X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Bà đẻ ăn được dưa hấu không và câu trả lời gây sốc từ bác sĩ!

Mất 6 phút để đọc
Bà đẻ ăn được dưa hấu không và câu trả lời gây sốc từ bác sĩ!Bà đẻ ăn được dưa hấu không và câu trả lời gây sốc từ bác sĩ!

Dưa hấu có rất nhiều tác dụng, nhưng bà đẻ ăn được dưa hấu không? Đây là thắc mắc của rất nhiều bà mẹ. Dưới đây là những tư vấn từ Bác sĩ dành cho chị em có thắc mắc sau sinh có ăn được dưa hấu không. Cùng tìm hiểu để tránh mắc sai lầm khi ở cữ, ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và cả bé yêu nhé!

Bà đẻ ăn được dưa hấu không?

Dưa hấu không chỉ là loại trái cây giàu chất dinh dưỡng, tăng cường hệ miễn dịch. Trong Đông y, nó còn được sử dụng để điều trị huyết áp cao, đái tháo đường, các bệnh về viêm thận… Dưa hấu mang nhiều lợi ích như vậy nhưng liệu bà đẻ cho con bú ăn dưa hấu được không? Điều này khiến rất nhiều bà mẹ băn khoăn.

ba-de-an-duoc-dua-hau-khong

Sau sinh mẹ không nên ăn dưa hấu

Theo các bác sĩ, loại quả này có tính hàn nên dễ sinh lạnh bụng, đầy hơi và có thể gây tiêu chảy cho cả mẹ và bé. Do đó, mẹ cho con bú không nên ăn dưa hấu.

Ngoài ra, phụ nữ sau sinh ăn nhiều dưa hấu còn gây ra nhiều tác hại:

  • rất dễ gây tổn thương tỳ vị vì cơ thể mẹ sau sinh chưa ổn định và bị suy nhược, cần thêm thời gian để bình ổn trở lại.
  • ăn dưa hấu sau sinh còn có thể ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ. Từ đó ảnh hưởng đến sự phát triển của bé.

Vì vậy, bà đẻ cho con bú ăn dưa hấu được không thì câu trả lời là không.

Phụ nữ sau sinh muốn ăn dưa hấu cần lưu ý điều gì?

Ngay sau sinh có ăn được dưa hấu không thì câu trả lời đó là không nên. Nhưng nhiều bà mẹ vẫn muốn ăn thì cần lưu ý một số điều dưới đây:

Không ăn quá nhiều dưa hấu lạnh

Ăn nhiều dưa hấu để lạnh không tốt cho dạ dày. Nó sẽ làm hạn chế khả năng tiết dịch vị và ảnh hưởng quá trình tiêu hóa. Ngoài ra, dưa hấu chứa nhiều đường. Các bà mẹ sau sinh nếu ăn quá nhiều dưa hấu sẽ làm tăng nguy cơ bị bệnh tiểu đường.

ba-de-an-duoc-dua-hau-khong

Ăn dưa hấu lạnh không tốt cho hệ tiêu hóa, dễ gây đau bụng

Người thận kém không nên ăn

Trong dưa hấu có chứa khoảng 90% là nước. Nên những mẹ bị thận kém, thận hư không nên ăn nhiều dưa hấu. Bên cạnh đó, phụ nữ sau sinh hấp thu lượng nước quá nhiều mà không đào thải kịp sẽ khiến cơ thể bị ứ nước, thậm chí gây suy tim cấp tính.

Không nên ăn dưa hấu khi bị cảm sốt

Ăn nhiều dưa hấu trong thời gian bị cảm lạnh hay sốt sẽ làm chậm quá trình giải độc của cơ thể. Khiến bệnh trở nên nặng và lâu khỏi hơn. Vì vậy dù có thèm ăn thì mẹ hãy né dưa hấu khi bị cảm, sốt nhé!

Dưa hấu bổ ra để lâu không nên ăn

Dưa hấu đã bổ để quá lâu ở ngoài dễ bị mất chất và nhiễm bẩn. Nếu mẹ sau sinh ăn phải sẽ dễ bị ngộ độc, ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa và sức khỏe.

Không ăn dưa hấu gần thời gian ăn cơm

Không nên ăn dưa hấu trước hay sau bữa ăn. Vì lượng nước trong dưa hấu sẽ làm giảm lượng chất dinh dưỡng trong dạ dày. Điều đó ảnh hưởng tới khả năng tiêu hóa và hấp thụ thức ăn vào cơ thể.

