụng nâng đỡ nhưng không quá chật. Có thể dùng miếng lót thấm sữa hoặc băng vệ sinh cắt đôi để thấm sữa chảy ra
  • Tắm nước ấm dưới vòi sen giúp giảm áp lực lên bầu ngực và xoa dịu tình trạng căng tức. Tuy nhiên mẹ lưu ý tránh để tia nước phun trực tiếp vào bầu ngực nhé

Vừa rồi là những cách tiêu sữa nhanh nhất cho mẹ đang muốn cai sữa cho con. Hy vọng mẹ sẽ thực hiện thành công những cách trên nhé. Nếu thấy hay và hiệu quả, mẹ hãy chia sẻ bài viết đến nhiều người hơn nhé.

Xem thêm:

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Bài viết của

Đỗ Vy

app info
get app banner