Bà đẻ nên ăn loại trái cây nào?

Thay vì ăn dưa hấu, bà đẻ nên ăn một số loại trái cây khác như:

  • Bưởi, cam, quýt: Giúp cầm máu và lợi sữa sau sinh.
  • Quả sung: Giúp lợi sữa sau sinh.
  • Vú sữa: Giúp tăng lượng sữa cho mẹ sau sinh.
  • Chuối tiêu: Chứa hàm lượng sắt cao rất tốt cho máu.
  • Nhãn: Giúp mẹ sau sinh hồi phục sức khỏe nhanh chóng.
  • Đu đủ chín: Có tác dụng chống oxy hóa, bổ sung máu và hạn chế táo bón sau sinh.
  • Quả na: Làm tăng cường hệ miễn dịch.
ba-de-an-duoc-dua-hau-khong

Mẹ nên bổ sung nhiều loại trái cây khác thay vì ăn dưa hấu

Bà đẻ nên tránh ăn gì?

Ngoài dưa hấu, bà đẻ cũng nên tránh những thực phẩm hại sữa như:

  • Đồ cay nóng (quế, hành, tỏi, ớt): Có thể gây khó chịu dạ dày của trẻ, mẹ nên hạn chế ăn.
  • Một số loại rau (bắp cải, súp lơ, dưa chuột và quả đậu): Đây là những thực phẩm dễ khiến bé bị đầy hơi.
  • Chất béo bão hòa và trans-fat: Chất này có thể làm giảm việc sản xuất omega-3, ảnh hưởng tới sự tăng trưởng và phát triển ở trẻ sơ sinh.
  • Sữa: Trẻ có thể bị đau bụng nếu mẹ dùng quá nhiều sữa và các sản phẩm từ sữa. Do đó, mẹ hãy theo dõi những thay đổi của bé khi mẹ dùng các sản phẩm sữa khác nhau để điều chỉnh phù hợp.
  • Caffeine: Có thể làm phiền giấc ngủ của bé hoặc gây căng thẳng, khó chịu cho bé. Đặc biệt, mẹ lưu ý sôcôla có chứa caffeine và có thể làm cho trẻ sơ sinh chướng bụng.
Bà đẻ ăn được dưa hấu không và câu trả lời gây sốc từ bác sĩ!

Một số thực phẩm có nhiều trans fat​

Hy vọng những thông tin trên đã giúp mẹ hiểu bà đẻ ăn được dưa hấu không. Cũng như những lựa chọn thực phẩm phù hợp, để cơ thể bình an qua kỳ cữ và giúp con yêu phát triển khỏe mạnh.

Xem thêm: 

  • Bà đẻ ăn mì tôm được không và những thực phẩm cần tránh

  • Bà đẻ có ăn được thịt vịt không và ăn thế nào cho an toàn, bổ dưỡng

  • Thai phụ đẻ mổ có ăn được thịt gà không và có ảnh hưởng đến vết mổ không?

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Câu chuyện từ đối tác
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Nguyenthi Huyen

  • Home
  • /
  • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
  • /
  • Bà đẻ ăn được dưa hấu không và câu trả lời gây sốc từ bác sĩ!
Chia sẻ:
  • Bà đẻ ăn dưa hấu được không và những điều mẹ sau sinh cần chú ý để sớm hồi phục

    Bà đẻ ăn dưa hấu được không và những điều mẹ sau sinh cần chú ý để sớm hồi phục

  • Bà bầu ăn dưa hấu có bị nóng trong người và ảnh hưởng đến thai nhi không?

    Bà bầu ăn dưa hấu có bị nóng trong người và ảnh hưởng đến thai nhi không?

app info
get app banner
  • Bà đẻ ăn dưa hấu được không và những điều mẹ sau sinh cần chú ý để sớm hồi phục

    Bà đẻ ăn dưa hấu được không và những điều mẹ sau sinh cần chú ý để sớm hồi phục

  • Bà bầu ăn dưa hấu có bị nóng trong người và ảnh hưởng đến thai nhi không?

    Bà bầu ăn dưa hấu có bị nóng trong người và ảnh hưởng đến thai nhi không?

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục đời sống dành cho bạn